お手軽！ハズさない♪
ツナマヨ卵かけご飯
包丁も火も使わない簡単レシピ！ツナマヨ卵かけご飯！ こしょうがピリリと味を引き締めます！ 全体をよ～く混ぜて召し上がってくださいね♪
- 調理時間 約5分
カロリー
586kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ボウルに汁気を切ったツナを入れ、マヨネーズ、しょうゆを加えて混ぜる(ツナマヨ)。
2.
器に温かいごはんを盛り、ツナマヨをのせてねぎをちらし、中央に卵を落とす。
3.
しっかりめにこしょうをふり、全体をよく混ぜてお召し上がりください。
レビュー
(22件)
4.2
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- とみネギを買い忘れてしまい、オクラを代わりに入れてみました。オクラのネバネバと、ツナマヨが相性良くとても美味しかったです。次はネギも忘れずに入れて作りたいと思います！
- なをこまん簡単で美味しかったです。ひとりでのランチにぴったり。
- メガネキッチン簡単に作れるのに食べ応えあって、とても良かったです！
- 卵かけrice胡椒が効いてていいですね👍