サラダチキンで簡単♪
アボカドとチキンのごまドレ冷製パスタ
ごまの風味が食欲をそそる冷製パスタをご紹介♪パスタ以外は加熱いらずなのですぐに作れます!サラダ感覚のパスタレシピです。
カロリー
716kcal
炭水化物
85.4g
脂質
30.5g
たんぱく質
24.1g
糖質
77.6g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
ミニトマトは横半分に切る。アボカドは1.5cm角に切る。ボウルにアボカド、レモン汁を入れて混ぜる。
2
鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて表示時間通りにゆでる。水で洗い、水気を切る。
ポイント
塩は水1Lに対し、小さじ1が目安です。
3
大きめのボウルに☆を入れて混ぜ、スパゲティ、サラダチキン、ミニトマト、アボカドを加えて混ぜる。
レビュー
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- 材料を切って、、パスタを茹でて、混ぜるだけの簡単レシピ❣️アボカド倍量にしました❣️少し味が薄めでしたが、あっさりして美味しかったです😊
ぴんくふぇありー