ランチにぴったり！
鶏肉としょうがの春雨スープ
野菜は切るだけ手間いらず！ 忙しい方にもぴったり！ 身体もあったまるのでぜひ作ってみてください！
- 調理時間 約10分
カロリー
110kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ささみは酒をふり、ふんわりラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、粗熱を取り、手でほぐす。ねぎは輪切りにする。
2.
スープジャーにささみ、ねぎ、半分に切った春雨、☆を入れてふたをする。
レビュー
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