あと引く美味しさ！
油揚げのツナチーズはさみ焼き
調理時間
約10分
カロリー
304kcal
費用目安
200円前後
簡単にできるので、忙しい時のあと一品！という時にオススメです！お酒のおつまみにも最適ですよ♪
手順
1
油揚げは半分に切り、中を開く。キャベツは千切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切る
3
油揚げに2を詰める。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、3を並べて平たくし、弱めの中火で2分程焼き色がつくまで焼き、裏返して2分程焼く。
5
食べやすい大きさに切る。
レビュー
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- キャベツがなかったので、ネギと白菜で代用しましたがとてもおいしかった。 焼くだけで簡単！
亜矢虎
(写真左真ん中)レシピでは2人前に、油揚げ1枚。足りないと思い2枚使用。嵩増しにキャベツ増やしてカニカマ、コーン等。上手く袋が開かず追加したから大量になりました。油抜きに熱湯を掛けましたが、掛けずに箸でコロコロしたら驚く程カンタン綺麗に開いた。キレイに焦げ目め付きチーズの旨みが癖になる。 ご馳走さまでした。ありがとうございますあけちゃん
糖質オフのおかずですね。冷蔵庫にある材料で簡単にできて美味しかったです。ちょこ
簡単でおいしいし、応用が効きそうな点も良いなと思います。また作りたいです。
はるたむ