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約20分
#キャベツ
#ピーマン
#ねぎ
#豚バラ薄切り肉
#ホイコーロー
331kcal
約15分
#ささみ
#豚ひき肉
#新しょうが
#新玉ねぎ
#細ねぎ
#ひき肉
#シュウマイ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#牛すき
570kcal
#白菜
#春菊
#しいたけ
#えのき
約30分
#鶏肉
#香味野菜
#大葉
#鶏ひき肉
#つくね
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ネギ
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