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ワンパンで作る!

トマたまパスタ

パスタを別ゆでする手間を省き、フライパン一つで作る簡単レシピをご紹介!トマトと卵、チーズ、アボカドの組み合わせはついつい箸が進む味わいです♪卵は大きめにスクランブルエッグにすると見た目も綺麗に仕上がります。

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    734kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    トマトはへたを取り除き一口大に切る。アボカドは縦半分に切り、種、皮を取り除き、一口大に切る。

  2. 2.

    フライパンに☆を入れて煮立たせ、スパゲティを入れ、時々混ぜながら袋の表示時間より1分短くゆでる。

    TIPS

    今回は1.6mm8分ゆでのものを使用しています。時々かき混ぜて、スパゲティがくっつかないようにしましょう。レシピより太い麺をお使いの場合は様子をみて水分を追加し、調整して下さい。

  3. 3.

    スパゲティをよせ、空いたところに溶き卵を流し入れる。半熟状になったら軽く混ぜる(スクランブルエッグ)。

  4. 4.

    アボカド、トマトを加えて全体をさっと混ぜ合わせる。

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簡単