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お手軽!ハズさない♪

ツナマヨ卵かけご飯

包丁も火も使わない簡単レシピ!ツナマヨ卵かけご飯! こしょうがピリリと味を引き締めます! 全体をよ~く混ぜて召し上がってくださいね♪

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    586kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ボウルに汁気を切ったツナを入れ、マヨネーズ、しょうゆを加えて混ぜる

  2. 2.

    器に温かいごはんを盛り、ツナマヨ、ねぎを盛ったら卵を落とす

  3. 3.

    しっかり目にこしょうをふったら全体をよく混ぜて召し上がってください