176kcal
約30分
#ハム
#菜の花・菜花
#春雨
#春雨サラダ
429kcal
#チャーハン
149kcal
約15分
#もやし
#イカ
478kcal
約20分
#たけのこ
#豚ロース厚切り肉
213kcal
#えび
#しょうが
76kcal
#春巻き
367kcal
約10分
#豚こま切れ肉
353kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
198kcal
#春雨スープ
201kcal
38kcal
#水餃子
464kcal
約40分
#油揚げ