サラダチキンで簡単♪
コーンとチキンのごまドレ冷製パスタ
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
ごまの風味が食欲をそそる冷製パスタをご紹介♪サラダチキンを使うのですぐに作れます!コーンとトマトの彩り豊かなサラダ感覚のパスタレシピです。
カロリー
615kcal
炭水化物
86.9g
脂質
17.9g
たんぱく質
23.2g
糖質
82g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
ミニトマトは縦半分に切る。
2
鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて表示時間通りにゆでる。水で洗い、水気を切る。
ポイント
塩は水1Lに対し、小さじ1が目安です。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、スパゲティ、サラダチキン、ミニトマト、コーンを加えて混ぜる。
ポイント
コーンは解凍しておきましょう。
レビュー
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(1件)
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