
糸こんにゃくのおすすめレシピ42選
作成日: 2023/02/01
糸こんにゃくを使ったレシピを簡単動画でご紹介。メインになるおかずから副菜、麺代わりに食べられるレシピまで42つを紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。
目次
- こってり味がたまらない糸こんにゃく入り肉じゃが
- 味付けしっかり!糸こんにゃくとしめじのピリ辛炒め
- さっぱり&ヘルシー♪糸こんにゃくの冷麺風
- 箸が止まらない♪ツナ卵こんにゃく
- ピンク色が鮮やか♪糸こんにゃくのたらこ炒め
- 甘辛味がおいしい♪牛ごぼうと糸こんにゃくのしぐれ煮
- 今晩の一品に!糸こんにゃくともやしの中華和え
- 簡単ピリ辛!糸こんにゃく入り豚キムチ
- 甘辛でごはんがすすむ!糸こんにゃく入り肉豆腐
- パパッと簡単♪糸こんにゃくのツナマヨ炒め
- 無限こんにゃくレシピ♪糸こんにゃくの柚子胡椒きんぴら
- ピリ辛!ヘルシー♪糸こんにゃくのピリ辛冷麺風
- つるっとヘルシー!糸こんにゃく青椒肉絲
- あっさり美味しい♪糸こんにゃくの袋煮
- しっかり味で満足感アップ♪糸こんにゃくのオイスターソース炒め
- コクうまなおいしさ!豚バラと糸こんにゃくの甘辛炒め
- ご飯との相性バツグン!糸こんにゃくのチャンプルー
- ヘルシーで満足♪糸こんにゃくで焼きそば
- お箸がすすむ♪糸こんにゃくとたけのこの生姜焼き
- ごはんが進む♪こんにゃくとなめたけのめんつゆ炒め
- おつまみに♪ししとうとこんにゃくのピリ辛炒め
- お手軽和え物♪糸こんにゃくと豆もやしのナムル
- ピリッと美味しい♪糸こんにゃくと豚肉のピリ辛炒め
- ご飯が進む!玉ねぎと豚肉の甘辛生姜炒め
- ボリューム満点♪糸こんにゃくと牛肉のすき煮
- とろーりアツアツ!糸こんにゃくの中華あんかけ
- 桜えび入りで風味アップ♪糸こんにゃくのビーフン風炒め
- パスタよりヘルシー♪糸こんにゃくの明太バター醤油和え
- くせになる!にんじんの味噌きんぴら
- しっかり味で満足感!糸こんにゃくのオムそば
- バター風味香る♪レタスと糸こんにゃくのたらこ炒め
- しょうがが効いて美味しい♪糸こんにゃくと豚肉のしょうが煮
- なつかしい味!糸こんにゃくとぜんまいの煮物
- 糸こんにゃくをプラス!牛ひき肉のしみしみごま肉じゃが
- 糸こんにゃく入りで食感アップ!牛ひき肉のほっこり肉じゃが
- まるで本物!糸こんにゃくのジャージャー麺風
- 中まで味がしみてる♪しいたけ入りおでん
- 糸こんにゃくがアクセント♪牛ひき肉のほっこりみそ肉じゃが
- もちもち美味♪餅入りがんもの煮物
- 具材たっぷり♪おくずかけ
- やみつきになるおいしさ♪ニラと糸こんにゃくのたらこ炒め
- あとを引くおいしさ♪絹さやと糸こんにゃくのたらこバター炒め
調理時間
約15分
カロリー
377kcal
費用目安
600円前後
糸こんにゃく 牛切り落とし肉 じゃがいも 玉ねぎ にんじん さやえんどう サラダ油 しょうゆ 酒 みりん 砂糖 和風顆粒だし 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- もも簡単に美味しく出来ました。 我が家はもう少し醤油を多くしても良かったです
- リヒョナ時間がなかったので、じゃがいもとにんじんを電子レンジで温めました。 味がよくしみてて美味しかったです。
- ぴぴじゃがいもとにんじんが柔らかくなるのに時間がかかるので電子レンジでチンしてからのほうが良いかと思います
- ごちそうさん味付けが我が家にはぴったりでした。 今までなかなか美味しくできずに、すき焼きのタレなどを使って迷走していた肉じゃがですが、これからはこのレシピで作ります🎵 追記です。何度か作っているうちに「少し味が薄いよね」と家族から言われてしまったので、醤油を少し多めに、砂糖を醤油と同量にしました。 圧力鍋でさらに味がしみしみになりました👍
レビュー
- こうのさん。唐辛子がなかったので、コーレーグースを少し入れて作りました。 ピリ辛でヘルシーで美味しくて、ダイエット中に助かる一品です(^^)
- くぅたんめちゃくちゃ美味しいです‼️ 糸こんにゃく倍量‼️鶏ももミンチ追加‼️ レビューを見て濃いめの味付けが好きなので鶏ガラスープも追加‼️ リピ間違いなしです‼️
- 麻婆豆腐2回目は豆苗入れて作りましたが美味しかったです!
- みさぼん倍量で作りました。ピリ辛でご飯が進みます。常備菜にします。
さっぱり&ヘルシー♪
糸こんにゃくの冷麺風4.5
(
107件)糸こんにゃくは下ゆですることでプリプリ食感に♪トッピングはお好みでアレンジ自在!スープも混ぜるだけのお手軽レシピです!配合を見直し、より作りやすいレシピに改良させていただきました。2023年7月
調理時間
約10分
カロリー
240kcal
費用目安
400円前後
糸こんにゃく ささみ ゆで卵 きゅうり キムチ 酒 白いりごま 酢 めんつゆ[3倍濃縮] 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ひまわりスッゴいおいしい😋🍴💕 これは、冷麺です✨ 酢入れたら、さらにおいしい きゅうりの🥒代わりに、オクラを入れてみました
- ひ・低カロリーだけどお腹に溜まる ・スープに氷を入れたいので、水を少し減らす
- M酸っぱいのが好みなので、お酢を多めに入れて食べました。 つゆも普通の冷麺と変わらないのでは?!と思うくらいには似ていて麺もしらたきでヘルシーなので沢山食べても罪悪感が無くよかったです。 しらたきはよく茹でれば独特な臭さは無くなるので問題ありませんでした。
- 炭水化物LOVE夏らしさ満載! 糸こんにゃくの使い道に困っていたので助かりました。これだけでお腹いっぱいになれます😊
調理時間
約15分
カロリー
241kcal
費用目安
300円前後
糸こんにゃく 卵 ツナ缶[オイル漬け] サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- シュウあと一品が欲しいときに最適。 ただ、最初に糸コンニャクを炒める時は、サラダ油を使わないで乾煎りにしてしっかり水分を飛ばした方がいい。油を使うと高温になりすぎて焦げ付いて失敗したり、糸コンニャクから出た水が突沸して飛びはねてきたりするので怖い。 乾煎りして作った後、食べる前にほんの少しごま油をかけてもおいしい。
- yk味が足りなかったので、めんつゆと醤油を足しました。ツナが美味しかったです。
- くろ美味しかったです
- だああママ短時間で簡単に出来ました。最後に細かく切った海苔をかけて食べましたが美味しくいただけました。
ピンク色が鮮やか♪
糸こんにゃくのたらこ炒め4.2
(
57件)こんにゃくはしっかり炒ることでおいしさアップ♪ たらこのプチプチ食感がたまらない! ダイエットの強い味方♪こんにゃくレシピがおすすめです!
調理時間
約15分
カロリー
100kcal
費用目安
400円前後
糸こんにゃく たらこ サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 みりん しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- Riko水分を飛ばしきれなかったのかな… またリベンジしたい!
- えりり息子のリクエストです。糸こんにゃく2袋(レシピの3倍量)です。
- eiei調味料に塩コショウを少し足しました。お弁当の隙間にもちょうど良いです。
- モーリス辛子明太子で。好評でした。
甘辛味がおいしい♪
牛ごぼうと糸こんにゃくのしぐれ煮4.3
(
50件)糸こんにゃくでボリュームアップしたしぐれ煮をご紹介します。牛肉の旨味をしっかり吸った糸こんにゃくはお箸が止まりません!しっかりした味付けなので冷めてもおいしくいただけます♪
調理時間
約20分
カロリー
365kcal
費用目安
800円前後
牛こま切れ肉 ごぼう しらたき しょうが 酒 水 みりん 砂糖 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ゆっぴぃ初めて作りました。 唐辛子の辛さも欲しかったので今回、豆板醤を追加しました。自分好みの味になりご飯が進みました。
- しぃとても簡単で美味しかったです。 辛味を足したかったので唐辛子を少し入れました。 生姜もたっぷり入れたので身体がポカポカ温まりました。 鶏肉で作っても美味しそうだと思ったので 次は鶏肉バージョンを試してみたいです。
- みゆあままみ簡単で美味しく出来上がりました。 我が家では、お好みで七味唐辛子ヲかけて頂きました。
- お茶簡単に作れてとても美味しかったです。次の日のお弁当にも入れました。
甘辛でごはんがすすむ!
糸こんにゃく入り肉豆腐4.4
(
45件)牛肉の旨味がしみた糸こんにゃくが絶品です! こんにゃくはしっかりめの味付けをして物足りなさを軽減! 卵でとじて丼にするのもおすすめです♪
調理時間
約30分
カロリー
316kcal
費用目安
600円前後
結び糸こんにゃく 牛切り落とし肉 焼き豆腐 細ねぎ 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- り家族みんな大好きで、何度もお世話になっているレシピです!
- うさちさ簡単で美味しかったです! 糸蒟蒻に味が染みるかなぁ?と心配でしたが、バッチリでした⭐︎ 甘い方がお好きな方は、お砂糖を増やしたら良いかなって思いました。みりんではなかなか甘い味は強くならないので。。 また作ります!
- mifi簡単で美味しいです
- しまレシピ通りで作ったら 少ししょっぱかったので砂糖を足しました! 作った当日でも美味しかったですが 次の日に食べると味が染みて 尚いいと思います◎ 26歳/会社員👩🏻💼🧡
レビュー
- おばあちゃんのポルポト焼きネギが無いので代わりにザワークラウトを入れました。 いいおつまみでした。
- mogpoo簡単にで、美味しいので一品足りない時に助かります。
- 豆にんにくをすりおろして一緒に混ぜてみました。めっちゃ美味しかったです。しいたけの軸も入れてみましたが、子どももパクパク食べました。
- あーたん子供が作ってくれたメニュー、長ネギなかったからピーマンに代えてコショーじゃなくて黒コショーがアクセントになっておいしかったです
無限こんにゃくレシピ♪
糸こんにゃくの柚子胡椒きんぴら4.2
(
39件)糸こんにゃくを使ったきんぴらをご紹介します。柚子胡椒の香りとピリっとした辛さがやみつきで人気の一品!糸こんにゃくは水分をとばしてしっかり炒めることでぷるっとした食感に仕上がります♪ヘルシーで満足感のある一品です。
調理時間
約15分
カロリー
73kcal
費用目安
200円前後
糸こんにゃく ピーマン にんじん サラダ油 めんつゆ(3倍濃縮) 柚子胡椒 白いりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- こうのさん。柚子胡椒が大好きで、ちょくちょく作ってしまう一品です(^^) ヘルシーだし、彩りもよく、副菜に持ってこい♪ ただ、柚子胡椒を入れすぎることが多々あります。 柚子胡椒は本当に少量でしっかり美味しくしてくれます!ご注意ください(^^)
- みー糸こんにゃくが350gなので、ほぼ2倍のレシピで作っています。美味しい。 柚子胡椒はレシピのままでは私には多いです。2倍の分量で柚子胡椒は小1〜1.5程度にしています。
- poco辛いのはあまり得意ではないのですが、柚子胡椒は好きなので、作ってみました。 やはり小さじ1は私には多すぎました。辛くて食べられなかったので、今度は半分で、試してみようと思います。
- ばぁばさっぱりしていて、柚子胡椒の香りがほんのり美味しかった
調理時間
約15分
カロリー
440kcal
費用目安
900円前後
糸こんにゃく 豚バラ薄切り肉 きゅうり にんにく 塩こしょう ごま油 鶏ガラスープの素 お湯 キムチ 細ねぎ(刻み) 白いりごま 砂糖 酢 しょうゆ コチュジャン ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- Risamaruこんにゃくだからか味が薄かったです。 コチュジャンとごま油以外の調味料(鶏ガラスープを含む)は1.5倍、ごま油は増やさず1人分で小さじ1/2程度がmast( ¨̮ ) コチュジャンはお好みの量で。入れ過ぎると塩っぱくなるので注意です。 我が家はサラダチキンでヘルシーにしてます( ¨̮ )
- モーリス大好評でした。
- 加賀美美味しく作ることができました! スープだけだと味が濃いかな…と思ったのですが,しらたきと食べるとちょうど良い濃さで美味しかったです。 家族がニンニクが苦手なので少量にして欲しいと頼まれ,(豆板醤入れましたが,)下ろしニンニクは入れませんでした。(にんにくの香りが残りにくい、と家族からは好評でした)普通の担々麺よりあっさりしてるので,食べやすかったです.
- momoレシピ通りで美味しかったです(^^)
調理時間
約30分
カロリー
99kcal
費用目安
400円前後
油揚げ 細ねぎ 糸こんにゃく 鶏ひき肉 にんじん ねぎ 塩こしょう 片栗粉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- つな優しいお味ですが、手間がかかる割に味に感動は少な目かも…。 糸こんにゃくではなく、木綿豆腐などの方が合いそうでした。 細ネギで結ぶのが難しいです。
- カズ細ネギで口を閉じるのは、油揚げの大きさにもよるかもしれますさんが、少し、大変でしたので、爪楊枝で留めました。味はなかなかでした。
- めめ家族から今まで作った中で1番好評でした!! 可愛い~ペロっと食べてしまうと言われて嬉しかったです!!
- まーちんまさぴー 息子が とてもおいしかった〜。と言ってくれて お店にも出せる味だ!と ネギで上手にまけました。
しっかり味で満足感アップ♪
糸こんにゃくのオイスターソース炒め4.3
(
20件)糸こんにゃくはしっかり炒めて、おいしさアップ ! 豆板醤をプラスしてピリ辛味に仕上げました! ダイエット中にもおすすめレシピです!
調理時間
約30分
カロリー
295kcal
費用目安
400円前後
糸こんにゃく 豚ひき肉 玉ねぎ にんじん 細ねぎ ごま油 白いりごま 酒 しょうゆ 砂糖 オイスターソース 豆板醤
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- なみヘルシーなのに満足感があり、とても美味しかったです♪ 作るのも簡単なのでまた作ろうと思います☆
- ぱぴぷぺぽっぺお気に入りで何度もリピートしています。 合わせ調味料で、味付けも簡単☆ 残り物の野菜を片付けることも出来ます。 しっかり水分を飛ばして、お弁当のおかずにもいいのでオススメです。
- ぴんくふぇありー2人分を主食として1人で食す(笑)糸こんにゃくは低カロリーなのにお腹いっぱいになります😊しっかりした味付けで満足感も十分👍
- うさちさ簡単です!どことなくほんわかエスニックな雰囲気もする見た目と味。エスニックの酸っぱさがない、エスニック風。味に深みがあり美味しいです。 豚挽きがなくて合挽きを使いました。また、糸こんにゃくが150gしかなかったので、差の50グラム分、挽き肉を多くしました。 玉ねぎは新玉ねぎで柔らかくなるので1/2個いれました。その他は味付けも含めてレシピ通りに作りました。 アレンジもしやすいので、定番になりそうです! また作ります!
コクうまなおいしさ!
豚バラと糸こんにゃくの甘辛炒め4.3
(
18件)ささっと簡単にできるおかずのご紹介です♪シンプルな調味料で味付けもラクラク!豚バラと糸こんにゃくに甘辛味が絡んで、ご飯がすすむこと間違いなし!
調理時間
約20分
カロリー
506kcal
費用目安
600円前後
豚バラ薄切り肉 糸こんにゃく 長ねぎ 塩こしょう サラダ油 酒 砂糖 みりん しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- たか、在宅勤務の親父蒟蒻を空炒りしたことで味が染み込む、おいしくなりました、
- 青さんお肉はレシピ通り、白滝だけ倍にしたので調味料も倍で作りました。 白滝に味がしみてとても美味しいです!面倒くさがって白滝を切らないで炒めたのですが団子になって食べづらかったので切った方が見た目も良いです☆ また作りたいです☆
- 72kichiご飯に合う🍚 お肉の下地の塩胡椒をしっかりやったら美味しかったです😌
- むいーっじゃが芋とエリンギを足しました 豚肉にはしっかり下味をつけるべきでした 最後に塩コショウを足して、美味しくなりました
調理時間
約10分
カロリー
165kcal
費用目安
300円前後
糸こんにゃく 卵 木綿豆腐 ピーマン しいたけ かつお節 ごま油 しょうゆ 砂糖 和風顆粒だし 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- しほまつキクラゲを足しました! 一見地味なレシピですが、もの凄く美味しく、家族からも大好評でした。白米にも合います。合いすぎます。ヘルシーで幸せ晩ご飯でした。リピします!
- たろ糖尿病予防で、ヘルシーで美味しい料理を探していたところ、こちらのレシピに出会いました! 肉は入ってなくても、豆腐とこんにゃくのおかげで満足感◎ 優しい味付けも体に良さそう…😌 さらに低コスト食材で作れるのも魅力的✨
- のんちゃんめっちゃ美味い⤴️💯😋
- ぴんくふぇありーピーマンの苦味は苦手なので、しいたけと同時投入で、なるべくしんなりさせました❣️自分的にはしんなり柔らかくなった方が好みです😊ヘルシーで美味しかったです👍
ごはんが進む♪
こんにゃくとなめたけのめんつゆ炒め4.0
(
12件)糸こんにゃくとなめたけ、めんつゆで炒めたおかずです! しっかりとした味付けなので佃煮みたいでごはんが進みます♪ カンタン調理、しかもこんにゃくで満腹感も得られるメニューです!
調理時間
約5分
カロリー
138kcal
費用目安
300円前後
糸こんにゃく なめたけ めんつゆ(3倍濃縮) 白いりごま ごま油
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- はるちゃん醤油を少しと、彩りにほうれん草を入れてみました☆
- おうり簡単で美味しかったです。 ただ、レシピ通りだとしょっぱかったので めんつゆは半量で良さそうです。
- ぴんくふぇありー白いりごまがなかったので、黒いりごまを混ぜました。なめたけの味があるので、間違いない美味しさです👍ダイエット中に活躍します😊
- なちょすとても簡単で、美味しく出来ました😁 家にたまたまあった、にんにく醤油をちょっと足したら 更に美味しくなりました😆
調理時間
約15分
カロリー
254kcal
費用目安
300円前後
豚こま切れ肉 玉ねぎ 糸こんにゃく(下処理済み) サラダ油 おろししょうが 酒 めんつゆ[3倍濃縮]
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- くろ美味しかったです!
- babachanみりん大1を間違え、追加して入れてしまいました。気づいて3倍濃縮を少し足しました。(みりん…のせい?)ちょっと甘味の強いやさしい味です。美味しかったですよ! ご飯も進みます。次は指定通りに作ってみます。楽しみ…。
- たか、在宅勤務の親父蒟蒻の空炒りで味が染み込むのはこの料理で知り、おいしくて家族の評判になりました。
- yatoしらたきでボリュームが出るし、しっかり味がしみてて、美味しかったです。
レビュー
- ぐみすき焼きをしようと思ったら、豆腐を買い忘れていることに気付き、メニュー変更 お麩を足して、美味しく出来ました。 子供は、温泉卵をプラスしてご飯にのせて丼風に。
- みくちゃん絶品です❗️ 美味しいとは思ったが ここまでとは😊 白菜は 肉の色の 変わりはじめに 入れました 案外 時間かかるので お肉と糸こんにゃく 各200グラム 使用 私の大好きな味です(^-^) これは もう 次世代に引き継ぎたい 味です✨
桜えび入りで風味アップ♪
糸こんにゃくのビーフン風炒め4.4
(
7件)糸こんにゃくはしっかり炒めて食感をよくするのがポイント! 炒り卵を入れてまろやかさとコクをプラス! 満足感を味わえる炒め物レシピです!
調理時間
約15分
カロリー
129kcal
費用目安
400円前後
糸こんにゃく 溶き卵 桜えび もやし 細ねぎ ごま油 塩 こしょう オイスターソース
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぴんくふぇありーダイエットのために、主食としていただきました❣️ヘルシーなのにお腹いっぱい👍味付けが薄めに感じたので、卵に下味をつければ、より美味しいかなと思います😊
- セイン味が薄め。
しっかり味で満足感!
糸こんにゃくのオムそば4.6
(
5件)天かすでコクを出して!食べやすい味付けに♪ 卵はふわふわに仕上げて、まろやかさをプラス☆ 糸こんにゃくはしっかり炒めて食感をよくするのがポイントです!
調理時間
約15分
カロリー
489kcal
費用目安
300円前後
糸こんにゃく キャベツ 天かす ウスターソース 塩こしょう サラダ油 卵 片栗粉 塩こしょう お好み焼きソース マヨネーズ 紅しょうが 青のり
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぴんくふぇありーヘルシーなのに、ソースとマヨネーズ、紅生姜と青のりで、粉もん食べてる感、満載で大満足でした❣️糸こんにゃくとキャベツでお腹いっぱいになります😊ソースをかけるので、具の味付けは薄めでも良いかなと思っていましたが、しっかり味が付いていた方が美味しいです。
- pchan満足感がある1品でした とても美味しかったです またリピしたいです
- KPN急遽作ったが、炭水化物が被ることがなかったので助かった。 少しソースが多かったのかしょっぱかったが、美味しかった
- 気分屋簡単ヘルシー(´-ω-`)
バター風味香る♪
レタスと糸こんにゃくのたらこ炒め5.0
(
3件)レタス、糸こんにゃく、たらこを炒めた副菜をご紹介します。レタスの優しい甘味とたらことバターの塩気とまろやか風味が合わさり、あとを引くおいしさに仕上がります。シャキッとしたレタスと、弾力のある糸こんにゃくの食感が楽しめる一品です。
調理時間
約10分
カロリー
118kcal
費用目安
200円前後
たらこ レタス 糸こんにゃく(アク抜き済み) サラダ油 酒 みりん しょうゆ 有塩バター
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- えぬえむチューブの明太子を使用、しらたきは倍にしましたが味は丁度良く、加熱して辛みが和らぎ家族に好評でした。 レタスがしらたきと異なっていい歯触りでした。
- ぴんくふぇありー美味しくてヘルシーでとても良いです❣️個人的には、バターがなしでもあっさり食べられて良いかなと思います😊
糸こんにゃくをプラス!
牛ひき肉のしみしみごま肉じゃが4.3
(
3件)いつもと少し違った肉じゃがのレシピをご紹介♪すりごまがひき肉としっかりからまり、まろやかな風味に仕上がります!ご飯との相性も抜群で、ついついお箸がすすむ一品です!
調理時間
約30分
カロリー
339kcal
費用目安
500円前後
牛ひき肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ 糸こんにゃく 水 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 白すりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- くろめちょうど良い味加減でした。
調理時間
約30分
カロリー
315kcal
費用目安
500円前後
牛ひき肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ 糸こんにゃく 水 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ユキじゃがいもとにんじんを動画より小さめに切って作りました 煮込み時間は合計15分ほどですがしっかり味が染みて柔らかくなっていました また、しっかりした味付けにしてご飯のおかずとして食べたかったので調味料も多めに入れました 牛ひき肉がなかったので豚ひき肉で作りましたが問題なく、美味しくできました ポイントは糸こんにゃくを入れることですね! ひき肉はお箸だと他の具材と一緒に口に運びにくいですが、 糸こんにゃくがひき肉や美味しいつゆと絡んで、じゃがいもやにんじんとも一緒に味わうことができて良かったです
- momo見ため、味薄いかな?とか、じゃがいも固いかな?とか思ったのですが、全部丁度よくて美味でした!本当に美味!
中まで味がしみてる♪
しいたけ入りおでん-
(
2件)しいたけが加わることで、いつものおでんがランクアップ!練り物の旨味としいたけの旨味がよく合います♪具沢山にすることで、色々なダシが出てよりおいしくなります。
調理時間
約90分
カロリー
290kcal
費用目安
800円前後
焼きちくわ さつま揚げ 厚揚げ ゆで卵 こんにゃく 結び糸こんにゃく しいたけ 大根 水 和風顆粒だし みりん しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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糸こんにゃくがアクセント♪
牛ひき肉のほっこりみそ肉じゃが-
(
1件)少し雰囲気を変えた肉じゃがのレシピをご紹介♪みそとひき肉がしっかりからまり、コクのあるまろやかな風味の一品です。ビールにもよく合います!
調理時間
約30分
カロリー
356kcal
費用目安
500円前後
牛ひき肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ 糸こんにゃく 水 サラダ油 酒 みりん 砂糖 みそ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぱぴこ味噌味なところが気に入りました♪
やみつきになるおいしさ♪
ニラと糸こんにゃくのたらこ炒め-
(
1件)ニラ、糸こんにゃく、たらこを炒めた副菜をご紹介します。ニラの風味、たらことバターの塩気とまろやか風味が合わさり、あとを引くおいしさに仕上がります。彩りも良いので、献立の副菜やおつまみにおすすめです。
調理時間
約10分
カロリー
89kcal
費用目安
200円前後
たらこ ニラ 糸こんにゃく(アク抜き済み) サラダ油 酒 みりん しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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あとを引くおいしさ♪
絹さやと糸こんにゃくのたらこバター炒め-
(
0件)絹さやとたらこをバターで炒めた副菜をご紹介します。たらことバターのマイルドな塩気があとを引くおいしさに仕上がります。絹さやとたらこの彩りが良いので、献立のあと一品やお弁当の隙間おかず、おつまみにおすすめの一品です。
調理時間
約15分
カロリー
119kcal
費用目安
500円前後
たらこ 絹さや 糸こんにゃく(アク抜き済み) サラダ油 酒 みりん しょうゆ 有塩バター
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
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