DELISH KITCHEN

あと引く美味しさ!

油揚げのツナチーズはさみ焼き

4.4

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    304kcal

  • 費用目安

    200前後

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簡単にできるので、忙しい時のあと一品!という時にオススメです!お酒のおつまみにも最適ですよ♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    油揚げは半分に切り、中を開く。キャベツは千切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切る

  3. 3

    油揚げに2を詰める。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、3を並べて平たくし、弱めの中火で2分程焼き色がつくまで焼き、裏返して2分程焼く。

  5. 5

    食べやすい大きさに切る。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • 亜矢虎

    (写真左真ん中)レシピでは2人前に、油揚げ1枚。足りないと思い2枚使用。嵩増しにキャベツ増やしてカニカマ、コーン等。上手く袋が開かず追加したから大量になりました。油抜きに熱湯を掛けましたが、掛けずに箸でコロコロしたら驚く程カンタン綺麗に開いた。キレイに焦げ目め付きチーズの旨みが癖になる。 ご馳走さまでした。ありがとうございます
  • あけちゃん

    糖質オフのおかずですね。冷蔵庫にある材料で簡単にできて美味しかったです。
  • 油揚げが余ってたので作ってみました。 簡単で美味しかった。 油揚げ使いきれない時にはまた絶対作ります
  • なな

    美味しい! ツナ缶は水煮でも美味しくできました! 油揚げは2枚使用&ひじきも足してみました! ツナマヨ好きな人ならクセになりそう!

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