味付けしっかり！
糸こんにゃくとしめじのピリ辛炒め
ピリ辛味の美味しいおつまみ！ 食感がいいので食べ応え満点！ 味はしっかりめに作ることで食べやすくなること間違いなし！
- 調理時間 約30分
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カロリー
75kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。鍋に湯をわかし、糸こんにゃくを入れて1分中火でゆで、水気を切る。
2.
フライパンにごま油、赤唐辛子を入れて熱し、香りが出たら、しめじ、糸こんにゃくを加えてしんなりするまで中火で炒める。
3.
砂糖、しょうゆを加えて、汁気がなくなるまで炒めたら、白いりごまをふる。
