4
303kcal
約15分
#スープ・汁物・シチュー
#たけのこ
#ねぎ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
72kcal
約10分
#豆腐
24kcal
#ズッキーニ
#わかめ
34kcal
約5分
#もやし
#味噌汁
248kcal
#しめじ
#えび
53kcal
#トマト
#水菜
64kcal
22kcal
#白菜
35kcal
#キャベツ
#とうもろこし
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