今晩の一品に！
糸こんにゃくともやしの中華和え
糸こんにゃくが入って、満足度アップ♪ あと一品足りない時におすすめ！ 簡単レシピです♪
カロリー
89kcal
炭水化物
5.9g
脂質
6.5g
たんぱく質
2.8g
糖質
3.8g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鍋に湯をわかし、もやし、糸こんにゃくを入れて、さっとゆでる。糸こんにゃくははさみで食べやすい大きさに切る。ハムは細切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、糸こんにゃく、もやし、ハムを加えて混ぜる。器に盛り付けて細ねぎをちらす。
レビュー
4.3
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- ヘルシー食材でお腹いっぱい❣️味付けも簡単で良き😊
わふわふ
砂糖・ごま油・しょうゆだけでこんなにおいしいなんて！リピします！ 薄味には感じなかったけど、他のコメント見て鶏ガラ入れても美味しそうと言いました！おこめけん
半分残ったもやしを消費するために作りました。見た目はもやしだけのように見えますが、食べてみるとシャキッともやしに糸こんにゃくの食感が合わさって美味しかったです。案外お腹にたまるかもです。ユミ
簡単で美味しかったです
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ぴんくふぇありー