DELISH KITCHEN
スープジャーの人気レシピ18選【中華風・洋風・和風・韓国風】

スープジャーの人気レシピ18選【中華風・洋風・和風・韓国風】

作成日: 2022/11/01

更新日: 2024/02/16

スープジャーを使ったレシピを簡単動画でご紹介。忙しい朝でもササッと作って、瓶の中に入れるだけ♪ランチやお弁当にもピッタリな18レシピを紹介いたします。ぜひ、日々の献立に役立ててみてくださいね。
・保温後は6時間以内にお召し上がりください。
・お使いのスープジャーの取扱説明書を必ずご確認ください。

【中華風】スープジャーの人気レシピ


  • 「鶏肉としょうがの春雨スープ」のレシピ動画

    ランチにぴったり!
    鶏肉としょうがの春雨スープ

    4.4

    (
    17件
    )

    野菜は切るだけ手間いらず! 忙しい方にもぴったり! 身体もあったまるのでぜひ作ってみてください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      110kcal

    • 費用目安

      100前後

    ささみ 春雨 ねぎ(白い部分) 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だし おろししょうが 湯

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      しょうがが効いて美味しかったです❣️
    • みーあ
      簡単に作れて美味しかったです😋
    • まめ
      2024/09/19 ⭐️⭐️⭐️⭐️
    • えれな
      簡単なので、ランチ弁当にピッタリ!味も美味しかった🥺
  • 「スープジャーでオートミール中華粥」のレシピ動画

    隙間時間で簡単♪
    スープジャーでオートミール中華粥

    4.3

    (
    6件
    )

    持ち運びに便利なスープジャーでオートミール粥を作りましょう♪材料を合わせたら放置するだけで仕上がるので、火やレンジを使わずに作れて簡単です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      140kcal

    • 費用目安

      100前後

    オートミール かにかまぼこ 長ねぎ(小口切り) しょうが(千切り) 塩 鶏ガラスープの素 こしょう 熱湯

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • シャケ(減塩努力)
      手軽で美味しくできました。ロールドオーツだったので米化してから使いました。お湯の代わりにベジブロスで。また作ります。
    • ともぴ
      職場でも簡単に作れました! とても美味しかったです!
  • 「エビとザーサイの中華粥」のレシピ動画

    スープジャーで簡単♪
    エビとザーサイの中華粥

    4.5

    (
    4件
    )

    朝、ごはんにお湯を注いで出勤したらあら簡単! スープジャーの中でおかゆが出来上がり! しょうが入りで身体ポカポカになれる中華粥のレシピです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      148kcal

    • 費用目安

      100前後

    冷やごはん ザーサイ 桜えび 細ねぎ(刻み) おろししょうが 鶏がらスープの素 白いりごま 塩こしょう 熱湯

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まり
      鍋で煮ました。 簡単に入れて美味しかったです。
    • 🍒さくらんぼ🍒
      桜えびと、ネギを入れませんでしたが、しっかり味がして、美味しかったです! 家族の中には、少し味が薄かったと言っている人もいましたが、美味しいと言ってくれました! また作りたいです!
  • 「スープジャーでハムとニラの担々麺」のレシピ動画

    ごまが香る♪
    スープジャーでハムとニラの担々麺

    ピリッとした辛さが食欲をそそる一品です。切った具材をスープジャーに入れるだけなので、簡単にお作り頂けます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      253kcal

    • 費用目安

      100前後

    蒸し中華麺 ハム ニラ しょうゆ 鶏ガラスープの素 豆板醤 白すりごま お湯

    • ※1人分あたり(1人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • toto
      子どもの弁当用に☆部分を参考に作りました。 食べるのは6時間後なので麺(今回は温麺)は別に茹でて、ごま油をまぶして1口にくるくるしながら弁当箱に。 具もお昼にニラはちょっと…と思ったので、ニラの分量を思い浮かべながら鶏挽肉や他の野菜で代用。 具材を一度鍋で沸騰させて、予熱したスープジャーに入れました。 麺をスープジャーに入れないので☆を2倍で作りましたが、それだと400のスープジャーには少し多かったので、次は1.5倍で作りたいと思います。 味はほんのりの辛味で子どもでも大丈夫でした。 つけ汁と考えると少~し薄味な気がしたので、醤油を分量より多くしました。 麺なしでスープとしても美味しいと思います。 すりごまを切らしていて今回はいりごまで作ったので、次回はすりごまでやってみたいと思います!
  • 「あったか中華丼弁当」のレシピ動画

    スープジャーを活用!
    あったか中華丼弁当

    4.0

    (
    3件
    )

    寒い季節に嬉しいスープジャーを使ったあったか弁当レシピのご紹介!ごま油の風味が食欲をそそります。豚肉やうずらの卵が入ってボリューム満点♪あらかじめスープジャーに熱湯を入れて予熱しておくと食べる時まで温かさが保てます。塾弁にもおすすめです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      487kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん 豚こま切れ肉 うずらの卵[水煮] にんじん 白菜 ごま油 水 酒 しょうゆ 鶏ガラスープの素 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みき
      熱々ではなかったのが残念😅 味付けは少し薄かった
  • 「外でもあったかそうめん」のレシピ動画

    スープジャーで食べる♪
    外でもあったかそうめん

    スープジャーに入れることで外でもあったかスープのそうめんが食べられます!ささみの旨みたっぷりのあっさりスープにそうめんをつけて召し上がれ♪包丁を使わないお手軽レシピですので忙しい朝にさっとお作りいただけます!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      481kcal

    • 費用目安

      200前後

    そうめん ささみ[筋なし] 長ねぎ 白いりごま ごま油 酒 塩 鶏ガラスープの素 おろししょうが 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【和風】スープジャーの人気レシピ


  • 「小松菜とえのきのスープ」のレシピ動画

    スープジャーにお任せ♪
    小松菜とえのきのスープ

    4.0

    (
    5件
    )

    スープジャーを使うことで、具材を煮込まずにお作り頂けます。具沢山で食べ応えも抜群♪さつま揚げの旨味もポイントです。

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      66kcal

    • 費用目安

      50以内

    さつま揚げ 小松菜 えのき 長ねぎ しょうゆ だし汁

    • ※1人分あたり(1人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • おトメ
      スープジャー300ml用に分量を調整して作りました。 お醤油をちょっと多めに入れてしまって、少し濃い目の味付けになりましたが、美味しかったです。
  • 「小松菜の煮びたし」のレシピ動画

    スープジャーで簡単♪
    小松菜の煮びたし

    食卓に欠かせない副菜もスープジャーにお任せで簡単に作れます♪かつお節を入れることでだしのうま味がたっぷり!

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      41kcal

    • 費用目安

      50以内

    小松菜 かつお節 みりん しょうゆ 熱湯

    • ※1人分あたり(1人分とした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 目むぉまむぉももなまきごとこ
      サンソノススサフヨサ~ソン youtube go to page
  • 「鶏肉とれんこんの煮物」のレシピ動画

    スープジャーで作る♪
    鶏肉とれんこんの煮物

    スープジャーに入れて置いておくだけで、味がしっかりと染み込みます。旨味もたっぷり♪鶏肉はふっくらとした仕上がりになります。

    • 調理時間

      180

    • カロリー

      206kcal

    • 費用目安

      100前後

    鶏もも肉 れんこん サラダ油 だし汁 しょうゆ みりん

    • ※1人分あたり(1人分とした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「スープジャーであったか肉うどん」のレシピ動画

    お弁当におすすめ!
    スープジャーであったか肉うどん

    4.6

    (
    3件
    )

    持ち運べる簡単肉うどんのご紹介です。うどんはのびないよう汁と別にし、ごま油をからめてくっつきを防止しましょう!スープジャーの保温効果であたたかいまま食べられ、寒い季節にもぴったりです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      577kcal

    • 費用目安

      200前後

    冷凍うどん 豚こま切れ肉 長ねぎ しめじ ごま油 サラダ油 水 めんつゆ[3倍濃縮] おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • toto
      我が家の弁当&お昼の定番です! 1年以上リピしてます。 具だくさんにしたいので、野菜は長ねぎ、しめじ以外に、人参、えのき、ほうれん草など、その時々でだいたい同じグラムになるように調整。 つけめんと考えると味が薄い気がするので、少し濃い目に作ってます。 (めんつゆ大さじ1.25くらいかな…1.5だと多い気がします) 我が家はだいたい弁当1、家用2の3倍で作ります。 家用は汁も多めがいいので、3人前で水900、めんつゆ大さじ5.5、チューブしょうが小さじ2くらいです。 スープジャー料理全般に言えますが、スープジャーを熱湯で余熱、作った汁も最後に一瞬ぼっこぼこ沸騰! それから詰めるとお昼まで温かさが保てるみたいです。
    • みき
      姉に作ってあげましたー🎶 うどんはくっついて、スープはかなり冷めていたと言われました( ; ; ) うどんは油多めにするといいと思います!

【洋風】スープジャーの人気レシピ


  • 「ブロッコリーとにんじんのポトフ」のレシピ動画

    スープジャーで簡単♪
    ブロッコリーとにんじんのポトフ

    鍋で長時間コトコト煮るイメージのポトフを、スープジャーを活用して簡単に作りましょう♪まるで魔法のようなレシピですが、中火でお野菜を茹でたらあとはスープジャーに入れるだけ!ゆっくり保温することで野菜もやわらかく仕上がります。

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      115kcal

    • 費用目安

      100前後

    ベーコン ブロッコリー にんじん 水 コンソメ 塩 黒こしょう

    • ※1人分あたり(1人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ミニトマトのミネストローネ」のレシピ動画

    スープジャーで簡単♪
    ミニトマトのミネストローネ

    ベーコンと野菜のうま味がたっぷり溶け込んだスープもスープジャーにお任せ!セロリやきのこなどを入れてもおいしいです♪

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      109kcal

    • 費用目安

      200前後

    ベーコン ミニトマト キャベツ 黄パプリカ コンソメ 塩 黒こしょう 熱湯

    • ※1人分あたり(1人分とした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「スープジャーでトマトリゾット」のレシピ動画

    優しい味わい♪
    スープジャーでトマトリゾット

    スープジャーで簡単リゾット♪トマトとオリーブの相性もぴったりです。お好みでチーズをかけてもおいしくお召し上がり頂けます。

    • 調理時間

      120

    • カロリー

      143kcal

    • 費用目安

      100前後

    米 ハム ブラックオリーブ オリーブオイル 塩 こしょう カットトマト缶 水

    • ※1人分あたり(1人分とした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「カルボナーラ風チーズリゾット」のレシピ動画

    とろ〜りとろける♪
    カルボナーラ風チーズリゾット

    4.6

    (
    5件
    )

    スープジャーを使った濃厚なチーズの味わいが楽しめるリゾットのご紹介♪持ち運ぶ間に食べごろになり、あたたかい状態でお召し上がりいただけます!寒い時期に特におすすめです。こちらのレシピはお使いのスープジャーの取扱説明書を必ずご確認ください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      497kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 溶き卵 ベーコン ピザ用チーズ しめじ オリーブオイル 牛乳 水 塩 こしょう ピザ用チーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • リコピン
      めちゃくちゃ簡単ですぐに出来ました! キノコがなかったので、なしで作りましたがめちゃくちゃ美味しくて彼にも好評でした\(^o^)/
    • みのーる二世
      美味しかったです!具材を替えて色々作ってみたら毎日食べられます。
    • マルブレ
      弁当用に作りました。 やはり時間が経ちすぎると少しいまいちになりますね。。。
  • 「もち麦のコンソメスープ」のレシピ動画

    もちもち!満足!
    もち麦のコンソメスープ

    もち麦入りで栄養満点☆もちもち食感で満腹に! スープジャーを使えば、手間なく簡単! 小さく切ったミニトマトでミネストローネ風の優しい味のコンソメスープに!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      208kcal

    • 費用目安

      200前後

    もち麦 ベーコン キャベツ ミニトマト コンソメ 塩こしょう 粉チーズ お湯

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「スープジャーできのこスープパスタ」のレシピ動画

    レンジでささっと♪
    スープジャーできのこスープパスタ

    4.5

    (
    4件
    )

    ベーコンときのこの旨味がしみ出たスープがおいしい♪ほっと温まるスープジャーレシピをご紹介します。火を使わずにレンジで作るので、忙しい朝でも簡単に作れるのが嬉しいポイントです!こちらのレシピはお使いのスープジャーの取扱説明書を必ずご確認ください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      302kcal

    • 費用目安

      200前後

    マカロニ ベーコン しめじ パセリ[乾燥] 塩 コンソメ オリーブオイル 水 牛乳

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【韓国風】スープジャーの人気レシピ


  • 「スープジャーでサムゲタン」のレシピ動画

    ほっとあたたまる♪
    スープジャーでサムゲタン

    サムゲタンをスープジャーでお手軽に!ささみが入って食べ応えもばっちり♪からだの芯からぽかぽかあたたまる一品です。

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      123kcal

    • 費用目安

      100前後

    ごはん ささみ[筋なし] 長ねぎ しょうが(薄切り) クコの実 水 鶏ガラスープの素 塩

    • ※1人分あたり(1人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • hinamommy
      簡単で美味しい😋好きな味😍 スープジャーを使用せず、晩ごはん用に。 生姜が苦手な子どももおかわりしました。 生姜の味も良い感じで、寒い冬にぴったり。 長ネギを沢山入れました。
  • 「キムチーズリゾット弁当」のレシピ動画

    ほっと温まる♪
    キムチーズリゾット弁当

    4.7

    (
    11件
    )

    包丁いらずの簡単ジャーレシピをご紹介します!朝は食欲ないけど、出先で小腹が空いたときにぴったりな一品です。ピリッとしたキムチの辛みとコクがおいしい♪食べたらほっと温まります。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      397kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん キムチ とろけるスライスチーズ 塩 牛乳 ごま油 白いりごま 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • はる
      簡単にできました!
    • キャサリン
      前作って美味しかったのでまた弁当に作りました。キムチで辛かったですがチーズとキムチが混ぜあって美味しいです。