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ガツンとにんにく!

トマトとツナのガーリックパスタ

にんにくたっぷりながっつりパスタ! トマトの程よい酸味が食欲そそるレシピです! お腹が空いた!そんな時の一品に♪

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    620kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    にんにくはみじん切りにする。鍋に湯を沸かし、スパゲティを入れて袋の表記時間通りにゆで、水気を切る。

  2. 2.

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、香りが立ったら、缶汁をきったツナ缶を加えて中火で1〜2分炒める。

  3. 3.

    トマト缶、☆を加えて混ぜ、一煮立ちさせる。

  4. 4.

    スパゲティを加えて混ぜる。器に盛り付け、パセリをふる。

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パスタ