DELISH KITCHEN
【ズッキーニ×きのこ】人気のおかずレシピ18選!夏にもぴったり♪

【ズッキーニ×きのこ】人気のおかずレシピ18選!夏にもぴったり♪

作成日: 2023/07/04

更新日: 2024/09/03

ズッキーニときのこを使ったレシピを簡単動画でご紹介。ズッキーニのペペロン炒めや、まいたけとズッキーニの塩レモンソテーなどのレシピを18本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

  1. 【しめじと一緒に】ズッキーニときのこを使ったレシピ
    1. レンジで簡単!ズッキーニとしめじのオイル蒸し
    2. 食欲そそる♪ズッキーニのペペロン炒め
    3. お酒にぴったり!ズッキーニとしめじのチーズマリネ
    4. 彩りおかず♪えびとズッキーニの蒸し焼き
    5. ササッとおつまみ!しめじとズッキーニとベーコンのアヒージョ
    6. ワンパンで作る!ズッキーニとしめじのミートパスタ
    7. コクのあるソースがやみつき!たっぷり野菜と鶏肉のチーズペンネ
    8. まろやかなコク!ズッキーニとじゃがいもの豆乳みそスープ
    9. コクのある美味しさ!ベーコンとズッキーニの白みそクリームパスタ
  2. 【エリンギと一緒に】ズッキーニときのこを使ったレシピ
    1. お酒にぴったり!えびのレモンガーリック炒め
    2. 風味豊か!牛肉とズッキーニのバター醤油炒め
    3. ワインのお供におすすめ♪エリンギとえびとズッキーニのアヒージョ
    4. コクのある味付け!牛こまとズッキーニのごまみそ炒め
    5. 一品で満足♪ゴロゴロ野菜とチキンのコンソメスープ
  3. 【まいたけと一緒に】ズッキーニときのこを使ったレシピ
    1. レモンでさっぱり!まいたけとズッキーニの塩レモンソテー
  4. 【ヒラタケと一緒に】ズッキーニときのこを使ったレシピ
    1. ワインのおつまみに♪ひらたけのアヒージョ
  5. 【マッシュルームと一緒に】ズッキーニときのこを使ったレシピ
    1. 人気のバルレシピ♪ズッキーニのアヒージョ
    2. 牛乳で作る♪鮭とズッキーニのクリーム煮

【しめじと一緒に】ズッキーニときのこを使ったレシピ


  • 「ズッキーニとしめじのオイル蒸し」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    ズッキーニとしめじのオイル蒸し

    4.5

    (
    83件
    )

    にんにくの風味でおつまみにもぴったり!そのまま食べるのはもちろん、パスタにあえたり、お肉やお魚のソテーにかけたり、アレンジ広がる一品です♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      141kcal

    • 費用目安

      200前後

    ズッキーニ しめじ こしょう オリーブオイル しょうゆ おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • かな
      めちゃくちゃ美味しくて、リピートしてます♪ 簡単なのに、手の込んだ味がする!笑
    • 切る手間もあまりないし、調理は電子レンジで行うので手軽にできるお気に入りレシピです✨ ズッキーニを使う料理のレパートリーが全くないので助かりました😊 ヘルシーだし美味しかったです!
    • もっちー
      簡単で美味しかったです。ベーコンも入れてみました。 失敗したなーって思ったのは、作り置くと味が濃すぎることです。 敗因はベーコンとにんにくチューブの塩分かな? すぐ食べるには良さそうだけど作り置きは塩分注意ですね!
    • Aleksa♡
      上品な味で、美味しいのですが、作ってからすぐに食べないと、味が落ちますので、ご注意ください⚠️
  • 「ズッキーニのペペロン炒め」のレシピ動画

    食欲そそる♪
    ズッキーニのペペロン炒め

    4.5

    (
    36件
    )

    ジューシーなズッキーニにベーコンのうま味とコクをプラスした炒め物のご紹介です。にんにくは焦がさないように弱火でじっくり炒めることがポイント!ささっと作れるので、もう一品欲しい時にもおすすめです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      150kcal

    • 費用目安

      300前後

    ベーコン ズッキーニ しめじ にんにく 唐辛子(輪切り) オリーブオイル 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴな丸
      パスタと和えたらおいしそうと思いやってみました。 やはりおいしかったです。 パスタにする場合は茹で汁をいれたら塩が効いてよりおいしくなると思います。
    • 彗星
      油を多めにして炒めたので、ズッキーニがトロトロしておいしかったです
    • めぐ
      初めてズッキーニを使ったのですが、美味しくできました。 簡単だし美味しいです。 ワインにも合います!
    • まき
      とっても簡単にできて美味しかったです! ズッキーニが98円で買えたので作ってみました。 塩コショウで味付けするので余計な調味料必要ないので良かったです。 夏のうちにまた作ります。
  • 「ズッキーニとしめじのチーズマリネ」のレシピ動画

    お酒にぴったり!
    ズッキーニとしめじのチーズマリネ

    3.5

    (
    13件
    )

    ズッキーニとしめじを使った簡単副菜をご紹介!さっぱりなのにコクがあってやみつきになる味わいです。電子レンジで簡単にできるのもポイント♪あと一品欲しい時にぜひお試し下さい。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      43kcal

    • 費用目安

      100前後

    ズッキーニ しめじ 水 しょうゆ オリーブオイル 粉チーズ 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • らみ
      ズッキーニを使った副菜として 作ってみました。 チーズとオリーブオイルは 中々相性良いですね。 胡椒は多目にしました。
    • さくもも
      ズッキーニは薄切りにした後1分30秒ほどレンチンしました。その方が食べやすいし、味も馴染んで美味しかったです。おつまみとしてなら小さじ4分の1ほどお塩入れるとしっかりとしたお味になりました。コショウは多目がオススメです。
    • アッキー
      ズッキーニはマリネには不向きかもと思いました。旦那さんは食べてくれなくて私が全部食べました。
    • 生のズッキーニは食べづらい、と残される。
  • 「えびとズッキーニの蒸し焼き」のレシピ動画

    彩りおかず♪
    えびとズッキーニの蒸し焼き

    4.1

    (
    11件
    )

    蒸し焼きだからほったらかし! えびもプリッと食べやすい♪ 簡単にできる彩りおかずで食卓を華やかに。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      174kcal

    • 費用目安

      500前後

    むきえび ズッキーニ 黄パプリカ しめじ オリーブオイル 酒 おろししょうが 塩 こしょう 酒 しょうゆ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      えびの下味処理にしょうがを入れることで、臭みが完全になくなります👍手間をかけている分、超美味しかったです❣️
  • 「しめじとズッキーニとベーコンのアヒージョ」のレシピ動画

    ササッとおつまみ!
    しめじとズッキーニとベーコンのアヒージョ

    具材をたっぷり食べられるアヒージョのご紹介。食材のおいしさが引き立つようにシンプルな調味料で作れるのが魅力的です。忙しい時にもおすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      778kcal

    • 費用目安

      500前後

    ブロックベーコン ズッキーニ しめじ にんにく オリーブオイル 唐辛子(輪切り) 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ズッキーニとしめじのミートパスタ」のレシピ動画

    ワンパンで作る!
    ズッキーニとしめじのミートパスタ

    5.0

    (
    5件
    )

    豚肉と野菜の旨味が染み出たスープでスパゲティを一緒にゆでるので、より一層旨味の詰まった一品に♪なすや玉ねぎに変えてもおいしく召し上がれます!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      630kcal

    • 費用目安

      400前後

    スパゲティ 合いびき肉 ズッキーニ しめじ にんにく オリーブオイル ケチャップ コンソメ 塩 こしょう 水 粉チーズ パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • どらむかん
      たまねきのみじん切りがなく、簡単にできます。
    • ゆん
      コンソメが無かったので和風の顆粒だしを使いましたが、美味しく出来ました!
  • 「たっぷり野菜と鶏肉のチーズペンネ」のレシピ動画

    コクのあるソースがやみつき!
    たっぷり野菜と鶏肉のチーズペンネ

    5.0

    (
    4件
    )

    チーズソースがペンネによく絡んで濃厚な一品をご紹介♪チーズは粉チーズをたっぷり使用して、深みのある味わいに仕上げます!今夜のメニューにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      523kcal

    • 費用目安

      600前後

    ペンネ 鶏もも肉 ミニトマト ズッキーニ しめじ にんにく 牛乳 粉チーズ 塩 こしょう オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 彗星
      粉チーズがなかったのでとろけるチーズを使いました
    • はるとス
      簡単で美味しかったです。 粗挽胡椒を仕上げにも振りかけました。 鶏肉がなかったのでウィンナーに。 しめじが苦手な家族のために舞茸に。 ズッキーニの食感がいい感じでした。 また作ります♪
    • きいな
      レシピ通りだと薄味だったので、塩こしょうで微調整。 簡単で美味しい😋またリピしたいな!
  • 「ズッキーニとじゃがいもの豆乳みそスープ」のレシピ動画

    まろやかなコク!
    ズッキーニとじゃがいもの豆乳みそスープ

    ふんわりかきたまにとろみをつけたスープをご紹介!パパッと作れるので、忙しい時にもおすすめです。メニューに困った時にぜひお試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      182kcal

    • 費用目安

      300前後

    ベーコン ズッキーニ じゃがいも しめじ 水 鶏ガラスープ 無調整豆乳 みそ 塩 オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      具沢山でお腹いっぱいになりました😊
  • 「ベーコンとズッキーニの白みそクリームパスタ」のレシピ動画

    コクのある美味しさ!
    ベーコンとズッキーニの白みそクリームパスタ

    いつもと一味違った濃厚な味わいのパスタはいかがでしょうか。白みそを加えるだけで、ほんのり和風に仕上がります。是非お試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      656kcal

    • 費用目安

      500前後

    スパゲティ ベーコン しめじ ズッキーニ 薄力粉 牛乳 オリーブオイル 白みそ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【エリンギと一緒に】ズッキーニときのこを使ったレシピ


  • 「えびのレモンガーリック炒め」のレシピ動画

    お酒にぴったり!
    えびのレモンガーリック炒め

    4.4

    (
    5件
    )

    レモンでさっぱり風味の炒め物のご紹介です。ガーリックとレモンの香りが引き立つシンプルな味付け♪彩り鮮やかで食卓をパッと明るくしてくれる一品です。お酒とも相性抜群!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      156kcal

    • 費用目安

      800前後

    無頭えび ズッキーニ エリンギ にんにく 国産レモン(薄切り) 塩 酒 オリーブオイル 砂糖 塩 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • Totoro's friend
      レモンの代わりにレモン汁を入れました。 エリンギが無くて、エリンギ無しで作りましたが、とっても美味しかったです。
    • パンペロ
      美味しく作れました。
  • 「牛肉とズッキーニのバター醤油炒め」のレシピ動画

    風味豊か!
    牛肉とズッキーニのバター醤油炒め

    4.3

    (
    36件
    )

    ボリューム満点!さっと炒めて簡単に作れる主菜レシピのご紹介♪バター醤油の風味が食欲をそそり、ごはんのおかずにぴったりな一品です。エリンギはしめじやしいたけでも代用できます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      404kcal

    • 費用目安

      700前後

    牛切り落とし肉 ズッキーニ エリンギ 酒 塩こしょう サラダ油 酒 しょうゆ 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • トミーマン
      これは、本当まいうーです! バター醤油とズッキーニ、エリンギ、牛肉が マッチして、ご飯のおかずになります!
    • 彗星
      ズッキーニがとろっとしておいしいです
    • とも
      エリンギがなかったので、椎茸で代用したけどバターの風味でクセが消えて美味しかった。
    • ゆめか
      おいしかったです
  • 「エリンギとえびとズッキーニのアヒージョ」のレシピ動画

    ワインのお供におすすめ♪
    エリンギとえびとズッキーニのアヒージョ

    具材をたっぷり食べられるアヒージョのご紹介!おしゃれなおつまみが食べたい時におすすめのおつまみです。ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      691kcal

    • 費用目安

      600前後

    むきえび ズッキーニ エリンギ にんにく オリーブオイル 唐辛子(輪切り) 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「牛こまとズッキーニのごまみそ炒め」のレシピ動画

    コクのある味付け!
    牛こまとズッキーニのごまみそ炒め

    4.3

    (
    8件
    )

    ごまの香りが口いっぱいに広がる、牛肉とズッキーニのごまみそ炒めをご紹介♪牛肉のうま味とズッキーニのジューシーさを楽しめます。ささっと作れて、食べ応えがある一品です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      294kcal

    • 費用目安

      600前後

    牛こま切れ肉 ズッキーニ エリンギ サラダ油 酒 みりん みそ 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 彗星
      ズッキーニのトロトロ具合がおいしいです
    • なみ
      カット済みエリンギを使って時短。簡単で美味しかったです。
  • 「ゴロゴロ野菜とチキンのコンソメスープ」のレシピ動画

    一品で満足♪
    ゴロゴロ野菜とチキンのコンソメスープ

    4.5

    (
    19件
    )

    大きめの具材で食べ応えのあるコンソメスープです。火の通りやすい野菜を使うので、煮込み時間は少なく済みます。アスパラやミニトマトなど、お好みの野菜でのアレンジもおすすめ♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      211kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏もも肉 玉ねぎ ズッキーニ エリンギ オリーブオイル 塩こしょう コンソメ 塩 水 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 彗星
      手軽に作れて満足感も高いです
    • skmn
      野菜ゴロゴロで美味しかったです!ズッキーニの歯ごたえが好きな方はもう少し後に入れてもいいかも!

【まいたけと一緒に】ズッキーニときのこを使ったレシピ


  • 「まいたけとズッキーニの塩レモンソテー」のレシピ動画

    レモンでさっぱり!
    まいたけとズッキーニの塩レモンソテー

    4.5

    (
    21件
    )

    忙しい時にでもさっとできるお助けレシピ! にんにくの香りが漂う♪ ご飯のおかずにもお弁当にも◎

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      300前後

    まいたけ ハム ズッキーニ にんにく オリーブオイル レモン汁 塩 こしょう

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みやすほ
      倍量で作りました。レビューを参考にしてレモン汁を少なめにしましたが美味しかったです。
    • アンリ
      レモンの酸味が強いからか家族は微妙な反応 自分も不味くはないけど酸味が気になる
    • なすか
      簡単なのにすごく美味しい! レモンでさっぱりしててまた作りたい!
    • お家大好き
      舞茸のかおりが良く、レモンが効いてさっぱりといただけました。うちの家族はレモンが入っていることに気づいていませんでした。

【ヒラタケと一緒に】ズッキーニときのこを使ったレシピ


  • 「ひらたけのアヒージョ」のレシピ動画

    ワインのおつまみに♪
    ひらたけのアヒージョ

    4.2

    (
    5件
    )

    にんにく香る一品! ワインのおつまみに、 お手軽レシピ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      507kcal

    • 費用目安

      900前後

    ひらたけ ゆでたこ ズッキーニ にんにく オリーブオイル 唐辛子 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • biscotte
      タコがなくタコなしでしたが、 十分に楽しめました!

【マッシュルームと一緒に】ズッキーニときのこを使ったレシピ


  • 「ズッキーニのアヒージョ」のレシピ動画

    人気のバルレシピ♪
    ズッキーニのアヒージョ

    にんにくの風味と唐辛子のピリッとした辛味が美味しいアヒージョのレシピをご紹介します。具材はシンプルですが、ゴロゴロとしたボリュームのある食感に仕上げます。白ワインと一緒にお楽しみください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      701kcal

    • 費用目安

      500前後

    ズッキーニ マッシュルーム にんにく 唐辛子 オリーブオイル 塩 パセリ(刻み) バゲット(薄切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • m
      シンプルで美味しいのこレシピが好きです。 ズッキーニで初めて作りました。 他の具材でも何にでも合うレシピで重宝してます♩
  • 「鮭とズッキーニのクリーム煮」のレシピ動画

    牛乳で作る♪
    鮭とズッキーニのクリーム煮

    4.3

    (
    9件
    )

    牛乳で簡単に作れるクリーム煮をご紹介します♪マッシュルームを入れてキノコのうまみをプラスしました。マッシュルームの代わりにお好きなキノコでも代用できます!ガーリックライスやバゲットと一緒にお召し上がりいただくのがおすすめです。ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      335kcal

    • 費用目安

      600前後

    生鮭[切り身] ズッキーニ 玉ねぎ マッシュルーム 有塩バター 塩こしょう 薄力粉 牛乳 コンソメ 塩 こしょう 粉チーズ パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まり
      お弁当に入れました。美味しかったです。
    • もちぐま
      お魚と野菜ととれて、余っていた牛乳も使えて良かったです。 こくのあるスープの味で美味しかったです。
    • にゃんにゃむニーナ
      牛乳の代わりにスキムミルクを溶かして作りました。何度も作っています。私が作ってもいつもとても美味しいです。分かりやすくて本当いつもありがとうございます。
    • クリームチーズ
      とてもおいしかったです。 鮭とマッシュルームとズッキーニが、牛乳と合っていました。