サラダ菜の活用レシピ特集♪試したくなる人気レシピ20選
作成日: 2023/06/12
更新日: 2024/05/20
サラダ菜を使ったレシピを簡単動画でご紹介。「サラダ菜とトマトのチーズサラダ」や、「サラダ菜とツナのマヨチャーハン」など20本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
【サラダ】サラダ菜を使ったレシピ
シンプルなおいしさ♪
サラダ菜とトマトのチーズサラダトマトの酸味とサラダ菜のみずみずしさを感じられるサラダのご紹介です。モッツァレラチーズを加えて濃厚さをプラス!シンプルな味付けは食材のおいしさを引き立てます。食卓をはなやかに彩る一品をお楽しみください♪
レビュー
- ももモッツァレラチーズの良さがひき立っていた。いつも、サラダ菜の代わりにレタスやベビーリーフで作っています。
- conan凄くドレッシングとあってて美味しい♪ 簡単だしお気に入りです。
おもてなしに♪
チーズのブーケサラダイベントやおもてなしに! これ1品で華やぐレシピ♡ アレンジ無限のブーケサラダを紹介します!
レビュー
- K&Yママ材料も作り方も簡単!と思い作りましたが、チーズがぶちぶち切れてしまい悲惨な状態に。 とろけるチーズとかの方が良かったのかな…
- うさぎのママ🐰🌸母の日用に作りました💐 チーズが切れちゃうので不恰好です ハムにはクリームチーズを巻き、最後にオリーブオイルと塩コショウをかけました
【生春巻き】サラダ菜を使ったレシピ
あっさり食べやすい!
ローストビーフ生春巻き野菜もしっかり食べられる! 少ないローストビーフでもできる1品です お子さまにも食べやすいソースでどうぞ!
レビュー
- タロとても美味しかったです。元が少し中華風の味なので洋風寄りにしたければソースにオリーブオイルを入れてもいいかもしれません。
おせちをリメイク♪
なますとかまぼこの生春巻きおせちで残ったなますとかまぼこを使って、おしゃれな一品を作ります♪パクチーが苦手な方は大葉の千切りに変更してもおいしいです。粗く刻んだピーナッツの食感がアクセントになっています!
【サンドイッチ】サラダ菜を使ったレシピ
パクっと食べやすい♪
食パン焼きそばロール食パンで巻くことで食べやすくなり、お弁当におすすめです♪焼きそばはレンジを使うことでワンボウルで作れるので、洗い物も楽に済みます♪ラップを使って巻くことできれいな仕上がりになります。
レビュー
- ぽんサンドイッチパンではなく食パンの耳を切って作りました! かなりきつく巻いてしまった為、食べたら焼きそば同士がくっついてしまってましたがご愛嬌で!
おもてなしにぴったり!
ブーケサンドSNSで大人気の進化系サンドイッチ!簡単に作れて見た目も可愛い♪具材を変えて彩り豊かに作ってみていかがでしょうか?
【チャーハン】サラダ菜を使ったレシピ
シャキシャキ食感♪
サラダ菜とツナのマヨチャーハンツナのうま味とサラダ菜のシャキシャキ食感を楽しめるチャーハンのご紹介です。マヨネーズで炒めてコクをプラス!サラダ菜は最後に入れてさっと炒め、歯触りよく仕上げましょう♪
レビュー
- тakuмasa✩。.Famランチに作りました! サラダ菜消費出来て簡単に作れました! とても美味しかったです(*^^*)
【おにぎり】サラダ菜を使ったレシピ
卵焼き器で♪
焼きおにぎりバーガーカリカリに焼いたご飯の上に、 お肉と野菜を盛り付けて手前にパタン! 簡単にライスバーガーができる♪
レビュー
- ゆき何度もリピートしてます。 焼くときは米がつぶれない程度に軽く押し付ければ形が崩れにくいです。 なお、焼いてから2つ折りにするのに無理を感じたので、最近は固まる前にフライ返しで半分に切っちゃってます。中途半端に崩れるより見栄えがよくなります。 朝の支度をしてる間にほったらかしでカリカリ焼き♪ ランチにもピッタリのボリューム感で大満足(๑´ڡ`๑) 焼き肉のタレで間違いのないおいしさ。加えて、マヨネーズが食欲を増進します!
- pchan発芽玄米で作ったので、盛り付けの際にくずれてしまいましたが、とても美味しかったです またリピしたいです やはりもう少し粘りが必要ですね 次回は白米で作ろうと思います
- あにょん焼きが足らなかったのか、ぐっちゃになっちゃいましたが 美味しいです!! レタスっぽいのが無く、キャベツですが笑
- mosa美味しいけど少しめんどくさいかな。
あっという間にできる♪
おかかマヨとチーズのおにぎらず混ぜて包むだけなので、料理初心者の方でも手軽に作れるレシピです!切った断面も見えるので、お好みの具材を足してアレンジするのもオススメです!
レビュー
- ちゅぴまま簡単に出来て美味しいです!娘のお気に入りおにぎらずになりました。
- きく簡単にできてよかったです♪
- JAVAzigg普段は切らずに食べています。おかかマヨにスライスチーズが意外によく合ってとっても美味しいです。作り方も簡単なのでオススメです♪
- くーたん簡単に出来ました。味は美味しかったですが、年齢的にもう少し和風が好きなので、具を変えて、また作ってみたいと思います。
食べ応え抜群♪
牛肉のしぐれ煮とたまごのおにぎらず甘辛く味付けした牛肉入りのボリューミーなおにぎらずです。すき焼きのタレを使うので調味が簡単♪目玉焼きは両面焼き目をつけましょう!
レビュー
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです 時間が無く今日も切らずに持って行きました 😅
- るる家族のお弁当❣️美味しそうです。具材作り置きして簡単でした
- rtarky私は学生ですが簡単に作れました。 友達にもあげたら大好評でした。
- chi美味しかったです!お肉大好きな彼も美味しいと食べてくれて良かったです笑
【おかずの付け合わせに】サラダ菜を使ったレシピ
こってり濃厚♪
照りマヨチキンふわふわに焼き上げた鶏むね肉に照りマヨソースがたっぷり絡んで止まらないおいしさ!シンプルな鶏むね肉も食べ応え抜群なメインのおかずに大変身です♪お好きな野菜を添えて一緒にお召し上がりください!
レビュー
- ワカメとポタージュ美味しかったです。家族にも好評です。ちなみに、実はタレを誤って倍量作ってしまいそれを投入したのですが、かえって幸いしたようでうまく焦がさないで煮詰める事が出来ました。なのでタレは多めに作るのがオススメです。マヨネーズは分量より、やや少なめにしましたが大きな問題はありませんでした(;^ω^)(あと、料理した後のフライパンはあついうちにタレなとを拭き取れるだけ拭き取るのが良いかもしれません。冷えると洗うのがやや、厄介かも知れません( ^_^ ;))
- しーこ超かんたんにできました。キノコ好きなのでキノコを入れてみました。
- ソース・アメリケーヌチキンブレストと調味料、最後のマヨネーズと一体となり、コクがありおいしい料理が、出来上がりました。旨かった。リピート・クッキングしました。やはり今日もマヨネーズがいい仕事をしていました。マヨネーズは色々な料理で重宝しますね。
- あ~ちゃん♥☆はじめて鶏ムネ肉で、作ったよ、おいしいって家族👪から言われるかな?
おつまみにオススメ!
鶏むね肉のレモンペッパーチキン鶏むね肉を切って漬けるだけのお手軽レシピ♪片栗粉をまぶして焼くので、パサつきがちな鶏むね肉もしっとりやわらかく仕上がります。黒胡椒をたっぷりかけてお召し上がりください♪
レビュー
- みーあ簡単に作れて、美味しかったです😊
- ゅ表面カリッと焦げ目がつくまで焼いていただきました。濃い味を想像してましたが意外とそこまでドギツいパンチも無く、ほどよい味わいでご飯にも合いました。旦那がすごく気に入ってくれたのでリピートします!レモン風味を強くしたい人はレモン汁もっと多めでもいいかもです。
- じゃりがーるしっとりふわふわでとっても美味しいです! レモン好きなのでドバドバいれてつくってうま酸っぱ感がやみつきでした☆
- CoCoとても簡単で胸肉なのに柔らかくて、味付けも美味しいと思います。又、新しいレシピが増えました。ありがとうございます!☺️✨✨✨
デリ風!
さつまいもとツナのカレーマヨサラダカレー粉と粒マスタードを効かせたデリ風サラダ! さつまいもの優しい甘みと カレー粉がよく合います♪
レビュー
- 8マママスタードが無くて焦りましたが(>人<;) おいしかったです!
- たい焼き手軽でハズレなしの美味しさ! カレー味ってやっぱりみんな大好きな味⭕️
- こぶんがカレー粉、マスタードでとてもスパイシー! サツマイモのポテトサラダもなかなか美味しい😋
- 千春ちゃんさつまいもの皮の固さだけには驚いただけであとはよくできたと思います。 さつまいもの皮にだけ気をつければ、家族で楽しめるんじゃないかな? また作りますね。 あと、私はさつまいもと玉ねぎしか使っていませんが、家にある食材を切ってあえてもいいんじゃないかな?
彩りきれい♪
ブロッコリーと豆の卵サラダお手軽に出来て、ブロッコリーがおいしく食べられるサラダです。卵入りでコクとうま味がたっぷりです!
レビュー
- ぽんみえブロッコリーと卵…鉄板ですね❗️ ミックスビーンズとの相性も抜群でした❗️ わたしとあの人みたい❗️
- SOUL'd OUTたくさん食べたかったので2倍の分量(豆は100gのまま、マヨネーズは大さじ3)で作りました。また、ミックスビーンズではなく大豆で代用しました。 食物繊維とたんぱく質を一緒に摂れるのは嬉しいですね♪豆の食感が加わるだけでとても美味しく感じられます!
- アイス大豆と冷凍だけどブロッコリーがあったので挑戦してみました。調味料が少ないのと手間がかからないので簡単にできあがりました。美味しかったです😉
- REI美味しいです♪
もう一品プラスしたい時に♪
ブロッコリーとたらこのパスタサラダパスタ入りで満足感もたっぷりなサラダはいかがですか?ブロッコリーやにんじん入りで、野菜もとれる一品です!冷やしてお召し上がりください♪
レビュー
- こりょレシピ参考ににしました。 普通のスパサラダ(マヨ味)とはまた違い、 献立に変化を出せたので良かったです。
さっぱりオレンジ風味!
豚の洋風生姜焼きオレンジの酸味が効いた豚の洋風生姜焼きのレシピをご紹介します! さっぱりとしているのでお子様にもおすすめ♪ 晩御飯のレパートリーに入れてみてはいかがでしょうか?
レビュー
- まりお弁当に入れました。簡単で美味しかったです。
- nagiすごく美味しかったので確実にリピします!ご飯が止まらない味付けでした
- Aries少し厚みのあるロース肉で作りましたが味が濃くて目茶苦茶美味しかったです✨ダイアオレンジを使いました ただ、玉葱のみじん切りと生姜のすりおろしを工程1に入れておいてもらいたかった😅途中で気が付かず入れる段になって慌てて玉葱切ったりしたので1度火を止めたり手間が増えた
生姜がアクセント♪
ささみの甘酢新生姜フライ新生姜の甘酢漬けをささみで巻いていつもと少し違ったささみフライに仕上げました♪甘酢の漬け汁も活用してお手軽タルタルソースを作りましょう。ビールのおつまみにもぴったりな一品です。ぜひお試しください♪
レビュー
- ともともささみは包丁で開いてから、さらに叩いて広げました。 次回作る際には、生姜の量を増やして風味を楽しみたいです。 タルタルソースは作りませんでした。 生姜・大葉で充分、味つけされてます。 美味しかったです。
お酒がすすむ♪
居酒屋風エビマヨおつまみとしても大人気のエビマヨの作り方をご紹介します!えびはサクフワのフリッターに仕上げました。衣にマヨソースがよく絡んでお箸が止まらないおいしさです♪
レビュー
- ソース・アメリケーヌ天ぷら粉のフリッター初めてです。良かったと思います。
彩り豊かな副菜♪
ミックスビーンズのごまポン酢サラダミックスビーンズ、トマト、きゅうりを特製ドレッシングであえた副菜をご紹介します♪さっぱりとした風味のポン酢、香ばしいすりごま、ごま油の風味が豊かなドレッシングは簡単に作れて他の具材でもお試しいただけます。彩り鮮やかで見栄えがするので、おもてなしにおすすめです。
レビュー
- ポッ!スプーンで食べるサラダです。 ドレッシングがさっぱりしていて美味しいです。ダイエット中に、美味しいサラダのレシピありがたいです。
彩りきれい!
夏野菜タルタルのチキン南蛮刻んだ夏野菜をタルタルソースに入れることで一工夫しました♪夏野菜の甘みと、シャキシャキ食感がポイントです!ボリューム満点なので、普段の夕食にはもちろん、ホームパーティーなど大人数で集まるときにもぴったりな一品です。
レビュー
- よこちいすごくカラフルで彩りもよかったです🥺 見た目から楽しめました!