デリ風！
さつまいもとツナのカレーマヨサラダ
調理時間
約15分
カロリー
402kcal
費用目安
400円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
カレー粉と粒マスタードを効かせたデリ風サラダ！ さつまいもの優しい甘みと カレー粉がよく合います♪
手順
1
ツナ缶は缶汁を切る。玉ねぎは1cm角に切る.さつまいもは皮をむいて1cm角に切り水に5分ほどさらして水気を切る。
2
耐熱容器に玉ねぎ、さつまいもを入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで4分加熱する。
3
温かいうちにさつまいもの半分を軽くつぶし、砂糖、酢を入れて混ぜ、粗熱をとる。
4
ツナ、☆カレーマヨ調味料を加えて混ぜ、サラダ菜、ミニトマトと一緒に盛る。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- マスタードが無くて焦りましたが(＞人＜;) おいしかったです！
かずパパ
我が家では5歳の子供もお気に入りです！ 分量通りに作ると3人では食べ切れないので、二日に分けて食べてます！サンドイッチにしてもいい感じですちぃ
カレーとさつまいもの組み合わせが絶妙に美味しかったです！がーこ
さつまいもの甘さとカレーがよく合って美味しかったです。倍の量で作ったので、さつまいもとタマネギは別々にチンしました。さつまいもを潰している間に、タマネギも出来上がりますので、どちらも温かい状態で調理出来ます。
もっと見る
8ママ