DELISH KITCHEN
  1. スープジャーで簡単♪小松菜の煮びたし

スープジャーで簡単♪

小松菜の煮びたし

食卓に欠かせない副菜もスープジャーにお任せで簡単に作れます♪かつお節を入れることでだしのうま味がたっぷり!

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つくった

  • 調理時間 約90分
  • カロリー

    41kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり(1人分とした場合)

料理レシピ

材料 400mlスープジャー

作り方

  1. 1.

    小松菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。

  2. 2.

    スープジャーに熱湯(分量外:適量)を入れてふたをせずに1〜2分程おき、水気を切る。

  3. 3.

    スープジャーに小松菜、☆、かつお節を加えて、ふたをして1時間程おく。

    ポイント

    熱湯は入れすぎるとあふれてしまう為、スープジャーのラインの1cm下程を目安に注いでください。容器の大きさによって、味を調整してください。

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