DELISH KITCHEN
おつまみにも♪ツナ缶とチーズを使ったおすすめレシピ19選

おつまみにも♪ツナ缶とチーズを使ったおすすめレシピ19選

作成日: 2023/06/01

更新日: 2023/07/11

ツナ缶とチーズを使ったおつまみにもおすすめのレシピを簡単動画でご紹介。はんぺんのツナマヨチーズ焼きや、ツナと塩昆布のひとくち餃子など19本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「はんぺんのツナマヨチーズ焼き」のレシピ動画

    トースターで♪
    はんぺんのツナマヨチーズ焼き

    4.3

    (
    48件
    )

    はんぺんに乗せるだけの簡単レシピ!黒こしょうを効かせて味にアクセントをつけました。おつまみにぴったりの一品です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      391kcal

    • 費用目安

      200前後

    はんぺん ツナ缶[オイル漬け] マヨネーズ 塩こしょう ピザ用チーズ 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぐったりかあさん!
      犯罪級の旨さ! ツナマヨ+チーズをマズイなんて言う人いないでしょ!下ははんぺんじゃなくてパンでも良いくらい、なんならご飯も良いのでは?と思うほど、何にでも合う魔のペーストです。 焼く前につまみ食いしても美味しいです。どの状態でもお酒が進んでしまいます。ヤバいです。 下地がはんぺんなので、焼いてからすぐに食べた方がいいです。焼いている間は膨らんでしまうはんぺん、冷めるほど、時間が経つほど小さくなってしまいます。(魚焼きグリルで火を通してるせい?) 食べる直前、一番最後に作るといいと思います。 魚嫌いな子供に、魚(はんぺん、ツナ)を食べさせられるありがたい一品です。 一人一枚、はんぺんが食べられちゃう(もっと食べたい
    • おみや
      ちょっと焼きすぎて焦がしてしまいましたが、味はとても美味しかったです。トースターで焼く事で、はんぺんのフワモチ感が良い具合に増して、気に入りました。今回は小さめなはんぺんしか無かったのでそれで作りましたが、できるだけ大きいサイズのはんぺんのほうが良いですね。
    • ユミ
      簡単で美味しかったです
    • かつ
      めっちゃ美味しくできました!
  • 「新玉ねぎのツナマヨチーズ焼き」のレシピ動画

    熱々とろとろ♪
    新玉ねぎのツナマヨチーズ焼き

    4.5

    (
    208件
    )

    新玉ねぎのあまーい味わいがクセになる!レンジとトースターのダブル使いで簡単に1品が完成します♪ツナとマヨネーズのコクのある味わいが新玉ねぎとよく合い、ついつい箸が進みます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      271kcal

    • 費用目安

      300前後

    ツナ缶[オイル漬け] 新玉ねぎ ピザ用チーズ 塩こしょう パセリ(刻み) マヨネーズ 塩こしょう 粒マスタード

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • がーこ
      新玉ねぎが甘くてとても美味しかったです。ブロッコリーが少し残っていたので、一緒に入れました。ただ、新玉ねぎで水分が多いせいか、レンジでチンした後、お皿にかなりの水が溜まりました。そのままだとツナマヨが下に落ちてベチャっとなってしまうので、食べる時に別皿に取り出してから食べました。次回は、水分を捨ててから焼いた方がいいと思いました。
    • のんちゃん
      アツアツトロットロ美味しい😋
    • こりゃす
      好評でした!ヘルシーで簡単で美味しいです。倍量で作って器も大きかったので放射状に並べられませんでしたが、大分適当でも食材の組み合わせ的に失敗なく作れるお料理です。 玉ねぎは600wレンジで10分、オーブンのグリル機能8分で写真のような焼き上がりです。(トースターには入らなかったので)
    • まいまい
      ちょっとパン粉乗せてみました。カリカリして美味しい!味付け簡単で美味しくて最高です!
  • 「しいたけのツナマヨ焼き」のレシピ動画

    一口サイズで食べやすい!
    しいたけのツナマヨ焼き

    4.4

    (
    179件
    )

    ツナマヨをのせて焼くことで淡白なしいたけを人気おかずにチェンジ!パクッと食べやすく、おつまみにもぴったりです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      63kcal

    • 費用目安

      300前後

    しいたけ ツナ缶[オイル漬け] マヨネーズ しょうゆ 粉チーズ 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • にゅる
      美味しいです。 トースターを使わず魚焼きグリルで4分でも問題無し。刻みねぎがなかったためパセリで代用しても違和感なく美味しいです。 ツナ缶を消費したい時や、簡単だけど凝った感じに見せたい時にお勧めのレシピ。
    • akm
      コレめっちゃ簡単で美味しかったぁ!子供たちも美味しいって沢山食べてましたwなのでまた翌日も作ったほどです(*^^*)2回目以降は椎茸の切り落とした部分もみじん切りにして混ぜて少しでもかさまししてますw
    • 青さん
      ツナだけだとボリュームがないので玉ねぎとジグをみじん切りにして入れました。 多めにに作ったのでオーブンレンジで200℃12分で焼いてみました。とっても美味しかったです☆
    • リリィ
      とても簡単で美味しいです。 粉チーズがなかったので、ピザ用チーズを少しのせて、他の方のレビューを参考にさせていただき、230°Cで10分焼きました。 ネギが苦手な娘は、この椎茸のツナマヨ焼きと一緒ならネギが食べられました。 手軽で美味しいレシピをありがとうございました。
  • 「ズッキーニのツナチーズ焼き」のレシピ動画

    ぱぱっとおつまみ!
    ズッキーニのツナチーズ焼き

    4.5

    (
    107件
    )

    ズッキーニを使って作るお酒に合う簡単おつまみをご紹介♪ズッキーニをオリーブオイルで焼いてソースや具材をのせて一口ピザ仕立てに!ツナやチーズのコクでズッキーニのおいしさが口に広がります。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      218kcal

    • 費用目安

      300前後

    ズッキーニ ツナ缶[オイル漬け] コーン[冷凍] ピザ用チーズ オリーブオイル 黒こしょう ケチャップ マヨネーズ しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • miya
      家族がズッキーニ好きなので作って見ました‼︎ 子供が具材多めでと言うので増し増しです。 美味しく頂きました♬︎
    • パンク
      コーンと胡椒なしで作りましたが、めちゃくちゃ美味しいです!チーズ多めに入れました♪
    • Charchan
      グラタン皿にズッキーニとじゃがいもを重ね置きしてオーブントースターで焼きました。 香ばしくて美味しかったです。
    • のん
      追いチーズと追いコーンで、ズッキーニが苦手な子供たちも美味しいと言って食べてくれました😄
  • 「ピーマンツナマヨチーズ焼き」のレシピ動画

    簡単おつまみ♪
    ピーマンツナマヨチーズ焼き

    4.3

    (
    101件
    )

    ツナ缶を使用した即席おつまみレシピです♪コーンを加えて彩りと食感をプラスしましょう。ツナ缶の代わりに焼き鳥缶を使うのもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      100kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶[オイル漬け] ピーマン コーン[冷凍] とろけるスライスチーズ 塩 マヨネーズ こしょう パセリ(刻み) こしょう

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • エルマ
      オーブントースターでピーマンの皮がしっかり焼けるまで焼きました。また作ってと言われています!
    • うさぎのママ🐰🌸
      ツナが足りなかったのでベーコンと庭の畑の採れたて茄子も刻んで炒めて入れてみましたがめちゃ美味しかったです 10個作りましたがトースターで15分ぐらい焼きました
    • さくら
      コーンが無かったので玉ねぎのみじん切りを入れました。ツナマヨが柔らかくなってしまいました。粉チーズに替えてオーブントースターで5分焼いてからフライパンでピーマンに焼き色を付けて仕上げにドライパセリを振りました。パン粉をのせても良かったかなぁ。次に作るときにやってみようと思います☺️💕
    • らすかる山田
      分量を適当にしても美味しくできました。ツナマヨチーズは間違いない!
  • 「厚揚げのツナチーズボート」のレシピ動画

    のせて焼くだけ♪
    厚揚げのツナチーズボート

    4.3

    (
    92件
    )

    トースターで作る簡単おつまみのご紹介です♪ツナマヨにはピリッとしたからしの辛味を加えて大人の味わい!とろけたチーズがこんがりおいしい一品です。からしはお好みで調整してみてください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      328kcal

    • 費用目安

      200前後

    厚揚げ ツナ缶[オイル漬け] ピザ用チーズ マヨネーズ 塩 からし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • Soul'd out
      簡単に作れるのに腹持ちが良く、ちゃんと1品になるので嬉しいです!後からチーズを乗せるのは不器用な私には難易度高めだったのでw、最初からツナマヨと一緒にチーズを混ぜてしまい乗っけました。
    • ポポロン
      おかずにもビールのあてにも最高です。厚みのある揚げでないと具が乗せにくいですよ。
    • さとこ
      簡単です。よく焼くと厚揚げの外側がカリッとなって美味しいです。
    • はるか
      簡単で、美味しかったです!
  • 「丸ごとなすのツナメルト」のレシピ動画

    とろんと溶ける♪
    丸ごとなすのツナメルト

    3.9

    (
    77件
    )

    なすの器にたっぷり入ったツナマヨがたまらないおいしさ!なすはレンチンで火を通すので短い調理時間で完成します♪加熱したなすとチーズがとろける組み合わせですので、ぜひ熱々をお召し上がりください!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      254kcal

    • 費用目安

      300前後

    ツナ缶(オイル漬け) ピザ用チーズ なす 玉ねぎ マヨネーズ 塩こしょう 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まっきー
      ナスの旨味とツナとチーズの相性がバッチリです♪ 息子はなすが大好きなので喜んでいました。 あらかじめカットして盛り付けなければ、少し食べにくいですが、今回はそのまま盛り付けてナイフとフォークで食べました。満足感のあるおかずです♪
    • K
      簡単なのに美味しかったです♪
    • 青さん
      玉ねぎは電子レンジで火を通したのでみじん切りが大きめでも辛くなくて大丈夫でした。 今回はとろけるスライスチーズにしてフライパンで焼いてみました☆ 茄子は電子レンジですでに柔くなってたので、チーズがとろ~ってなったらすぐにフライパンからおろして食べたらとっても美味しかったです☆
    • さやか
      美味しいんだけど作るの大変。 なすのレンチン時間はもっと長く。(指定時間では固かった) 切り込みを入れる時にT字に入れたほうが開きやすい。 (ゆうな)
  • 「ツナと塩昆布のひとくち餃子」のレシピ動画

    折りたたむだけで作れる!
    ツナと塩昆布のひとくち餃子

    4.2

    (
    70件
    )

    旨味のあるツナ缶と塩昆布にコクのあるチーズを合わせ、餃子の皮で包みました!ひとくちサイズで食べやすく、お箸が止まらなくなること間違いなし!たれをつけなくても旨味たっぷりなので、おいしく召し上がれます♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      52kcal

    • 費用目安

      300前後

    餃子の皮 ごま油 ツナ缶[オイル漬け] ピザ用チーズ 塩昆布 白いりごま

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • コトリ
      具を多く入れすぎてしまって形は普通の餃子の形になってしまいましたが、簡単に作れて美味しかったです
    • choma
      簡単で美味しい!
    • のぶちゃん
      サクサクで美味しい🤤簡単だったのでリピートします。塩昆布は半量にしました。しっかり味つきます?
    • しとっぺ
      他の方のレビュー見て塩昆布は大さじ1分にしました。美味しかったです。
  • 「はんぺんツナナゲット」のレシピ動画

    中はふわ!外はカリ!
    はんぺんツナナゲット

    4.4

    (
    52件
    )

    白はんぺんで作る人気のナゲットレシピをご紹介します。ふわっふわで美味しいはんぺんツナナゲットは簡単にできるのでおやつにもおすすめ♪ ツナも入ってジューシーなおやつはいかがですか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      424kcal

    • 費用目安

      400前後

    はんぺん 卵 片栗粉 マヨネーズ 粉チーズ 塩こしょう ツナ缶 サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • うーたん 
      とても美味しかったです。作る工程もとても簡単で、すぐにできました。お腹の満足感も充分です。
    • 林檎だよ
      粉チーズが効いているのか程よい塩分を 感じられ、ケチャップを付けなくても とても美味しいです。尚、ツナ缶が 無かったのでいれていません。
    • こったん
      はんぺんをつぶすのが結構楽しいです。材料を混ぜて焼くだけなので、とっても簡単。はんぺんを使っているのでフワフワした食感で美味しかったです。とろけるチーズを中に入れて作って見たくなりました。
    • エルマ
      大人2人中学生1人小学生1人-4人家族で× 3倍で作ってみました!ケチャップ、マスタード、お塩と味を変えて食べてみました。他にもサラダなどありましたが、美味しくて完食しました。
  • 「なすのツナマヨ焼き」のレシピ動画

    とろっと食感♪
    なすのツナマヨ焼き

    4.2

    (
    64件
    )

    なすにツナマヨとチーズをたっぷりのせた一品です!なすは切り込みを入れることで火が通りやすくとろっとやわらかく仕上がります。ツナマヨとチーズをのせればおいしさ倍増!おつまみにもおすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      415kcal

    • 費用目安

      300前後

    ツナ缶[オイル漬け] なす ピザ用チーズ マヨネーズ 塩 黒こしょう サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ソース・アメリケーヌ
      このような料理は大好きですので、 6本作りました。ツナ缶は本当に料理には 重宝しますね。ナスの切り口に切り込みを入れること、ひとつ勉強になりました。ナスの表面に刃を入れることは、知っていましたが。リピート・クッキングしました。ナスがとろっとしていておいしいです。黒こしょうがいいアクセントとなっています。前回6本で作り今回4本で作りましたが、レシピどうりだと油が多いです。取り除き調理しました。いつでもおいしいです。3回目作りました。自分には価値ある一品です。改めてなすがこんなにも、美味しい食材だと思い知らされました。良かった❗良かった❗なす2本に対して、サラダ油は大さじ2で大丈夫です。レシピに感謝します。
    • エルマ
      美味しかったです!ひと口サイズに切っておくとなお食べやすかったと思います。
    • みあ
      他の料理を作りながらササっと作れたし、ボリュームと味も満足感のある1品でした。 使うチーズの味が濃いのがわかっていたので、マヨネーズは半量にしました。 茄子はレンチンして、仕上げはトースターで作っても良さそうだなと思うので次回試してみます。
    • 土日だけのシェフ ムック&プリン
      チーズとツナが大変美味しく絡まってました。チーズがすきなので少しチーズを多くしてみました。 油は大さじ2位がいいかもしれません
  • 「油揚げのツナチーズはさみ焼き」のレシピ動画

    あと引く美味しさ!
    油揚げのツナチーズはさみ焼き

    4.4

    (
    46件
    )

    簡単にできるので、忙しい時のあと一品!という時にオススメです!お酒のおつまみにも最適ですよ♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      304kcal

    • 費用目安

      200前後

    油揚げ サラダ油 キャベツ ツナ缶[オイル漬け] 塩こしょう マヨネーズ ピザ用チーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぽむ
      簡単で香ばしくて美味しいおかずです♪
    • まめのすけ
      美味しかったです。
    • 亜矢子ッチ
      (写真左真ん中)レシピでは2人前に、油揚げ1枚。足りないと思い2枚使用。嵩増しにキャベツ増やしてカニカマ、コーン等。上手く袋が開かず追加したから大量になりました。油抜きに熱湯を掛けましたが、掛けずに箸でコロコロしたら驚く程カンタン綺麗に開いた。キレイに焦げ目め付きチーズの旨みが癖になる。 ご馳走さまでした。ありがとうございます
    • ちゅぴまま
      簡単に出来て美味しかったです😋 中身が飛び出してしまいそうだったので切らずにそのままかぶりつきました😆
  • 「ツナチーズ大根もち」のレシピ動画

    お酒に合う!
    ツナチーズ大根もち

    4.4

    (
    41件
    )

    ツナが入った大根もちにとろーりチーズをのせます。もちもちの生地とチーズは相性抜群♪しっかり味でおつまみにもぴったりです。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      192kcal

    • 費用目安

      300前後

    ツナ缶[オイル漬け] 大根 細ねぎ(刻み) ピザ用チーズ サラダ油 片栗粉 薄力粉 鶏ガラスープの素 塩 こしょう ピザ用チーズ こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ひつじ
      すり下ろすのが大変でした……! 最後の方は諦めて小さな角切りにして混ぜましたが、やはり全部すり下ろす方が美味しいですね!
    • えぬえむ
      大根おろしは丁度半分の重さになるくらい絞りました。チーズ手順間違えて一緒に混ぜてしまいましたがスカスカの大根が美味しく食べれました。
    • セバスチャン
      淡白な大根が、ツナとチーズで劇的にザ·おかずになります 笑 青ねぎがなかったので代わりに大葉を入れたのですが、かなりおすすめですよ! めっちゃ合います! ひっくり返す自信がなかったので一口大にしました。 食べる時にちょっとだけ醤油を垂らしました 大根をおろすのは疲れるので嫌いですがこれは絶対美味しいので作ってしまいます 大根の水気を切る時、排水溝ネットを使うとしっかり絞れるのでラクだと思います。
    • まめ
      大根は細切りにしてみました😀 このレシピではおろし大根ですが、おろして水分を切ったときに切りすぎてしまうのではないかと思ったからです。 細切りにして、塩で揉んだあと軽く水切りをしてから焼いたところ、少しかたちは崩れましたが丸く出来たので、細切りもオススメしたいと思います😀
  • 「ツナとコーンのピーマンピザ」のレシピ動画

    パーティーにも♪
    ツナとコーンのピーマンピザ

    4.5

    (
    34件
    )

    ピーマンの愛らしい形を生かして、ツナコーンマヨを詰めて焼き上げたピザ風!片手でパクッと食べやすいので、パーティーにもおすすめです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      55kcal

    • 費用目安

      200前後

    ピーマン ツナ缶 ホールコーン マヨネーズ こしょう 粉チーズ

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゆゆ
      何個も食べられちゃう!! 粉チーズなかったのでマヨネーズにしました。 美味しかったです✨
    • レオ
      火を使わないのもいいし簡単に作れるし 味も美味しかったです。 ピーマン苦手でもバクバク食べれました。 コーンマヨがピーマンの苦味と合います。 ツナコーンマヨは最強ですね。 リピ決定❗️
    • かれんでゅら
      レシピに困り、検索したら出てきたので作ってみました! ピーマンは切って種を取るだけだし、ツナとコーンは材料を混ぜてピーマンに詰めるだけなのでとても簡単に作れます☆ アレンジでピザチーズを乗せ、粉チーズを掛けた上に、市販の瓶詰めパセリを振り掛けました♪ 美味しく出来たので、また作ってみたいと思います(о´∀`о)
    • ここあ
      粉チーズじゃなくてピザ用チーズで!ピーマンは軽くレンチンしてからのほうが柔らかくなっていいかも。
  • 「トマトツナメルト」のレシピ動画

    チーズがとろん♪
    トマトツナメルト

    3.8

    (
    34件
    )

    トマトとツナの相性抜群!トマトの中身をくり抜いてツナと混ぜてたっぷりのチーズをのせて焼きました。ワインのお供にもおすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      304kcal

    • 費用目安

      400前後

    トマト ピザ用チーズ ツナ缶[オイル漬け] ピザ用チーズ マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • なおち♡
      水分を切りつつ作りました!🍅 とてもおいしかったです( *´꒳`* )また作ります!
    • 料理当番
      アドバイス通りトマトの水分を切ったので 良かったです。 マヨネーズとチーズは相性抜群! 彩りで枝豆のせてみました。
    • みかん
      味は美味しかったですが、水分が多くて食べづらかったです。トマトの水分も完璧に切った方がいいと思いました。
    • くまたん
      とても美味しくいただきました。 ただ、少し食べにくくて大変でした。
  • 「温野菜のツナマヨみそチーズ焼き」のレシピ動画

    野菜たっぷり大満足!
    温野菜のツナマヨみそチーズ焼き

    4.2

    (
    37件
    )

    温野菜をたくさん食べられる大満足レシピ♪野菜はあらかじめ下茹でするため、しっかり火が通ります。濃厚なみそとマヨネーズ、チーズがしっかりと具材に絡み、野菜だけでもボリュームたっぷりに仕上がります!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      413kcal

    • 費用目安

      600前後

    玉ねぎ にんじん ブロッコリー じゃがいも しめじ ピザ用チーズ パン粉 みそ マヨネーズ ツナ缶 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • Reila
      コストコの冷凍野菜(stir fry vegetables blend )をグリラー(レンチン&オーブンでつかえるやつ)に入れて2、3分レンチン。作ったソースを好みの量で和えて、チーズとパン粉をのせてグリルで3分。 とても簡単においしいものができました。 今回は野菜が少なかったのでソースは半分余ったので次回また使います~。 もしくは、キノコ類とほうれん草と和えて食パンの上かごはんの上にのせてチンですね!もちろんチーズもトッピング。 ピザ用チーズなかったので、スライスチーズ1枚、リコッタチーズをいっぱいかけました。 好評でした。 工程が多いなあという人は冷凍野菜をおすすめします~ 2回目はソーセージものせてみました。火で炙られたとこが香ばしくておいしい。チーズまた買い忘れた。
    • Soul'd out
      材料が多いので味が薄まらないか心配でしたが、しっかり濃厚な味で美味しかったです。 他の方が言っているように工程が多く少し大変な気もしますが、また食べたいなと思えるくらい美味しいのでおすすめです。
    • るおてんい
      味噌は多すぎるので¹∕₃又は、½に変更することをおすすめします。 味噌味が効いていて、シーチキンの魚の風味もあり家族みんな美味しいとたいらげてくれました! 魚嫌いな私はシーチキンは好きなのに味噌が絡み合うことで魚の味噌焼きの香りが口に広がり食べれませんでしたが、家族は大喜びでした!
    • お料理初心者🐣
      とってもおいしかったです!!!工程数は比較的多め?ですが、やること自体は初心者の私でも出来ることだけだったので、時間はあるけど技術が😅って方にもおすすめです👏 野菜がたくさんとれるので、野菜不足解消に♫見た目も素敵なのでおもてなしにも◎
  • 「厚揚げツナメルト」のレシピ動画

    中からとろ〜り♪
    厚揚げツナメルト

    4.3

    (
    33件
    )

    身近なお手軽食材がおしゃれメニューに大変身! 厚揚げにツナチーズをたっぷり詰め込んで とろ〜んととろけるおかず風ツナメルトの出来上がりです♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      361kcal

    • 費用目安

      400前後

    厚揚げ ピザ用チーズ ツナ缶 ピザ用チーズ マヨネーズ 牛乳 塩こしょう しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ち~
      粉末コンソメと旨味調味料を加えて濃いめの味にしました。家族も美味しいと好評! 厚揚げが小さかったのか、かなり山盛りになりました。
    • おみや
      厚揚げ2個に対してツナ1缶で充分です。厚揚げ1個にツナ1缶では、くり抜いて刻んだ厚揚げ+チーズ+マヨネーズが入るので、厚揚げのくぼみには入り切りません。 私には少しアッサリ味なので、いつも味の素と塩コショウを増やしてます。
    • ねこ
      味付けは書いてある分量でちょうどよく感じました! オーブンがないので最初はフライパンで蓋をして様子見をしましたが上手くチーズが溶けなかったのでその後レンジで40~50秒ほど温めました!
    • すーたっき
      何度もリピートしてます。 糖質低めでお気に入り。
  • 「キャベツとツナの油揚げ焼き」のレシピ動画

    簡単おつまみ♪
    キャベツとツナの油揚げ焼き

    4.0

    (
    27件
    )

    油揚げを広げて作る簡単おつまみレシピ!ツナの旨味がしっかり出るので調味料も少なくさっと仕上がります。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      183kcal

    • 費用目安

      200前後

    油揚げ ツナ缶[オイル漬け] キャベツ マヨネーズ 塩こしょう ピザ用チーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゆたろう🐤
      え、油揚げに味をつけないせいか、なんだか美味しくなかったです… タレとかかければよかったのかしら…
    • すぎのこ
      油揚げは1ヶ所だけ切り落として巾着状にしました。 切り落とした部分も刻んで中身に混ぜ食べました。 簡単で美味しかったです!
    • そると
      納豆とネギもつくってみました
    • 癒しネコ
      油揚げは開かずに、巾着にして具を入れました!おつまみに最適です!!
  • 「油揚げのマヨねぎチーズ焼き」のレシピ動画

    じゅわっと旨味が溢れだす!
    油揚げのマヨねぎチーズ焼き

    4.3

    (
    23件
    )

    マヨチーズで新味覚油揚げ! シャキシャキねぎとツナマヨにつけダレで旨味2倍♪ おかずやおつまみにもぴったりです。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      450kcal

    • 費用目安

      400前後

    油揚げ サラダ油 ねぎ ツナ缶 マヨネーズ ピザ用チーズ 塩こしょう 酢 しょうゆ おろししょうが ラー油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 吉つま
      とても美味しかったです!また作ります😆❤️
    • なよん
      あと一品欲しいなって思ったときに最適なレシピ(^^)
    • くま
      お揚げは半分にしました。 もう何回も作っています☺️ これを作ると家族が喜びます🌼 美味しいです😋🍴💕
    • るんるん2wan
      とても美味しかったです! 我が家では、油揚げを横に切り袋状にして詰めました。 長ネギとツナ缶を混ぜてから、レンジで1分チンした後にマヨネーズとチーズを混ぜて焼きました。 いつもある食材で出来る手軽さで定番とさせて頂きます!
  • 「ブロッコリーのツナマヨチーズ焼き」のレシピ動画

    濃厚な味わい♪
    ブロッコリーのツナマヨチーズ焼き

    4.3

    (
    28件
    )

    うま味たっぷりのツナマヨをブロッコリーにのせたチーズ焼き!ツナマヨととろけるチーズが焼ける香ばしい香りが食欲をそそります。ブロッコリーはレンジで加熱して調理時間を短縮しました。おつまみやお弁当のおかずにしても人気間違いなしです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      207kcal

    • 費用目安

      300前後

    ツナ缶[オイル漬け] ブロッコリー ピザ用チーズ マヨネーズ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 黒月影
      飾りにドライパセリ振りかけました。 簡単パパっと調理で美味しかったです! ありがとうございましたm(_ _)m
    • 吉つま
      とてもおいしかったです!また作ります!
    • まり
      お弁当に入れました。 簡単にできて美味しかったです。
    • 納豆島
      思っていたよりあっさりした味で美味しかったです!お弁当のおかずにもまた作りたいと思います。