DELISH KITCHEN

【5分でできる】簡単ツナ丼レシピ


  • 「ツナマヨきゅうり丼」のレシピ動画

    加熱いらずの即席丼!
    ツナマヨきゅうり丼

    4.5

    (
    14件
    )

    水々しい歯ごたえのきゅうりとこってり味のツナマヨがのった黄金比の丼です♪忙しい時にでもさっと作れるお手軽即席丼をご紹介します。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      682kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん ツナ缶[オイル漬け] きゅうり マヨネーズ 卵 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 胡水
      簡単に出来る丼です。 胡瓜の食感が良かったです。
    • ぴんくふぇありー
      きゅうりに何も手を加えなくて大丈夫かなというのと、1本は多いかなと思いましたが、卵が入っているからなのか、全く問題なかったです😊ツナ缶もノンオイルで無塩タイプを使いましたが、マヨネーズとしょうゆのみの味付けで、十分美味しかったです❣️
    • こうのさん。
      あっという間にできますし 美味しいので 在宅勤務中の主人も作れる一品です(^^) 忙しい時、作ってもらう丼として ご主人やお子様に伝えるのもアリだと思います*ˊᵕˋ*
    • ちょこみんと
      夏、料理かなと思ったけど、きゅうりを買うだけで、できました
  • 「アボカドのツナマヨ丼」のレシピ動画

    わさびでピリッと!
    アボカドのツナマヨ丼

    4.6

    (
    22件
    )

    火を使わずに5分で簡単にできる丼レシピです。しょうゆとわさび入りのツナマヨとアボカドが好相性!是非、お試しください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      659kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん アボカド ツナ缶[オイル漬け] しょうゆ マヨネーズ わさび 刻みのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      アボカドが大好きです❣️ マヨネーズとしょうゆの組み合わせは王道ですね😊
    • しとっぺ
      好きなものの組み合わせで美味しかったです♪
    • こうのさん。
      アボカドとツナを混ぜて不味いわけがない! とっても美味しいです!! 味もしっかりしていて 主人も喜んで沢山食べてくれます(^^)
    • およねこ921
      アボカドとツナマヨの中のわさびが いい感じで 美味しかったです
  • 「ツナマヨ丼」のレシピ動画

    5分で作れる!
    ツナマヨ丼

    3.2

    (
    8件
    )

    ツナとマヨネーズで作る簡単丼レシピのご紹介!お好みでアボカドを添えたり、わさび醤油をかけてお召し上がりいただくのもオススメです。ランチや忙しい日の夜ごはんにいかがでしょうか♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      625kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん ツナ缶[オイル漬け] マヨネーズ 塩 刻みのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ティグル
      まぁ、ツナマヨおにぎり味なんだけど、ツナがたっぷりなのが嬉しい。
    • まかろん♡
      簡単に美味しくできましたぁー!
  • 「ツナマヨ卵かけご飯」のレシピ動画

    お手軽!ハズさない♪
    ツナマヨ卵かけご飯

    4.3

    (
    67件
    )

    包丁も火も使わない簡単レシピ!ツナマヨ卵かけご飯! こしょうがピリリと味を引き締めます! 全体をよ~く混ぜて召し上がってくださいね♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      586kcal

    • 費用目安

      200前後

    白ごはん 卵 細ねぎ(刻み) こしょう ツナ缶[オイル漬け] マヨネーズ しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まーやん
      とても簡単に作れました! 朝食にピッタリです!
    • なをこまん
      簡単で美味しかったです。ひとりでのランチにぴったり。
    • もも
      簡単にできておいしい。思ったよりごはんが進むので、もっとごはんを入れてもよかった。
    • ゆったん
      なんか作りたいけどはやくできて美味しいの…と思ったらあった!3人ぶんで足りなくて1人ぶんので3人ぶん作ってよし!と思っていたら卵が2個しかなくて…自分以外の2人の卵を分けた… けど早くて楽で美味しくてオススメです❗️

【卵と一緒に】簡単ツナ丼レシピ


  • 「ツナ明太の2色丼」のレシピ動画

    ごはんが止まらなくなる♪
    ツナ明太の2色丼

    4.4

    (
    14件
    )

    ツナの旨味とプチプチした明太子の食感がたまらない丼です♪少し甘めの炒り卵との組み合わせは相性抜群!パパっと手早くできるので小腹がすいたときにおすすめです♪ぜひお試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      690kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん ツナ缶[オイル漬け] 明太子 めんつゆ[3倍濃縮] サラダ油 卵 砂糖 塩 刻みのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • しぃ
      ツナと明太子の組み合わせが新鮮でした。 他の方のレビューにもあるように ピリッとしたシャケフレークみたいです。 ツナ明太だけだと少し辛いですが、 甘い卵そぼろのおかげで 美味しく食べられました。 辛い物が苦手なお子様には明太子の代わりに タラコでも出来るんじゃないかな…と思いました。
    • めぐたん
      味はシャケフレークを少し辛めにしたような感じで食べやすかったです! 明太子が家にいっぱいあって明太パスタなど飽きてきたので、新しいアレンジとして良かったです👍 明太子の辛味と甘い玉子そぼろの相性が良かったです😃
    • ゆき
      明太子が入るとこんなに美味しいとは😋 辛いのが食べれないお子さんには明太子なしで麺つゆを気持ち少なくしたらまた違った味だから美味です🤗
    • キコ
      ツナ明太子は好き嫌いにが別れそうな味です。ツナも明太子もどちらも多いと自分の場合は胃もたれしてしまいますが、卵と白米のお陰で食べきれました。簡単に作れる所は点は良いです。
  • 「ツナ玉ねぎの卵とじ丼」のレシピ動画

    パパッと簡単絶品♪
    ツナ玉ねぎの卵とじ丼

    4.3

    (
    158件
    )

    家にある材料ですぐにできるお手軽丼ぶり♪卵とツナの相性が抜群です!お腹がすいた時にパッとできて、朝ご飯や簡単ランチにもおすすめです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      745kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん ツナ缶[オイル漬け] 溶き卵 玉ねぎ かいわれ 水 しょうゆ 和風顆粒だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • こうちゃ
      家にあるものでできるので助かります☆白菜も少し加え、ツナは3分の2ほど使い、残りは野菜の和え物に使いました。顆粒だしはなく、甘みが少し欲しかったのでみりんをほんの少ーしだけ入れてみました。ご飯が進みます!美味しかったです。
    • ぴんくふぇありー
      ツナ缶の汁もそのまま使えてうれしいレシピです❣️美味しかったので☆5にしましたが、レシピ通りに作ると味が濃いかも。辛くなりそうと思ったので、しょうゆ小さじ2に減らしました。私にはちょうど良かったです😊あと、具材がたっぷりなので、2人分としても大丈夫そうです。
    • あかり
      とても簡単で美味しかったです! また作ろうと思います。
    • toshiro
      失敗なく美味しく作れて、時間もかからず嬉しいメニューです(盛り付けてから七味唐辛子振りました)。ただ、ツナ缶は細かくなってしまうので、薄切りの蒲鉾とか、何か食べ応えのある食材を1つでも入れるとさらにいいと思います。
  • 「ほうれん草とツナの卵とじ丼」のレシピ動画

    少ない材料で作れる!
    ほうれん草とツナの卵とじ丼

    4.7

    (
    10件
    )

    めんつゆで味付け簡単!ほうれん草とツナの卵とじ丼のご紹介です。少ない材料でささっと作れるので時間がない時にもおすすめの一品です♪今日のお昼ごはんにいかがですか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      529kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん ツナ缶[オイル漬け] 溶き卵 ほうれん草 めんつゆ[3倍濃縮] 水 一味唐辛子

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • りんご
      美味しかったです。
    • mist
      冷凍ほうれん草で時短しています 水分が多くなるので水は減らしています ツナはスープ煮缶丸ごとです
    • ゆき
      やっぱり麺つゆで丼作ると間違いなしの味😋
  • 「ツナオクラ丼」のレシピ動画

    早くてうまい!
    ツナオクラ丼

    4.5

    (
    27件
    )

    刻んだオクラにツナ缶と調味料を混ぜるだけ!無限に食べられるおいしさのオクラ丼です!オクラのネバネバに卵黄がよくからみ、ツナの旨味と塩気が食欲をそそります。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      654kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん ツナ缶[オイル漬け] 卵黄 オクラ めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • けー
      簡単なのにとても美味しかったです! リピ決定です!( ・ㅂ・)و ̑̑
    • ミッキー
      こどもが うまいって いってくれました すこし 醤油を かけても 美味しかったです❗
    • n
      家族が生卵があまり得意ではないので、温泉卵で作ってみました☺️ 簡単にできて栄養もあるので、忙しいとき、やる気が出ないときのごはんにぴったりですね🙌 味が薄い気がしたので、めんつゆ多め+醤油を少しかけて食べました!
    • まもちん
      簡単にできておいしかったです(^^) さっぱりしているので、食欲ない時にも食べやすいと思います! 子供もパクパクと白米にのせて食べていました☆
  • 「カニツナマヨ丼」のレシピ動画

    パパッと作れる♪
    カニツナマヨ丼

    パパッと作れる丼レシピをご紹介!大人気のツナマヨにかにかまぼこをプラスして、特別感がアップした一品です。ランチにいかがでしょうか♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      762kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 卵 ツナ缶[オイル漬け] かにかまぼこ サラダ油 細ねぎ(刻み) 砂糖 塩 マヨネーズ しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「にんじんとツナの卵とじ丼」のレシピ動画

    卵とろける♪
    にんじんとツナの卵とじ丼

    ツナを入れて旨味アップ!にんじんと卵でオレンジ色がきれいな丼です。ねぎをちらすと彩りも良くなります。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      509kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん 溶き卵 ツナ缶[水煮] にんじん 細ねぎ(刻み) みりん 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アボカド卵かけご飯」のレシピ動画

    わさび風味♪
    アボカド卵かけご飯

    4.4

    (
    27件
    )

    火を使わない簡単丼♪ アボカドの濃厚さが加わったいつもより豪華な卵かけご飯です♡ お腹が空いた時にパパッと作れる1品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      652kcal

    • 費用目安

      300前後

    卵 アボカド あたたかいごはん ツナ缶(オイル漬け) しょうゆ わさび 刻みのり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      作り方を失敗して…アボカドではなく、ツナをたれに漬けていました(笑) ツナがしょうゆを吸ってしまって、辛くなってしまいました💦 それでも美味しかったので、レシピ通りに作ったら、もっと美味しくなること間違いなしですね。リベンジします❣️
    • ケン
      簡単に美味しく出来ました。わさびは少し多めに入れましたが、凄く美味しかったです。刻み海苔がなかったから入れていません。
    • てんこ
      簡単で美味しい! アボカド漬ける時のわさび醤油は全部ご飯にかけると塩っぱいのでアボカドだけか少しかけて調節する
    • キコ
      簡単で美味しい😋疲れて帰ってきた週末に作りました!お腹いっぱいになれるし、なんてありがたい丼なのだろう。 もし旦那さんが居てコレを作って待ってくれてら嬉しいのにって想像しましたよ(*´ω`*)←チョロい
  • 「ツナのねぎとろろ丼」のレシピ動画

    とろっと熱々!
    ツナのねぎとろろ丼

    トースターで簡単に作る丼レシピをご紹介します。とろろに卵白を混ぜることでさらにふんわりと仕上がります。ねぎのしゃきっとした食感がアクセントになり、おいしいです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      698kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん ツナ缶[オイル漬け] 卵 長芋 長ねぎ 塩 白いりごま めんつゆ[3倍濃縮] マヨネーズ かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ツナビビンバ」のレシピ動画

    パパッと作れる♪
    ツナビビンバ

    ツナ缶を使ったビビンバレシピをご紹介です野菜もたっぷりと入ってバランスがいい一品です♪今日のランチにいかがですか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      615kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん ツナ缶[ブロック・水煮] もやし にんじん きゅうり 塩 ごま油 おろしにんにく こしょう 卵 サラダ油 焼肉のたれ 豆板醤

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【アレンジいろいろ】簡単ツナ丼レシピ


  • 「ツナのそぼろ丼」のレシピ動画

    ツナ缶で簡単そぼろ丼!
    ツナのそぼろ丼

    4.6

    (
    3件
    )

    甘辛のツナでご飯がすすむ! 食欲のないときにもおすすめの丼。 あっという間の簡単レシピ!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      463kcal

    • 費用目安

      300前後

    白ご飯 ツナ缶 きゅうり 塩 白ごま 酒 しょうゆ 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      ツナを味付けして加熱するので、より美味しく感じました❣️きゅうりを極薄切りにして、しんなりさせて水気を絞るのがポイントです😊
  • 「ツナと納豆のねばねば丼」のレシピ動画

    くせになる味♪
    ツナと納豆のねばねば丼

    パパッと作れる丼レシピをご紹介!ネバネバの納豆が旨味たっぷりなツナとマッチして、やみつきになる一品です。ランチにおすすめなので、ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      539kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん 納豆[たれ付き] ツナ缶[オイル漬け] 焼きのり かいわれ めんつゆ[3倍濃縮] 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「玉ねぎとツナのカレー風味丼」のレシピ動画

    さっと炒めて作る!
    玉ねぎとツナのカレー風味丼

    スパイシーなカレー風味ですが、アボカドを添えてまろやかに仕上げました!水煮のツナを使うことであっさり味になります♪忙しい時にも簡単にできる1品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      631kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん ツナ缶[水煮] 玉ねぎ アボカド サラダ油 酒 しょうゆ カレー粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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