お手軽！ハズさない♪
ツナマヨ卵かけご飯
包丁も火も使わない簡単レシピ！ツナマヨ卵かけご飯！ こしょうがピリリと味を引き締めます！ 全体をよ～く混ぜて召し上がってくださいね♪
カロリー
586kcal
炭水化物
57.3g
脂質
28.3g
たんぱく質
21.9g
糖質
56.7g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに汁気を切ったツナを入れ、マヨネーズ、しょうゆを加えて混ぜる(ツナマヨ)。
2
器に温かいごはんを盛り、ツナマヨをのせてねぎをちらし、中央に卵を落とす。
3
しっかりめにこしょうをふり、全体をよく混ぜてお召し上がりください。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- 簡単にできておいしい。思ったよりごはんが進むので、もっとごはんを入れてもよかった。
まーやん
とても簡単に作れました！ 朝食にピッタリです！なをこまん
簡単で美味しかったです。ひとりでのランチにぴったり。チョコ
卵を乗せる時、ごはんを平にしないと、卵がこぼれてしまいます。 味は、サイコー
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もも