サフランなしで作れる！パエリアのおすすめレシピ32選

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  549kcal

• 費用目安

  800円前後

米(洗米済み) 鶏もも肉　 黄パプリカ いんげん ミニトマト　 玉ねぎ にんにく オリーブオイル 水 コンソメ 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  474kcal

• 費用目安

  1100円前後

米(洗米済み) あさり(砂抜き済み) 無頭えび 黄パプリカ ミニトマト 玉ねぎ にんにく オリーブオイル パセリ(刻み) 白ワイン コンソメ 塩 こしょう 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  699kcal

• 費用目安

  500円前後

米 鶏もも肉 しめじ 玉ねぎ オリーブオイル ピザ用チーズ パセリ(刻み) カットトマト缶 ケチャップ 塩 コンソメ 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  676kcal

• 費用目安

  1600円前後

オリーブオイル シーフードミックス 米(洗わない)　 ＊ターメリック ＊塩 ＊コンソメ ＊ローリエ(なくても良い)　 ＊水 ・ピザ用チーズ カラーピーマン(1cm輪切り) パセリ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約50分

• カロリー

  704kcal

• 費用目安

  800円前後

トマト 赤パプリカ 黄パプリカ 鶏もも肉 玉ねぎ ズッキーニ オリーブオイル にんにく カレー粉 塩 米 水 パセリ レモン

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約50分

• カロリー

  366kcal

• 費用目安

  900円前後

米 あさり(砂抜き済み) ミニトマト 玉ねぎ にんにく オリーブオイル バジル 酒 トマトジュース[無塩] 塩 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約50分

• カロリー

  411kcal

• 費用目安

  1000円前後

米（洗米済み） 無頭えび 鶏もも肉 玉ねぎ にんにく 赤パプリカ 黄パプリカ 塩こしょう サラダ油 酒 パセリ(刻み) 粉チーズ カレー粉 コンソメ 塩 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約90分

• カロリー

  330kcal

• 費用目安

  700円前後

米(洗米済み) シーフードミックス 玉ねぎ 黄パプリカ ミニトマト 水 カレー粉 コンソメ 酒 パセリ(刻み) レモン(くし形)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  404kcal

• 費用目安

  700円前後

米 牛切り落とし肉 まいたけ 赤パプリカ 玉ねぎ にんにく オリーブオイル 塩こしょう パセリ(刻み) カレー粉 コンソメ 塩 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約50分

• カロリー

  413kcal

• 費用目安

  1200円前後

米 シーフードミックス 鶏もも肉 にんにく 玉ねぎ アスパラ ミニトマト オリーブオイル レモン(くし切り) パセリ(刻み) コンソメ 塩 こしょう 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約90分

• カロリー

  330kcal

• 費用目安

  300円前後

米(洗米済み) シーフードミックス 玉ねぎ 黄パプリカ ミニトマト 水 カレー粉 コンソメ 酒 パセリ(刻み) レモン(くし切り)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  584kcal

• 費用目安

  700円前後

米(洗米済み) 鶏もも肉 玉ねぎ ミニトマト にんにく パセリ(刻み) オリーブオイル 塩こしょう トマトジュース(無塩) チリパウダー コンソメ 塩 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  356kcal

• 費用目安

  500円前後

ごはん 鶏もも肉　 シーフードミックス[冷凍] ピーマン 赤パプリカ 玉ねぎ オリーブオイル レモン(くし形) 塩 こしょう カレー粉 ケチャップ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  387kcal

• 費用目安

  800円前後

米 イカ トマト 黄パプリカ 玉ねぎ(みじん切り) にんにく(みじん切り) オリーブオイル 白ワイン こしょう パセリ(刻み) 水 コンソメ 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  535kcal

• 費用目安

  900円前後

米 ソーセージ まいたけ ミニトマト コーン缶 玉ねぎ おろしにんにく カレー粉 オリーブオイル パセリ(みじん切り) 酒 水 固形コンソメ 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  433kcal

• 費用目安

  800円前後

米 シーフードミックス[冷凍] 赤パプリカ 玉ねぎ にんにく オリーブオイル パセリ(刻み) カレー粉 コンソメ 塩 水 はんぺん ハム 焼きのり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  644kcal

• 費用目安

  1000円前後

スパゲティ あさり（砂抜き済み） 無頭えび 黄パプリカ 玉ねぎ ミニトマト　 おろしにんにく オリーブオイル タイム 酒 コンソメ 塩 こしょう 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約50分

• カロリー

  473kcal

• 費用目安

  1300円前後

米 あさり(砂抜き済み) 無頭えび 鶏もも肉 ミニトマト いんげん にんにく オリーブオイル 水 和風顆粒だし しょうゆ 塩こしょう

• ※1人分あたり(4人分の場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  568kcal

• 費用目安

  800円前後

米 合いびき肉 卵 ブロッコリー 玉ねぎ にんにく 塩 こしょう オリーブオイル ピザ用チーズ 酒 塩 こしょう トマトジュース[無塩] 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  326kcal

• 費用目安

  500円前後

トマト ミニトマト 米 にんにく 玉ねぎ オリーブオイル 粉チーズ　 バジル こしょう 水 コンソメ 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  605kcal

• 費用目安

  700円前後

ミニトマト パプリカ（黄） 玉ねぎ あさり(砂抜き) 米 水 酒 オリーブオイル 塩こしょう パセリ（お好みで）

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約90分

• カロリー

  466kcal

• 費用目安

  500円前後

米(洗米済み) メカジキ[切り身] ソーセージ 玉ねぎ ブロッコリー ミニトマト にんにく オリーブオイル 塩こしょう 白ワイン 水 コンソメ カレー粉 塩 パセリ(刻み) 国産レモン(輪切り)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  328kcal

• 費用目安

  1000円前後

米(吸水済み) あさり(砂抜き済) 無頭えび トマト 玉ねぎ 黄パプリカ 赤パプリカ 水 パセリ(刻み) レモン(くし形切り) 白ワイン 塩 黒こしょう コンソメ ターメリック

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  579kcal

• 費用目安

  1400円前後

タコ むきあさり れんこん 玉ねぎ しめじ 細ねぎ(刻み) 米 サラダ油 塩昆布 水 しょうゆ 酒 みりん 有塩バター

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  396kcal

• 費用目安

  700円前後

たら 赤パプリカ にんにく 玉ねぎ ミニトマト 塩こしょう オリーブオイル 白ごはん こしょう 酒 塩 コンソメ 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  451kcal

• 費用目安

  1100円前後

手羽中 米（洗米済み） あさり（砂抜き済み） 赤パプリカ アスパラガス 玉ねぎ にんにく オリーブオイル パセリ（刻み） カレー粉 酒 塩 コンソメ 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  557kcal

• 費用目安

  800円前後

そうめん 無頭えび あさり(砂抜き済み) 玉ねぎ ミニトマト 酒 塩こしょう おろしにんにく オリーブオイル コンソメ 水 パセリ(刻み) レモン(輪切り)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  523kcal

• 費用目安

  1200円前後

米 牛サーロイン肉[ステーキ用] ブロッコリー マッシュルーム 赤パプリカ にんにく 塩こしょう オリーブオイル 黒こしょう 塩 こしょう コンソメ 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約90分

• カロリー

  464kcal

• 費用目安

  1100円前後

米(洗米済み) メカジキ ソーセージ 玉ねぎ ブロッコリー ミニトマト にんにく 白ワイン 塩こしょう オリーブオイル パセリ(乾燥) レモン 顆粒コンソメ カレー粉 塩 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  324kcal

• 費用目安

  500円前後

米(吸水済み) あさり(砂抜き済) 無頭えび トマト 玉ねぎ 黄パプリカ 赤パプリカ 水 パセリ(刻み) 白ワイン 塩 黒こしょう コンソメ ターメリック

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  507kcal

• 費用目安

  500円前後

米 あさり(砂抜き済み) グリーンピース 玉ねぎ ミニトマト にんにく 酒 オリーブオイル 酒 水 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  478kcal

• 費用目安

  800円前後

米 鶏もも肉 うずらの卵[水煮] 玉ねぎ 赤パプリカ アスパラ にんにく オリーブオイル 酒 塩 こしょう 酒 塩 カレー粉 コンソメ 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。