DELISH KITCHEN
  1. 彩り鮮やか♪グリーンピースとチキンのごまドレ冷製パスタ

彩り鮮やか♪

グリーンピースとチキンのごまドレ冷製パスタ

トマトとグリーンピースの色合いが鮮やかな冷製パスタです!暑い日でもさっぱり食べられるメニューです。ぜひお試しください♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    599kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

作り方

  1. 1.

    ミニトマトは横半分に切る。耐熱容器にグリーンピースを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで30秒加熱し、水気を切る。

  2. 2.

    鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて表示時間通りにゆでる。水で洗い、水気を切る。

    ポイント

    塩は水1Lに対し、小さじ1が目安です。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、スパゲティ、サラダチキン、ミニトマト、グリーンピースを加えて混ぜる。

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