DELISH KITCHEN

サラダチキンで簡単♪

ブロッコリースプラウトとチキンのごまドレ冷製パスタ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    590kcal

  • 費用目安

    300前後

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ごまの風味が食欲をそそる冷製パスタをご紹介♪サラダチキンを使うのですぐに作れる!サラダ感覚のパスタレシピです。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ミニトマトは横半分に切る。ブロッコリースプラウトは根元を切り落とす。

  2. 2

    鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて表示時間通りにゆでる。水で洗い、水気を切る。

    ポイント

    塩は水1Lに対し、小さじ1が目安です。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、スパゲティ、サラダチキン、ミニトマト、ブロッコリースプラウトを加えて混ぜる。

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