1. TOP
  2. 野菜料理
  3. その他の野菜料理
  4. 味付けしっかり!糸こんにゃくとしめじのピリ辛炒め

味付けしっかり!

糸こんにゃくとしめじのピリ辛炒め

ピリ辛味の美味しいおつまみ! 食感がいいので食べ応え満点! 味はしっかりめに作ることで食べやすくなること間違いなし!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    75kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • しめじ 1パック
  • 糸こんにゃく1/2袋
  • 唐辛子(輪切り)適量
  • ごま油小さじ2
  • 砂糖大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1

作り方

  1. 1.

    しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。鍋に湯をわかし、糸こんにゃくを入れて1分中火でゆで、水気を切る。

  2. 2.

    フライパンにごま油、赤唐辛子を入れて熱し、香りが出たら、しめじ、糸こんにゃくを加えてしんなりするまで中火で炒める。

  3. 3.

    砂糖、しょうゆを加えて、汁気がなくなるまで炒めたら、白いりごまをふる。

レビュー

(9件)

4.1
※レビューはアプリから行えます。
  • こうのさん。
    唐辛子がなかったので、コーレーグースを少し入れて作りました。 ピリ辛でヘルシーで美味しくて、ダイエット中に助かる一品です(^^)
  • みさぼん
    倍量で作りました。ピリ辛でご飯が進みます。常備菜にします。