4
441kcal
約30分
#手羽元
#白菜
#サムゲタン
84kcal
約10分
#豆腐
67kcal
#ねぎ
301kcal
約20分
#大根
#鶏ひき肉
#えのき
#あさり
34kcal
約5分
#もやし
#味噌汁
248kcal
約15分
#しめじ
#えび
53kcal
#トマト
#水菜
35kcal
#キャベツ
#とうもろこし
170kcal
#じゃがいも
78kcal
#新じゃがいも
#わかめ