魚の旨味たっぷり♪鯖缶の味噌煮を使ったおすすめレシピ19選
作成日: 2023/06/01
更新日: 2023/07/25
鯖缶の味噌煮を使ったレシピを簡単動画でご紹介。サバ缶と大根のみそ煮風やさば味噌缶のポテトグラタンなど19本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- 簡単おかず!サバ缶と大根のみそ煮風
- 味噌煮缶を使って♪サバ缶で回鍋肉風
- 缶詰を使って♪サバ缶ともやしの生姜あえ
- 缶詰であっという間♪さば味噌缶のポテトグラタン
- 切って混ぜるだけ♪さばマヨ水菜サラダ
- 缶詰を使って手軽に!サバ味噌麻婆豆腐丼
- こってり濃厚♪サバ缶のみそチーズドリア風
- レンジで簡単!サバじゃが
- お酒のお供に♪油揚げの鯖キャベツはさみ焼き
- 缶詰活用レシピ!サバと厚揚げのごまみそ煮
- 旨味あふれる!さばのみそじゃが
- 味付け簡単♪鯖缶とひじきの煮物
- 缶詰を使って♪サバ缶のしょうがみそチャーハン
- 洋風にアレンジ♪サバストロガノフ
- ご飯が食べたくなる♪トマトとサバ缶のみそケチャ煮
- サクとろ食感♪サバ缶の油揚げ包み焼き
- うま味たっぷり!サバのみそ煮缶で作る雑炊
- 缶詰を活用♪サバみそ煮缶の焼うどん
- スピード一品!サバ缶とポテトのみそチーズ焼き
簡単おかず!
サバ缶と大根のみそ煮風少ない材料で簡単みそ煮が完成! あと一品ほしいなという時に! ぜひ作ってみてください♪
レビュー
- myonとても簡単ですぐにできました!甘めの味噌だったので唐辛子を少し足しました。 明日になったらもっと大根に味が染み込んで美味しそう。
- はるママとても簡単にできました。 旦那も娘も喜んで食べてくれまささた。 魚不足だったのですが、簡単にできたので、また作ろうと思います。
- かおちゃん電子レンジだけで簡単に調理でき、大根に味が染みていて美味しかったです💯
- るる甘めの味噌煮だったので大根が程よく調和してくれました。 レンジで簡単に出来て美味しかったです。
味噌煮缶を使って♪
サバ缶で回鍋肉風鯖缶を缶汁ごと使うので調味料が少なくて済みます!さっと炒めて作れる簡単炒め物レシピ、ぜひ作ってみてください!
レビュー
- ちーさんパプリカを加えてカラフルにしました!甜麺醤と赤みそを少し加えたら、より一層おいしくなりました⭐︎
- ニャースピーマンが無かったので、ネギで 美味しく出来ました♪
- なむりん魚料理はマンネリ化してしまいがちなので、困った時にこのレシピに頼らせてもらっています。 少ない食材で作れるし、味は濃い目ですがしょっぱすぎなく、すごくご飯のおかずになります。 あまり感想を言わない主人が『美味しい』と言ってくれました。
- Toshiro時間がないので簡単そうだと思って作ったら、美味しかった!鯖味噌煮缶の臭みも消えていました。重宝しそうです。
缶詰を使って♪
サバ缶ともやしの生姜あえレンジで出来るおつまみにぴったりな一品!旨味いっぱいのサバ缶を使ってお手軽に作れます。ぜひお試しください♪
レビュー
- 荊姫美味しかったです!もやしがサバ缶でこんなに美味しく変身するなんて!小ネギを乗せて、見た目も良かったです。
- ののさまとても簡単で美味しくできました
- おふみおいしかったです‼︎大根がたくさんあったので 、もやしぢゃなくて、大根で代用しましたが味が染みておいしかったです♡
- ふみもやしの水をあまりきらなかったので、水っぽくなってしまいました。もやしだけで先に多少加熱してから使うのがいいかもしれません。
缶詰であっという間♪
さば味噌缶のポテトグラタン簡単なのに、濃厚でコクのある主婦の味方! さばの味噌煮缶を使ったポテトグラタンです! 節約、時短レシピで忙しい時にもピッタリです♪
レビュー
- しょうくん簡単で美味しかったです♪
- くろ美味しかったです!
- くまたん味もしっかりしていて、美味しかったです。魚が得意でない家族も普通に食べていました。
- 北風サバ味噌とマヨネーズの相性が抜群に良かったです。 とても簡単で本当に美味しかったです。 絶対また作りたいと思います
切って混ぜるだけ♪
さばマヨ水菜サラダさばのみそ煮缶でお手軽サラダです! にんじんやお好みの野菜を足してもおすすめです♪ お箸が止まらなくなります♪
レビュー
- ありささば缶(味噌煮)のアレンジ。 マヨネーズとマスタードがさば缶にこんなに合うとは‼︎本当に美味しいし、簡単でした。 ただ、私はもう少しあっさりさせたかったので、ポッカレモンを少しかけました。あっさりして美味しかったです。また作ります。
- ままぴょん本当に美味しいの?ちょっと心配しながら水菜の新しい食べ方を試して見ました。 本当に美味しかったです!味噌とマヨネーズ、相性が良いので美味しいのはあたりまえでしたね。レビューを参考にマスタードを大目にしました。切ってあえるだけ。簡単だしマヨネーズも自分好みに調整しても大丈夫そう。また作りたいです。
- 肩幅手間も時間も費用もたいしてかからないのにこの美味しさは反則です!コスパ良すぎ!!みんながこのレシピ知っちゃったらスーパーから水菜が消えるレベルです。
- はるる家にある物でパパッとつくれて、かつ美味しい!
缶詰を使って手軽に!
サバ味噌麻婆豆腐丼火を使わないので、忙しい時や料理が面倒な時に、簡単においしく作れる1人分レシピです♪ひき肉の代わりにさばのみそ煮缶を使うことで少ない調味料で作れます!
レビュー
- こっぴー旨辛で簡単に作れて美味しかったです。 おいしさを重視するならレンジより、フライパンで炒めた方が香ばしくなって良いと思います。
- ふみさん簡単でとても美味しかったです✨ 時間の無い時に、さっと出来て良かったです。又、作ります。
- フジータ豆板醤が辛すぎて鷹の爪に輪切りとラー油は要らなかったです😅
- こうじとても簡単にできました。温かご飯にぴったり!
こってり濃厚♪
サバ缶のみそチーズドリア風東海テレビ「スイッチ!」で紹介! 味付けは旨味たっぷりのサバ缶にお任せ!トマトの酸味とチーズのコクが相性抜群です♪出来立て熱々をお召し上がりください。
レビュー
- はれ作ってみましたが、すごく簡単で、美味しかったです!!家族にも好評でした⭐︎ 材料も少なく手軽に美味しく作れるので、リピ予定です。 大量に作っておいてタッパーに入れて保存しておけば、トーストや余りご飯に乗せて食べられるので便利です。
- ち~細ネギの代わりにパセリで。とっても美味しいです! ソースとご飯を混ぜてから器に詰めると、全体に味が馴染むような気がします。
- ニャン太今回はしめじと小松菜を追加、調味料はコクが足りなかったので、砂糖とコンソメを追加しました。 量も多かったので、ドリアではなくグラタンに。 とても簡単だし、イタリアンなサバ缶のお気に入りレシピです♪
- ちのまるごはんなしバージョンのグラタン風に作りました! トマト缶はパックのもので。 半量ではなく1パック全て使ったのでちょっと水っぽくなりましたが味は抜群に美味しかったです!
レンジで簡単!
サバじゃが材料3つで非常時でも作りやすいレシピです。味がついたサバ缶を使う事で少ない調味料でもしっかり味がつきます♪お好みでおろししょうがを入れるのもおすすめです。
レビュー
- あんみつとっても簡単で美味しいし、旦那にも好評なので何度もリピしてます。時間がないけど困った時はコレ!って感じです。自分は最初にじゃがいもを柔らかくしてから混ぜてます。
- とも混ぜる時、鯖を崩しすぎてしまった。 お弁当のおかずにする為味を少し濃くしたかったので、お味噌を少し加えました。
- くろ美味しかったです!
- ふみサバ缶をほぐしすぎてしまい、ドロドロになりました。もう少し荒くほぐすと食べ応えがあると思います。味付けは丁度良かったです!
お酒のお供に♪
油揚げの鯖キャベツはさみ焼きキャベツとサバ缶で作る簡単おつまみのご紹介です!油揚げは弱火でじっくり焼いてパリパリに仕上げましょう。キャベツは市販の千切りキャベツを使えばより簡単にお作りいただけます♪ぜひ一度お試しください!
レビュー
- まき時短の為に千切りキャベツ使いました! 簡単に出来ました。お酒のつまみでもご飯のオカズでもいけそうです。 また作りたいです!
- しらすサバ缶の汁を切りすぎたので 味が薄めでした 塩コショウで味をつけた方がいいかもしれません
- まめのすけ美味しかったですが、私には少し味が薄く感じました。
- ゆーゆー調味料が要らないし、火が中まで通ったかの心配が無いし、チーズを少し多く入れればお魚が苦手なお子さん(うちは夫)でも食べやすいし、安い食材だけで作る栄養満点なレシピなので給料日前は大活躍だと思う、一石何鳥??なレシピですよ♪
缶詰活用レシピ!
サバと厚揚げのごまみそ煮サバのみそ煮缶を缶汁ごと使ってさっと作れるおかずです♪すりごまのコクがごはんにぴったりです!
レビュー
- きぃたん簡単・洗い物少ない・美味しい 三拍子そろったナイスな一品です!! ショウガは千切りにしてちょっと多めに入れましたが これがいいアクセントになって美味しかったです。
- なでしこサバ味噌煮缶と厚揚げで検索して、このメニューを知りました。 しめじを加えてみました。 少し水分が多いように感じたので、蓋なしで強火で1分程煮詰めました。
- トマト\🍅/絹厚揚げで作りました! すりごまと七味なかったので入れてないけど美味しかったです!片栗粉でとろみをつけて丼にしてもいいかも?
- kanaすりごまの代わりにえごまのすりごまを。 コクがある! 厚揚げではごはん進まんけど、 サバ×味噌はごはんと相性最高!
旨味あふれる!
さばのみそじゃが肉じゃがに缶詰を丸々1缶使って、さばの旨味あふれる優しい肉じゃがメニューです! 野菜の甘味とさばの旨味が相乗効果で相性抜群です♪
レビュー
- ますでに何度かリピートしています!! 缶詰の味噌で味が決まるので失敗知らずです^_^
- さな簡単で美味しかったです。じゃがいもは、インカのめざめを使ったので、色がカレーの様になりました。
- Kiki定番の肉じゃがより、家族には好評でした。サバ味噌煮缶はわりとストックさせてるので、またリピしたいです( ◠‿◠ )
- たか簡単でおいしい
味付け簡単♪
鯖缶とひじきの煮物鯖缶の缶汁ごと使うので味が決まりやすい!サバ缶によって味が濃くなる可能性がありますのでめんつゆの量は調節してお作りください。
レビュー
- SOUL'd OUT鯖の水煮缶で作ったので薄味になりました。鯖自体はしっかり味が付いてるので食べれなくないですが、少し塩を足していただきました。 缶詰を使うので簡単に調理できるのでオススメです。 レシピ通り作った4人前のものを2人で食べたのでw、けっこうな量で満足できました。
- のんちゃん水煮缶で作りました。金山寺味噌を、大1加え。⤴️⤴️も美味しく頂きました😋大豆も入れました❗️
- kanaおいしくできました! しいたけは生のがなかったので 切ってある乾燥椎茸を使いました。 にんじんは気持ち多めに🥕
- みっちゃん鯖缶醤油煮で作りました。椎茸が無かったのでベーコンを入れて調味料はそのまま作りました。美味しく出来ました。
缶詰を使って♪
サバ缶のしょうがみそチャーハン旨味たっぷりのサバ缶を使った簡単チャーハンのご紹介です♪しょうがを効かせて、食欲そそる一品に!サバ缶はしっかりとほぐし、水分をとばすことがポイントです。
レビュー
- りーサバ缶の汁を最初に入れてレタスをアレンジで入れました! とても甘く仕上がりました。
- ちもしぃ大葉を散らしてみました
- saya生姜のピリっと感と味噌の甘味がマッチして美味しい😊余ってたサニーレタスもちょい混ぜて、最後にお醤油回しかけたら味が締まりました✨ 大葉をふらかけたらさっぱりして美味しかった❤️
- popee缶汁も使えて嬉しいです!作ってるときはちょっとべちゃっとするのかなと思いましたが、食べるときは丁度いい感じになってました。とってもいいお味でした(^^)簡単有難いです、また作ります!
洋風にアレンジ♪
サバストロガノフ鯖の味噌煮缶を使った洋風レシピをご紹介!鯖×トマト×みその旨味がたっぷりの一品です♪サバ缶を使うので煮込み時間も少なく、短時間で作れるのも嬉しいポイントです。
レビュー
- しろっぷ4人なので倍量で作りました。 市販のハヤシルゥだけ92gでしたが全部使いました。 あとはぴったり倍。サバ缶は汁も全て入れました。 パセリはなかったので省きました。 子供たちがおいしいおいしいと大喜びでした! サバの味噌煮、それだけでもおいしいけどこういうのもありですね。
- SOUL'd OUTサバの水煮缶とハヤシじゃない普通のカレーフレーク(粉末状のカレールウ)で作ってみました。水煮缶だと味が足りないかなと思い味噌を大さじ2足してみました。ハヤシルウで作らなかったので出来上がりの味は本来のそれとは異なってしまうかもしれませんが、十分に美味しかったです♪
- くろめちゃ美味しかったです!
- ひ鯖の水煮缶で味噌を足してやりましたが、とてもおいしいです。 冷凍すれば数日置いても魚の臭みも気になりません。 リピートします。
ご飯が食べたくなる♪
トマトとサバ缶のみそケチャ煮うまみたっぷりなサバ缶を使ってケチャップ煮を作ります!火が通っている缶詰を使うので少し煮込むだけで簡単おかずが作れる♪ご飯がすすむ一品です!
レビュー
- もえチビママピーマンを入れてみました。 トマト味のため、子供もサバが食べやすいです。
- emoとっても簡単にサバ缶がおしゃれに変身。家族にも大好評でした。個人的な好みとしては甘味がもう少し抑え気味だと良いのですが、味付きの缶詰利用なので仕方ないですね。 パセリがなかったので茹でたオクラの輪切りで代用しました。
- ゆみ米を食べないので、少しボリューム欲しくて、玉ねぎとじゃがいも入れました! めっちゃ美味しかったです✨ ケチャップ少しなのに、トマト🍅だけで、しっかりトマト味で♪良いお味でした😆
- ののさまうまい
サクとろ食感♪
サバ缶の油揚げ包み焼き鯖缶をつかったお手軽レシピです♪香ばしく焼いた油揚げが食欲をそそり、やみつきになること間違いなし♪おつまみにもぴったりです。
レビュー
- まあ時間のない時に、助かります。何回か作っているのですが、今日は中にチーズを入れてみました。見た目はやはり外にチーズがあったほうが良い感じです(^^)
- カコちゃん簡単であと一品、おつまみに作りました。七味はかけた方が私は美味しかったです。
- レイン美味しかったです。
- 千草とろけるスライスチーズを上に乗っけました。 ご飯のすすむ美味しい一品です。
うま味たっぷり!
サバのみそ煮缶で作る雑炊サバのみそ煮缶を使用することで、調味料はほとんど使いません!缶詰ひとつで味が決まるのでとっても簡単に作れます。今回はおろししょうがを入れて少しアクセントをプラスしました!忙しい日のお昼ごはんにぜひ作ってみてください♪
レビュー
- あやちゃん初心者にもとても簡単に作れました! サバ缶で味付けされてるのでお手軽に作れます!
- きくサバ缶の汁も丸々使ってるので旨みたっぷり美味しいです♪ そのままだと薄めだったのでほんだしと塩を少し入れました!
- たいぞーちょっと体調悪いときにとても良い! 健康的!
- コトリ簡単に作れて美味しかったです
缶詰を活用♪
サバみそ煮缶の焼うどんさばの味噌煮缶の味を活かして作る焼うどんです。みそ味と相性の良い豆板醤を加えてピリ辛に仕上げます。お好みできのこや野菜を加えても!
レビュー
- ち~味付けが簡単に決まって美味しいです。 みじん切りのニンニクと生姜、鷹の爪を加えてスパイシーにしました。食べ終わりは体ポカポカです♪
- けがにひめもやしがなくてキャベツで代用。 豆板醤は、少し多めにしてピリ辛に。 うどんによく鯖味噌がしみて美味しい。 卵黄か温泉卵を添えたら合いそう!
- ちんねん鍋に具材を入れてチンしたうどん合えるだけ簡単!そして美味しい!サバ缶をたくさん常備しているのでレパートリーが増えて嬉しい☺️
- kana乾燥うどんで作ったら 細いうどんでパスタみたいになりました😂 味はおいしかったです! 細ねぎなかったので上に刻みのりのせました
スピード一品!
サバ缶とポテトのみそチーズ焼きしっとりサバとホクホクじゃがいもの優秀コンビ! みそ煮缶を使うので味付けはいりません♪ お酒のおつまみにもおすすめですよ♪
レビュー
- SOUL'd OUTじゃがいもは追加で長めにチンした方が良いかもしれません(使ったじゃがいもが大きかったせいか、食べた時 若干かたいままでしたw)。 家にサバ缶がなかったのでサンマ蒲焼き缶で代用しましたが、じゅうぶん美味しくできました! フライパンを使わないので洗い物も少なく済むし、簡単なのにきちんと感が出て、時間がない時にぴったりだなと思います♪
- ゆみ簡単にあっと言う間に作れました。 グラタンみたいな感じでボリュームもあって、味噌とチーズが合って美味しかったです。 また作りたいです。
- kanaサバ缶の汁を切らずに作ったからか けっこう水っぽかったけど 味はおいしかったです! 味付けいらないのが楽〜
- ひろサバ味噌煮缶がたまたまあったので作ってみたのですが、とっても美味しかったです!家族にも好評でした。味噌やチーズを使ってるのでお酒にも合いそう。