15分で作れる簡単お昼ご飯♪パスタレシピ30選
作成日: 2023/05/05
更新日: 2023/06/05
15分以内で作れるパスタのレシピを簡単動画でご紹介。ランチにおすすめの手軽なレシピ30選です！日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- レンジで作る！ワンボウルケチャップパスタ
- 和えるだけでおいしい♪しらすのバター醤油パスタ
- 15分で作れる！きのこと塩昆布のワンパンパスタ
- ワンパン！和風カルボナーラ
- 簡単なのに本格派！ほうれん草とえびのパスタ
- みんな大好き！たらこクリームスープパスタ
- ランチにいかが？トマトと塩昆布の冷製パスタ
- ワンパン10分！海苔クリームパスタ
- すぐにできる！具なしペペロンチーノ
- やみつきなおいしさ！納豆キムチパスタ
- 和えるだけ！おくら納豆パスタ
- レンジで完結！ワンボウルペペロンチーノ
- 缶詰で簡単♪ツナナポリタン
- 失敗なしで絶品！ベーコンとエリンギのバター醤油パスタ
- ワンパンで作る！トマたまパスタ
- 酸味のきいた♪ズッキーニとツナのトマトパスタ
- フライパン1つで♪キャベツとベーコンのペペロンチーノ
- ボリューム満点！なすとベーコンの和風パスタ
- 包丁いらず♪コクうまツナマヨパスタ
- 和えるだけ♪たらこスパゲティ
- 簡単に作れる♪ハヤシライスソースで濃厚パスタ
- ツナの旨味がたっぷり！小松菜とツナの和風にんにくパスタ
- 濃厚クリームがたまらない！白菜とベーコンの和風クリームパスタ
- ボリューム満点！豚こまと玉ねぎの和風パスタ
- ガツンとにんにく！トマトとツナのガーリックパスタ
- ガーリック風味が食欲をそそる♪ほうれん草のペペロンチーノ
- お鍋1つで本格味！ごま香る豚しゃぶ和風パスタ
- コクとうまみがしみこむ♪ツナとキャベツの豆乳パスタ
- ホット温まる♪海老のトマトクリームスープパスタ
- ランチにいかが？きゅうりと塩昆布の冷製パスタ
レンジで作る！
ワンボウルケチャップパスタ鍋にお湯をわかすことなく、電子レンジで作る時短レシピをご紹介！スパゲティを具材、調味料と一緒に電子レンジでゆでてアルデンテに仕上げます♪ボウル1つでスパゲティが出来るので、洗い物が少なく済むのが嬉しいポイントです。
調理時間
約15分
カロリー
583kcal
費用目安
200円前後
スパゲティ 玉ねぎ ベーコン ケチャップ ウスターソース コンソメ 塩 オリーブオイル 水 粉チーズ パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
和えるだけでおいしい♪
しらすのバター醤油パスタパスタをゆでて和えるだけ！簡単なのに贅沢感たっぷりの人気パスタの出来上がり♪忙しい日にもおすすめな一品です。
調理時間
約15分
カロリー
533kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ 釜揚げしらす 細ねぎ(刻み) 刻みのり 有塩バター めんつゆ[3倍濃縮]
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
15分で作れる！
きのこと塩昆布のワンパンパスタフライパンひとつで作れるお手軽パスタです！きのこ、塩昆布、ツナ缶それぞれの旨味が合わさって口の中でおいしさが広がります。少ない材料と調理器具で作れるのも魅力♪パパッと作りたい日におすすめです！
調理時間
約15分
カロリー
561kcal
費用目安
400円前後
スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] しめじ まいたけ 塩昆布 サラダ油 しょうゆ 水 細ねぎ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ワンパン！
和風カルボナーラフライパンひとつでパスタの別ゆで不要なので、洗い物も減って嬉しい♪和風だしで旨みたっぷりな時短パスタをぜひお試しください！
調理時間
約15分
カロリー
1001kcal
費用目安
400円前後
スパゲティ[1.6mm/早ゆでタイプ] ベーコン 長ねぎ 有塩バター 牛乳 めんつゆ[3倍濃縮] 粉チーズ 黒こしょう 卵黄
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単なのに本格派！
ほうれん草とえびのパスタ出来合いのパスタソースがなくても簡単にお店の味わいに！今日は少し贅沢にえびとほうれん草のゴールデンコンビの本格パスタはいかかがでしょうか♪
調理時間
約15分
カロリー
545kcal
費用目安
400円前後
スパゲティ むきえび ほうれん草 にんにく 赤唐辛子 オリーブオイル 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
みんな大好き！
たらこクリームスープパスタとろ〜りクリームにたらこが絡んで絶品贅沢ランチの出来上がり♪ 意外と簡単♪生クリーム不要なのにこくまろ濃厚♪ シーフードミックスを追加してみたり、アレンジも無限大です！
調理時間
約15分
カロリー
462kcal
費用目安
400円前後
スパゲティ たらこ 大葉 刻みのり しょうゆ マヨネーズ 牛乳
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ランチにいかが？
トマトと塩昆布の冷製パスタスパゲティをゆでたら材料を全て混ぜるだけのお手軽レシピをご紹介♪塩昆布とツナのうま味がスパゲティに絡んで絶品です！
調理時間
約15分
カロリー
619kcal
費用目安
200円前後
スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] トマト 塩昆布 オリーブオイル レモン汁 おろしにんにく 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ワンパン10分！
海苔クリームパスタフライパンひとつで10分で作れるクリームパスタのご紹介です！焼きのり、牛乳、コンソメなど手軽な材料で作れ、のりの風味がクリームソースと意外にも相性抜群♪ぜひ試していただきたい一品です。
調理時間
約10分
カロリー
589kcal
費用目安
200円前後
スパゲティ 焼きのり オリーブオイル 牛乳 水 コンソメ 塩
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
すぐにできる！
具なしペペロンチーノ簡単に作れるペペロンチーノのご紹介です♪にんにくと唐辛子、オリーブオイルの風味が堪能できるシンプルレシピです！具がなしで作るので付け合わせに使ったり、冷蔵庫の余りものを入れたりアレンジも楽しめます♪
調理時間
約10分
カロリー
605kcal
費用目安
100円前後
スパゲティ にんにく 唐辛子(輪切り) オリーブオイル ゆで汁 塩
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
やみつきなおいしさ！
納豆キムチパスタ人気な組み合わせの納豆とキムチを使ったパスタレシピをご紹介！材料を混ぜ合わせるだけで簡単に作ることができます。マヨネーズや卵黄を加えてアレンジするのもおすすめです♪
調理時間
約15分
カロリー
555kcal
費用目安
200円前後
スパゲティ 納豆 キムチ かいわれ しょうゆ スパゲティのゆで汁 ごま油 刻みのり
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
和えるだけ！
おくら納豆パスタゆであがったパスタを納豆と和えるだけで簡単に作れる人気の和風パスタ！ めんつゆバターで納豆の嫌な臭みはおさえて食べやすい味に仕上げます。おくらと納豆は相性抜群♪絶品です。食欲がない時にもつるつるっと食べられますよ。お好みでひきわり納豆でも作れます。
調理時間
約15分
カロリー
687kcal
費用目安
200円前後
スパゲティ 納豆 オクラ 塩 めんつゆ(3倍濃縮) 有塩バター 細ねぎ（刻み） かつお節
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レンジで完結！
ワンボウルペペロンチーノ耐熱容器に調味料、具材、スパゲティを入れるだけで、お手軽にペペロンチーノが完成！フライパンで作るペペロンチーノをレンジを使って手軽に作れるようにアレンジしました。お湯をわかす時間を短縮することができ、洗い物も少なく済みます♪
調理時間
約15分
カロリー
564kcal
費用目安
100円前後
スパゲティ ソーセージ 玉ねぎ 塩 こしょう オリーブオイル おろしにんにく 唐辛子(輪切り) 水 パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
缶詰で簡単♪
ツナナポリタンツナ缶を缶汁ごと使って作る旨味たっぷりナポリタンをご紹介します。具材もシンプルで手間いらず♪忙しい日のランチにいかがでしょうか？スパゲティを加える前にケチャップをしっかり炒めることで酸味がなくなり旨味がアップします！
調理時間
約15分
カロリー
550kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] 玉ねぎ ピーマン ケチャップ 塩こしょう ゆで汁
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
失敗なしで絶品！
ベーコンとエリンギのバター醤油パスタバターのコクとベーコンの風味が口いっぱいに広がる♪ベーコンとエリンギを使った人気のバター醤油パスタを紹介します。炒めた食材と混ぜるだけで失敗知らず！ベーコンはブロックタイプを厚切りにしても食べ応えがあって美味しいですよ。細ねぎや大葉を散らしてどうぞ。
調理時間
約15分
カロリー
662kcal
費用目安
200円前後
スパゲティ エリンギ にんにく ベーコン オリーブオイル スパゲティの茹で汁 しょうゆ 有塩バター 細ねぎ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ワンパンで作る！
トマたまパスタパスタを別ゆでする手間を省き、フライパン一つで作る簡単レシピをご紹介！トマトと卵、チーズ、アボカドの組み合わせはついつい箸が進む味わいです♪卵は大きめにスクランブルエッグにすると見た目も綺麗に仕上がります。
調理時間
約15分
カロリー
734kcal
費用目安
400円前後
スパゲティ 溶き卵 トマト アボカド 塩 こしょう コンソメ 粉チーズ オリーブオイル 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
酸味のきいた♪
ズッキーニとツナのトマトパスタトマト缶とツナを使って作れるシンプルなパスタ！さっと炒めることでズッキーニの食感も際立ちます。ランチにぜひお試しください♪
調理時間
約15分
カロリー
564kcal
費用目安
400円前後
スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] ズッキーニ カットトマト缶 オリーブオイル 砂糖 塩 黒こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
フライパン1つで♪
キャベツとベーコンのペペロンチーノ忙しい時のランチにぴったりの簡単時短レシピをご紹介♪キャベツの甘みとベーコンのうまみが染み出して、止まらないおいしさに！お好みで唐辛子の量を調整してお召し上がりください。
調理時間
約15分
カロリー
628kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ ベーコン キャベツ 玉ねぎ おろしにんにく 唐辛子(輪切り) オリーブオイル 塩 こしょう 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ボリューム満点！
なすとベーコンの和風パスタにんにくの風味とピリッと辛い唐辛子が食欲をそそります。ベーコンの旨味にバターの風味が相性抜群です。
調理時間
約15分
カロリー
581kcal
費用目安
400円前後
スパゲティ ベーコン なす しめじ にんにく 唐辛子(輪切り) オリーブオイル 刻みのり 酒 しょうゆ 塩こしょう 有塩バター
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
包丁いらず♪
コクうまツナマヨパスタゆでたパスタに具材を混ぜるだけのお手軽メニュー！マヨネーズベースのまろやかな味のソースがパスタによく絡み、大人も子供も大好きなこと間違いなしです！
調理時間
約15分
カロリー
574kcal
費用目安
200円前後
スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] ホールコーン パセリ(刻み) マヨネーズ 牛乳 めんつゆ[3倍濃縮] 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
和えるだけ♪
たらこスパゲティシンプルで人気の和風たらこパスタをご紹介します♪ 相性抜群のたらことバター、めんつゆで作ったソースをパスタと和えるだけ。刻みのり、細ねぎをまぶして完成です♪混ぜるだけの手間なしレシピなので、忙しい日もさっと作れるのがうれしいポイント！お好みでたらこの代わりに明太子を使ったり、納豆やしらすをのせたりとアレンジも楽しめます。細ねぎの代わりに大葉をちらすのもおすすめですよ。
調理時間
約15分
カロリー
503kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ たらこ 無塩バター めんつゆ[3倍濃縮] こしょう 細ねぎ 刻みのり
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
簡単に作れる♪
ハヤシライスソースで濃厚パスタハヤシライスソースがスパゲティに絡んでくせになる味わい！具材を加えてボリュームもアップ♪忙しいときにもおすすめの一品です。
調理時間
約15分
カロリー
712kcal
費用目安
400円前後
スパゲティ ハヤシライスソース ソーセージ しめじ 粉チーズ パセリ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ツナの旨味がたっぷり！
小松菜とツナの和風にんにくパスタ小松菜をパスタと一緒にゆでることで、より簡単に調理できます♪にんにくの風味が食欲をそそる一品です。
調理時間
約15分
カロリー
440kcal
費用目安
200円前後
スパゲティ ツナ缶[水煮] 小松菜 刻みのり めんつゆ[3倍濃縮] おろしにんにく 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
濃厚クリームがたまらない！
白菜とベーコンの和風クリームパスタ手軽に作れる、白菜とベーコンの和風クリームパスタ！ 和風な濃厚クリームがたまらなく美味しい♪ オシャレにランチにも、パパッと済ませたい夕食にもオススメです！
調理時間
約15分
カロリー
714kcal
費用目安
200円前後
パスタ 白菜 エリンギ(大) ベーコン(ハーフ) にんにくチューブ オリーブオイル 小麦粉 牛乳 醤油 和風だしの素 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ボリューム満点！
豚こまと玉ねぎの和風パスタ一口食べたらやみつきに♪ピリッと辛い唐辛子とにんにくの風味が食欲そそります。シンプルな味付けでお手軽に作れる一品です。
調理時間
約15分
カロリー
655kcal
費用目安
200円前後
スパゲティ 豚こま切れ肉 玉ねぎ にんにく オリーブオイル 唐辛子(輪切り) めんつゆ[3倍濃縮] スパゲティのゆで汁 細ねぎ(刻み)
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ガツンとにんにく！
トマトとツナのガーリックパスタ身近な材料ですぐに作れるお手軽なパスタのレシピです！たっぷり入れたにんにくがアクセント♪トマトの酸味とツナの旨味がパスタに良く絡みます。鷹の爪を加えて辛さをプラスするのもおすすめです。
調理時間
約15分
カロリー
620kcal
費用目安
400円前後
スパゲティ ツナ缶 トマト缶 にんにく パセリ オリーブオイル 砂糖 粉チーズ コンソメ 塩 黒こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ガーリック風味が食欲をそそる♪
ほうれん草のペペロンチーノベーコンの塩気とにんにくの香りがやみつきになる一品。ほうれん草をたっぷりと使っているので満足感もしっかりとあり、食べ応えがあります。
調理時間
約15分
カロリー
433kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ ベーコン ほうれん草 にんにく 唐辛子(輪切り) オリーブオイル しょうゆ 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
お鍋1つで本格味！
ごま香る豚しゃぶ和風パスタ柔らかしゃぶしゃぶ豚が手作りごまソースと合う♫ごま香る豚しゃぶ和風パスタをご紹介します！ 同じお鍋でパスタもしゃぶしゃぶも出来るから少ない手順で簡単！ すぐ出来るので、お家にパスタが余ってる時にもおすすめです♡
調理時間
約15分
カロリー
730kcal
費用目安
500円前後
パスタ 豚バラ薄切り肉 かいわれ大根 長ねぎ 大葉 めんつゆ[3倍濃縮] 白すりごま ごま油 塩
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
コクとうまみがしみこむ♪
ツナとキャベツの豆乳パスタツナのうまみと濃厚な豆乳のソースのパスタレシピのご紹介です！アスパラを最後に盛り付けると彩り鮮やかできれいです。豆乳は牛乳に代用しても、おいしく召し上がれます♪
調理時間
約15分
カロリー
779kcal
費用目安
300円前後
スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] 玉ねぎ キャベツ オリーブオイル 無調整豆乳 コンソメ 塩
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ホット温まる♪
海老のトマトクリームスープパスタエビの香りとクリーミーなスープが絡んだ 濃厚なスープパスタです♪ お店の味も家庭で簡単につくれます♪
調理時間
約15分
カロリー
651kcal
費用目安
500円前後
スパゲティ むきえび 玉ねぎ 有塩バター オリーブオイル おろしにんにく 牛乳 水 塩こしょう パセリ(刻み) カットトマト缶 コンソメ 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ランチにいかが？
きゅうりと塩昆布の冷製パスタよく使う食材ですぐに作れる冷製パスタです♪塩昆布とツナで作れるので今日のランチどうしようという時でも作りやすいです！
調理時間
約15分
カロリー
589kcal
費用目安
200円前後
スパゲティ ツナ缶[オイル漬け] きゅうり 塩昆布 オリーブオイル レモン汁 おろしにんにく 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
