DELISH KITCHEN

箸が止まらない♪レタスときゅうりを使った人気レシピ30選

作成日: 2023/06/20

レタスときゅうりを使ったレシピを簡単動画でご紹介。レタスとトマトのチョレギサラダや、ねぎ塩だれ豚しゃぶなどのレシピを30本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

    1. 箸が止まらない♪レタスとトマトのチョレギサラダ
    2. ごま油香る♪サラダチキンのチョレギサラダ
    3. お箸がすすむ♪ねぎ塩だれ豚しゃぶ
    4. 野菜もとれちゃう!サラダ巻き寿司
    5. シャキッと食感!レタスとカニかまぼこの酢の物
    6. ごまドレッシングで食べる♪肉みそと豆腐の具だくさんサラダ
    7. 切ってあえるだけ!きゅうりとレタスのナムル
    8. 簡単和えるだけ!サラダチキンのパルメザンサラダ
    9. 旨辛たれでやみつき!バンバンジー生春巻き
    10. スピードレシピ!レタスとカニかまぼこのゴマだれサラダ
    11. 手作りクルトン!シーザーサラダ
    12. すりおろして作る!にんじんドレッシングサラダ
    13. 料理初心者さんにおすすめ!ツナサラダ
    14. 切って混ぜるだけ!レタスのコールスローサラダ
    15. ちょっとしたおもてなしに♪ブーケボウルサラダ
    16. 滑らかな食感!ツルツルバンバンジー
    17. シャキシャキ!牛だしのチョレギサラダ
    18. 野菜もたっぷり!棒々鶏まぜ麺
    19. サクサクの食感がやみつき!クルトンとレタスのサラダ
    20. 見て食べてヘルシー!セロリのグリーンサラダ
    21. かんたんオシャレ!野菜のテリーヌ
    22. 鶏むね肉と豊富な野菜!シーザーチョップドサラダ
    23. さっぱり食べやすい!レタスのみそドレッシングかけ
    24. お好みの具材で!サラダ手巻き寿司
    25. さっぱりヘルシー♪豚しゃぶの生春巻き
    26. 焼肉のたれでコクのある味わい!レンジそぼろとレタスのサラダ
    27. ごちそうサンド!和風照り焼きチキンサンド
    28. 1品で満足!サラダチキンのサンドイッチ
    29. お肉も野菜もいっぺんに!ポークソテーのおろしサラダ
    30. 混ぜて混ぜて♪ピリ辛サラダビビンバ

  • 「レタスとトマトのチョレギサラダ」のレシピ動画

    箸が止まらない♪
    レタスとトマトのチョレギサラダ

    4.4

    (

    111件
    )

    いくらでも食べられる!やみつきチョレギサラダ♪ごま油香る美味しいサラダです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      109kcal

    • 費用目安

      200前後

    レタス きゅうり トマト 韓国のり ごま油 しょうゆ 酢 おろしにんにく 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • え~さん
      こう暑いとさっぱりと酢の味で美味しく頂けました。最近はまっているアボカドも入れるとこれまた良し👍
    • もにょ
      さっぱりして食べやすかったです。野菜嫌いの旦那も残さず食べてくれました。夏にはもってこいのサラダです。韓国のりがいい仕事してます。
    • banana
      初めて作りましたが、ドレッシングから作ったので、不安でしたが、とっても美味しくて、家族にもとても喜ばれました。また作ってみます。
    • まい
      お酢が効いててすごく美味しいです。他の野菜で代用して作ってみても美味しかったです。韓国海苔なしもやってみましたが、断然アリの方が美味しいです。
  • 「サラダチキンのチョレギサラダ」のレシピ動画

    ごま油香る♪
    サラダチキンのチョレギサラダ

    4.2

    (

    79件
    )

    サラダチキンを使った簡単サラダのレシピです。包丁も使わず作れます。ごま油の香りでどんどん進む!食べ応えも抜群です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      200kcal

    • 費用目安

      400前後

    サラダチキン きゅうり サニーレタス 韓国のり 糸唐辛子 ごま油 しょうゆ 酢 おろしにんにく 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ぱんだ
      よくリピします。サラダチキンを自分で作るとさらに美味しいです^ ^
    • はらぺこあおむし
      お酢半量。 海苔多め。
    • きゅうりは叩いたのち塩をかけてアクを取ってあえました これは男の子でも好きなサラダだと思う
    • ホットケーキ
      美味しいは、美味しいんですけど、作りづらかったです。
  • 「ねぎ塩だれ豚しゃぶ」のレシピ動画

    お箸がすすむ♪
    ねぎ塩だれ豚しゃぶ

    4.2

    (

    74件
    )

    やわらかくジューシーな豚しゃぶに、ねぎ塩だれをたっぷりかけてごま油で風味豊かに仕上げました!サニーレタスは水菜に変えてもお楽しみいただけます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      386kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚バラしゃぶしゃぶ肉 きゅうり サニーレタス 長ねぎ おろしにんにく 塩 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • トシちゃん
       あっさりして美味しかったです✌️ 塩だれ作ってる時間がなかったので 市販のごまだれ使ってしまいました😓
    • いづみん
      甘辛味に飽きていたのでネギ塩ダレは新鮮で美味しく頂きました。まだ6月だというのに今日の真夏日のような日にはバッチリ👌でした。 ありがとうございます♪
    • ゆめか
      おいしかったです
    • すみれ
      塩ダレがむずかしい。
  • 「サラダ巻き寿司」のレシピ動画

    野菜もとれちゃう!
    サラダ巻き寿司

    4.5

    (

    56件
    )

    冷蔵庫に残ってそうな食材で作れる巻き寿司! ツナマヨを入れることでお子様も食べやすい味付けに♪ 巻き寿司が食べたくなったら作ってみてください!

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      654kcal

    • 費用目安

      600前後

    ごはん かにかまぼこ ツナ缶[オイル漬け] きゅうり レタス 焼きのり マヨネーズ サラダ油 酢 砂糖 塩 卵 酒 みりん 塩

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ちゅぴママ
      レタスが無くてサニーレタスで作りました。卵の味も良くて美味しく出来ました。もう少しレタスを多く入れても良かったかも…また作ります。
    • 丼&巻き物、好き
      全て2倍の量で作りました。レタスは玉レタスでは水分多いのでリーフレタスを使用。夫が喜んで食べてくれました。美味しかったのでまた作ると思います。次は大葉も入れてみようと思います。
    • ばぁば
      毎年作ってるけど、今回はレシピで挑戦 太さが寂しかったね
    • リリィ
      いつもこのレシピで作ります。レタスありませんが味見して美味しかったです。
  • 「レタスとカニかまぼこの酢の物」のレシピ動画

    シャキッと食感!
    レタスとカニかまぼこの酢の物

    4.4

    (

    43件
    )

    切ってあえるだけの簡単副菜♪ さっぱり味とシャキッと食感が◎ あと1品欲しいときにおすすめです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      23kcal

    • 費用目安

      100前後

    レタス かにかま きゅうり 砂糖 酢 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • すずめんたいこ
      シンプルで美味しかったです。余ったハムも入れてみました。
    • もも
      簡単にできて、さっぱりしているので推しメニューです。
    • でつ
      勝手にアレンジしてごめんね。ゴマを足しても美味しかったです。
    • かぐら
      レタスは余りがちなので早速作って見ました。 とても簡単で美味しいです! レタスのシャキシャキ感がいいです^o^
  • 「肉みそと豆腐の具だくさんサラダ」のレシピ動画

    ごまドレッシングで食べる♪
    肉みそと豆腐の具だくさんサラダ

    4.4

    (

    42件
    )

    肉みそを作って一緒に食べるボリュームのあるサラダレシピです!ごまドレッシングはお好みのものに変えてもお楽しみいただけます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      256kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚ひき肉 木綿豆腐 きゅうり レタス ミニトマト ごま油 ごまドレッシング みそ 酒 砂糖 しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ヤックモック
      ボリュームがありとても美味しかったです! 最後「汁気が無くなるまで炒める」とありますが、豚ひき肉の油が凄すぎていつまで汁気があるのか分かりません。油からひき肉をすくって盛り付けるのが面倒だったので、油は拭き取ってから調味料を入れた方が楽かつヘルシーかなと!簡単でごまドレと相性も良く美味しかったので、また作ります!
    • ハチ
      美味しかったです(^^
    • micooking
      挽肉の脂が気になったので調理前に湯通ししました。 他は全て切るだけなので超簡単! ごまドレッシングも挽肉味噌によく合います
    • 㶚琉
      味噌を加減してコチュジャンも加えました。辛味の奥深さも出て美味しかったですのでまたリピします。挽肉は加熱して冷凍しておいたもの(玉葱人参入)を解凍して再加熱したので肉汁は気にせず作れました。肉味噌の色合も良かったです。
  • 「きゅうりとレタスのナムル」のレシピ動画

    切ってあえるだけ!
    きゅうりとレタスのナムル

    4.2

    (

    45件
    )

    シャキシャキ食感が楽しいきゅうりとレタスのナムルをご紹介します。火を使わずに、お手軽に作れるのでもう一品欲しい時におすすめです!今夜のおかずにぜひお試しください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      107kcal

    • 費用目安

      100前後

    レタス きゅうり にんじん 酢 塩 黒こしょう ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • yukimuke
      サラダ感覚でパクパク食べれます❗ いりごまとポン酢ちょい足ししました
    • ラム
      塩を鶏ガラに変えました。ニンニクチューブも入れて美味しかったです。
    • km
      美味しかったです! 子供もパクパク食べました!
    • れお
      切ってあえるだけなので簡単でした! 味付けも良く、たくさん食べられます。
  • 「サラダチキンのパルメザンサラダ」のレシピ動画

    簡単和えるだけ!
    サラダチキンのパルメザンサラダ

    4.2

    (

    38件
    )

    シンプルでおいしい簡単レシピです。サラダチキンとチーズの相性ぴったり!酢を入れることで後味さっぱりいただけます。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      110kcal

    • 費用目安

      500前後

    サラダチキン レタス ミニトマト きゅうり 黒こしょう オリーブオイル 粉チーズ 酢 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • まい
      わたしはソースが少し苦手な味だったので、ドレッシングかけて食べました😱
    • CoCo
      レシピはレタス、キュウリですが私はサニーレタスとプチトマト🍅とブロッコリーでプロセスチーズをサイコロ🎲に切って飾りました。チキンは別のレシピで作ったハーブ🌿チキンをのせました。彩り良く美味しそうです!!ドレッシングも別のレシピを見て作ったものです。
    • にゅき
      パルメザンチーズのドレッシングが簡単なのにおいしかったです!また作ります!
    • T
      簡単!おいしい! ずぼらでも作れました
  • 「バンバンジー生春巻き」のレシピ動画

    旨辛たれでやみつき!
    バンバンジー生春巻き

    4.3

    (

    31件
    )

    今夜は手軽にお家で中華料理♪ 生春巻きだからとっても食べやすく、コクのある旨辛たれが、鶏肉と野菜にとっても合います!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      267kcal

    • 費用目安

      600前後

    ライスペーパー ささみ[筋なし] きゅうり ミニトマト サニーレタス 酒 塩 砂糖 しょうゆ みそ ごま油 白すりごま 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • あーちゃん
      バンバンジーで生春巻き 野菜も沢山とれて食べやすくてよいですね! タレは試してみましたが、市販のごましゃぶのタレの方がお手軽だし好みでした。 ささみでなくて、作り置きのむね肉でつくりました。
    • こん
      うまく巻けなくて再トライします!
    • kyabi
      初めて作りましたが家族から大好評でした! タレはみそが無かったので抜きにして作りましたが美味しかったです!
    • ヌーピー
      生春巻をスイートチリソース以外で探しました。 タレが美味しかった。 自分で作るので好みで味の濃さを調整できる。 普通にサラダにも美味しそうなのでそのときは少し薄味で作ってみたいと思います!
  • 「レタスとカニかまぼこのゴマだれサラダ」のレシピ動画

    スピードレシピ!
    レタスとカニかまぼこのゴマだれサラダ

    4.3

    (

    26件
    )

    お手軽食材を使ったサラダをご紹介 ゴマたっぷりのタレが絡んでおいしい♪ 簡単に作れるのでぜひ作ってみてください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      90kcal

    • 費用目安

      100前後

    レタス かにかま きゅうり 酢 しょうゆ 白すりごま マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ゆるりんご
      簡単でめちゃ美味しかったです♪
    • にや
      ごまドレッシングは特に好きではないので、市販のものを買ったことはありませんが、こちらのゴマだれは美味しかったので、また作りたいと思います😊
    • ゆいたむ
      キュウリではなくワカメにして作りました
    • hiroka
      簡単に出来ました。ゴマだれがまろやかで美味しかったです。
  • 「シーザーサラダ」のレシピ動画

    手作りクルトン!
    シーザーサラダ

    4.6

    (

    27件
    )

    カリカリのベーコンとシーザードレッシングの組み合わせが抜群! 意外に簡単にできるクルトンの作り方も必見です♪ ホームパーティーにもオススメです! ※食パンの厚みによっては上部の熱源(ヒーター)が近くなるため、発煙や発火の恐れがあります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      390kcal

    • 費用目安

      400前後

    レタス ベーコン きゅうり プチトマト マヨネーズ 牛乳 レモン汁 おろしにんにく こしょう 粉チーズ 食パン おろしにんにく オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • モカ
      何度もリピートしてます!普段はあまり褒めてくれない旦那が、このドレッシングは「美味しいドレッシング」と呼んで褒めてくれます。 私はレシピよりレモンの香りがした方が好みなので、味見をしてからもう大さじ1くらいを出してます。結構ドロッとした感じなので、サラサラが良い方は粉チーズを少しだけ少なめにすると良いかもです。
    • ゆい
      市販のシーザードレッシングより美味しくて、びっくりです!!!!とってもおいしかったです🤤 食べ始める少し前にドレッシングをかけてしまったので、せっかくのクルトンがふにゃっとなってしまったのが自身の反省点です😅笑 また絶対作ります!
    • キッチン
      確かにおいしかった。みんな家にある食材でこんなに美味しく簡単で安上がりでできるなんてびっくり。食パンにきいたにんにくとオリーブオイルの味、ドレッシングのにんにくの味、すべてが絶妙にマッチして美味しかったです。又作ります。レタスは外側の大きな葉だったので3枚、きゅうりは半分の量で作りました。
    • ぴー
      市販のシーザードレッシングはなかなか好みのがありませんが、これは美味しいです!しらすを乗せて食べたら美味しかったです。
  • 「にんじんドレッシングサラダ」のレシピ動画

    すりおろして作る!
    にんじんドレッシングサラダ

    4.5

    (

    24件
    )

    にんじんを丸ごと一本使った食べるドレッシング♪にんじんのカラフルな色でサラダが一気に華やかになります。おもてなしにもぴったり!どんな野菜にも合うので、お好みの野菜をもりもり食べましょう。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      129kcal

    • 費用目安

      300前後

    にんじん 玉ねぎ オリーブオイル 酢 しょうゆ 塩 こしょう レタス きゅうり アボカド トマト

    • ※1人分あたり(4人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ピクミン
      ドレッシング作りました! 玉ねぎがちょっと辛かったです。 すりおろしたら時間をおいた方が良かったかな?
    • さっと
      にんじんのすりおろしは大変でしたが、とってもおいしく出来ました。
    • ぷっぷ
      人参ドレッシングがめちゃうまでした。玉ねぎがアクセントになってて、お店の味みたいと家族にも好評でした。
    • ちばなべ
      耐熱容器に玉ねぎ擦り下ろして少し(うちの場合は30秒)だけレンチンして、粗熱とれてから人参を摩り下ろして作ったら玉ねぎの辛さは許容範囲内になり、食べやすく美味しかったです。
  • 「ツナサラダ」のレシピ動画

    料理初心者さんにおすすめ!
    ツナサラダ

    4.5

    (

    22件
    )

    定番のレシピです。あると便利なツナ缶を1缶使いきり!手軽に作れるので、お好みの野菜と合わせて手作りのサラダを作ってみてください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      347kcal

    • 費用目安

      400前後

    ツナ缶(オイル漬け) ゆで卵 レタス きゅうり トマト マヨネーズ 塩 酢 こしょう オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • たんぱく質
      とても簡単に作ることができました!タレを味見した時はこれ大丈夫かな?と思ったのですが野菜と一緒に食べるととても美味しかったです!家族からの評判も良かったのでまた作ろうと思います!
    • 土日だけのシェフ ムック&プリン
      ツナにマヨネーズが絡んでいて美味しくできました。
    • たけし
      とても簡単に美味しく出来ました。自分はお酢の代わりにレモン汁で、オリーブオイルは大さじ2で良かったです。
    • m
      ドレッシングがさっぱり美味しかったです。 お酢の代わりに市販のレモン汁やシークァーサー果汁でも作ってみましたが良かったです。
  • 「レタスのコールスローサラダ」のレシピ動画

    切って混ぜるだけ!
    レタスのコールスローサラダ

    4.3

    (

    23件
    )

    加熱なしだから簡単♪ シャキシャキ食感♪ あと一品と言うときに!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      121kcal

    • 費用目安

      200前後

    レタス ハム きゅうり トマト 砂糖 酢 マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • けー
      ハヤシライスの付け合せに作りました。 簡単なのにとても美味しいです!( ・ㅂ・)و ̑̑ 時間が経つとかなり水分が出るので、食べる直前に和える&早めに食べた方が良いかも。
    • もにょ
      レタスでもコールスローができるなんて感動しました。 しかも簡単でおいしい!! リピ決定です!
    • Alex
      ドレッシングにレシピ通り、砂糖入れたら甘くて美味しかった。野菜の分量は、冷蔵庫の整理も兼ねて適当に作ってます。
    • みちゃん
      ハムがなかったので、ベーコン2枚で。フライパンで炒めてから和えました。 きゅうりは1本にしました。レタスは気持ち多めです。 調味料は砂糖小さじ2/3、酢小さじ2、マヨネーズ大さじ2.5くらい。 水分が出るので、作ったら早めに食べることをおすすめします。おいしかったです。
  • 「ブーケボウルサラダ」のレシピ動画

    ちょっとしたおもてなしに♪
    ブーケボウルサラダ

    4.4

    (

    21件
    )

    きゅうりをお花のようにくるくる巻き、ブーケのように盛り付けました。一手間を加え、食卓が華やかになるようなサラダを作ってみてはいかがですか?

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      321kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚ロースしゃぶしゃぶ肉 フリルレタス きゅうり ミニトマト 砂糖 酢 しょうゆ 白すりごま 豆板醤 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • あんちゃん
      ヘルシーでおしゃれなサラダ、うちの彼氏も大変喜んでいました^_^ ちょっと多めの量で作ってみました。 ピリ辛ソースが想像していた味とちょっと違っていて、こちらのレシピではごま大さじ1ですがもうちょっと少なめの方が良いかも。 また、自分流にソースをあらかじめ分けました。豚しゃぶとポン酢の組み合わせがとても好きなので、こちらも用意。 二つの味を楽しみながら食事がすすむ!😊
    • ☆MIHIRO☆
      めっちゃ美味しかったです。 冷しゃぶ用の肉だったからか、肉が短く上手に巻けませんでしたが、味は文句なし。 子供から大人まで、食べやすい味だと思います。 リピ必至!
    • りみじゅん
      簡単にできて、くるくる巻くだけなので子供と一緒に作れます。見た目も華やかなので誕生日会の時にも作りたい。
    • れれ
      見栄えも綺麗だし味も美味しい! 簡単だし言うことありません!
  • 「ツルツルバンバンジー」のレシピ動画

    滑らかな食感!
    ツルツルバンバンジー

    4.3

    (

    23件
    )

    ささみ肉がツルツルの食感に! さっぱりした味わいが嬉しい中華風サラダです! 野菜もたっぷりいただけます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      198kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏ささみ肉 きゅうり レタス トマト ねぎ 片栗粉 酒 砂糖 塩 しょうゆ 白すりごま 酢 砂糖 ラー油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • みか
      ごまドレッシングをかけて食べました。 お肉がとてもやわらかく、家族にも評判が良いです。ボリュームのあるサラダなので 夕飯の一品に最適です。
    • きみちゃん
      ラー油を切らして無かったので 豆板醤と胡麻油をラー油の代わりに加えてみました🌼
    • じゃんけんぽん
      ささみがが柔らかくツルツルで美味しかったです。 今度はむね肉で作ってみようとおもってます。
    • さや
      ささみ肉をサラダチキンにして簡単に美味しくできました!
  • 「牛だしのチョレギサラダ」のレシピ動画

    シャキシャキ!
    牛だしのチョレギサラダ

    4.4

    (

    20件
    )

    牛スープの素を使い、旨味のきいたドレッシングに仕上げました。韓国のりを乗せて、より風味豊かに。ぜひ作ってみてください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      117kcal

    • 費用目安

      200前後

    サニーレタス きゅうり わかめ[乾燥] 韓国のり 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 おろしにんにく 牛スープの素 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ねこまんま
      これは美味しい! サラダって、ドレッシングでこんなに変わるんですね。牛ダシは、『ダシダ』を利用しました。サニーレタスがフワフワで沢山食べられます♪♪♪ リピ決定!((o(^∇^)o))
    • たかし
      ドレッシングを作りました。ごまたっぷりでおいしいです。
    • モーリス
      大好評でした。
    • あんなす
      もりもり食べられた!
  • 「棒々鶏まぜ麺」のレシピ動画

    野菜もたっぷり!
    棒々鶏まぜ麺

    3.8

    (

    14件
    )

    人気の中華おかずをに麺メニューをご紹介!ねりごまを使い、ごまが香るさっぱりとした一品です。野菜もお肉も一皿で摂れる嬉しい♪お好きな野菜をのせてアレンジしてみてください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      665kcal

    • 費用目安

      600前後

    中華麺[生] 鶏ささみ きゅうり トマト レタス 塩 酒 ねぎ おろししょうが 水 白ねりごま 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ゲイリー
      ねりごまの代わりに胡麻ドレッシングを使用し、砂糖は分量の半分にしてみました。とても美味しかったです。青じそをトッピングして食べたのも、美味しかったです。また作ります!
    • yummy
      タレが薄すぎて味がしなかった。もう少し醤油が多い方が良いのでは?家族から不評でした。
    • ぬーぴー
      タレが美味しかったと旦那さんに好評でした
    • キコ
      タレがウンマイ!野菜を麺より倍にたっぷり入れましたがタレは充分に足りました。熱くなった日にも食べやすいのでおすすめです。
  • 「クルトンとレタスのサラダ」のレシピ動画

    サクサクの食感がやみつき!
    クルトンとレタスのサラダ

    4.5

    (

    13件
    )

    サクサクのクルトンをのせたお手軽サラダのご紹介♪ゆで卵を入れてボリュームアップ!にんにくの効いたシンプルなオイルドレッシングはどんな料理にも合わせやすく、おすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      143kcal

    • 費用目安

      200前後

    ゆで卵 レタス きゅうり トマト クルトン 塩 酢 オリーブオイル おろしにんにく 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • スヌーピーママ
      クルトンが入っているので野菜と一緒に食べれてよかったです
    • にや
      レシピ通りだと少し酸っぱいかも😣
    • にゃんにゃむニーナ
      7日夕ご飯は、 ささっと一品、ピーマンと油揚げの炒め煮 こちらに載せました。 他には、鮎、かぼちゃの甘辛焼き、鮎の朴葉寿司、 サクサクの食感がやみつき、クルトンとレタスのサラダ こちらにも載せます。 レタスはネギと煮ました。トマトは湯むきしました。きゅうりはぬか漬けです。うみゃにゃ。 あー白米うみゃにゃ。うみゃにゃ。白米いくらでもネコは食べられる。ダメダヨ。。。
    • pchan
      クルトンちょっと揚げすぎましたが、とても美味しかったです またリピしたいです
  • 「セロリのグリーンサラダ」のレシピ動画

    見て食べてヘルシー!
    セロリのグリーンサラダ

    3.9

    (

    10件
    )

    いつものサラダに飽きたときは、セロリたっぷりの清々しい香りのサラダを作ってみてはいかがでしょう。ポイントは、アーモンドと粒マスタード入りのさっぱりドレッシング♪セロリとの相性がよく、爽やかな香りを引き立ててくれます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      127kcal

    • 費用目安

      300前後

    セロリ[葉付き] レタス きゅうり アーモンド 塩 こしょう 酢 粒マスタード オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • つな
      ミックスナッツ(アーモンド、くるみ、カシューナッツ)で作りました。 少し、トースターで焼きました。 さっぱり、ナッツが香ばしくて美味しかったです!
    • ピクミン
      スプーンで食べれるように、野菜は細かく切りました☆夫がマスタードが得意ではないので、マスタードだけ半量にして作ったら、美味しい〜と言って食べてくれました(^^) セロリの葉も食べれるのは嬉しいですね♪
    • スカイまま
      セロリの葉も一緒に食べられるのは嬉しいレシピですね。 いつも、葉の部分は簡単にふりかけみたいにして食べるのですが、後で作ろうと置いておくと忘れて萎びてしまい無駄にしてしまうことがあるので、この食べ方だと無駄にならずに嬉しいです。 アーモンドとクルミを砕いてトッピングしました。歯ごたえもあり、とても美味しかったです。
  • 「野菜のテリーヌ」のレシピ動画

    かんたんオシャレ!
    野菜のテリーヌ

    4.3

    (

    10件
    )

    テリーヌは野菜、肉、魚介などいろんな具材で作られるものがありますが、今回は野菜を使ったテリーヌをご紹介!フランス料理に出てくるので難しいと思いがちですが、自宅でも簡単に作れます。野菜の切り方を変えると出来上がりの断面を変えられたり、詰める具材を変えるだけでもアレンジもできます。おもてなしにもぴったりで、食卓の華になること間違いなし!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      26kcal

    • 費用目安

      500前後

    レタス ミニトマト きゅうり 黄パプリカ 水 コンソメ 粉寒天 こしょう マヨネーズ しょうゆ わさび

    • ※1切れ分あたり(8等分にした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • みみ
      アイデアを頂きました♪ クリスマスのディナー用に作りました。 レモン入れるのオススメします 見た目もよくなりさっぱりします(*´▽`*) 中の野菜はこちらが好きなものをいれました
    • ひつじ
      粉寒天が無かったので、ゼラチンを2.5袋入れて作りました! 美味しかったです!ワサビのソースが良いですね!
    • チータン
      夏にぴったりです。 寒天は多めに入れた方がしっかり固まります。 寒天がうまく固まらないと中の大ぶりの具材が落ちる事があるので最初から具材は細かく刻んだ方が安心です。
    • モーリス
      初めて食べてもらいましたが、寒天の食感が受け入れやすく好評でした。次回はもう少し形よく作りたい。
  • 「シーザーチョップドサラダ」のレシピ動画

    鶏むね肉と豊富な野菜!
    シーザーチョップドサラダ

    4.7

    (

    8件
    )

    食べやすくて人気のあるチョップドサラダ! シーザードレッシングとの相性は抜群! いろいろな野菜を一度に美味しく食べられます♪※よりおいしく作れるように味付けを見直しました。2022年06月

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      234kcal

    • 費用目安

      800前後

    鶏むね肉[皮なし] 黄パプリカ ミニトマト きゅうり ミックスビーンズ サニーレタス くるみ 塩 酒 マヨネーズ おろしにんにく レモン汁 牛乳 粉チーズ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • きら
      美味しかったです。パプリカ、くるみ、お豆はなしであるものでつくりました。
    • fukurou
      鶏むね肉を缶詰の鶏ささみで代用して時短にしました! くるみとミックスビーンズはなかったので入っていません。 ドレッシングが美味しかったです。他の野菜でも試してみようと思います!!
    • ゆーゆー
      パプリカとマヨネーズ(濃厚ヨーグルトと半量ずつで作った)を買い忘れ、くるみを入れ忘れてあと乗せでしたが美味しかったです♪ 盛り付けた時は凄い量で2日分かな~と思ってたら、ふだんはサラダをあまり食べない夫がもりもり食べてました◎
  • 「レタスのみそドレッシングかけ」のレシピ動画

    さっぱり食べやすい!
    レタスのみそドレッシングかけ

    4.5

    (

    8件
    )

    いつものサラダに飽きたら手作りのみそドレッシングで! さっぱりしていて食べやすいです! 材料を混ぜるだけですぐできます♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      85kcal

    • 費用目安

      200前後

    レタス きゅうり ミニトマト みそ 砂糖 酢 白いりごま サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • みちゃん
      簡単でおいしい!
  • 「サラダ手巻き寿司」のレシピ動画

    お好みの具材で!
    サラダ手巻き寿司

    4.5

    (

    8件
    )

    レタスやきゅうりを使うことで、野菜も一緒に食べられる一品に仕上げました!お好みの具材を巻いて、お召し上がりください♪

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      556kcal

    • 費用目安

      500前後

    ごはん かにかまぼこ ツナ缶[オイル漬け] きゅうり レタス 焼きのり マヨネーズ サラダ油 酢 砂糖 塩 卵 酒 砂糖 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • mugi
      家にある材料で手軽に出来るのが良いし、簡単で美味しかったです!!
    • ふしぎちゃん
      きゅうりがおおきかったので、すこしスライスしてみました。卵焼きには、少しみりんをたしてみました。おいしくいただきました。
  • 「豚しゃぶの生春巻き」のレシピ動画

    さっぱりヘルシー♪
    豚しゃぶの生春巻き

    4.1

    (

    8件
    )

    冷しゃぶをライスペーパーに包んで、ヘルシーなおつまみ♪ コチュジャンのピリッとしたタレがアクセント♪ 野菜も摂れて一石二鳥!さっぱり食べられます!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      179kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚ロースしゃぶしゃぶ肉 レタス きゅうり 赤パプリカ ライスペーパー コチュジャン マヨネーズ 白いりごま

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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  • 「レンジそぼろとレタスのサラダ」のレシピ動画

    焼肉のたれでコクのある味わい!
    レンジそぼろとレタスのサラダ

    4.0

    (

    7件
    )

    コクのあるそぼろとシャキシャキのレタスが相性抜群♪生野菜がたっぷりと食べられる一品です。そぼろと野菜をしっかりと絡めてお召し上がりください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      227kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚ひき肉 レタス 大葉 きゅうり 焼肉のたれ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • 亜弥
      キュウリも、大葉もありませんでしたが、野菜室にパセリを発見。次回はレシピ通りで作りたいです。
    • 太田
      大葉無しで作りましたが、美味しかったです。
  • 「和風照り焼きチキンサンド」のレシピ動画

    ごちそうサンド!
    和風照り焼きチキンサンド

    4.3

    (

    8件
    )

    ボリュームたっぷり大満足! タルタルソースとからしバターが相性抜群♪ お弁当が豪華になるサンドイッチはいかがですか?

    • 調理時間

      50

    • カロリー

      723kcal

    • 費用目安

      400前後

    食パン(8枚切り) 鶏もも肉 サニーレタス きゅうり ねぎ 薄力粉 しょうゆ 酒 みりん マヨネーズ 酢 サラダ油 有塩バター からし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • えいち
      美味しかったです。家族に喜ばれました。
    • るる
      ゆで卵を一緒にサンドしました(*^^*)日曜働く家族喜んでました😊
  • 「サラダチキンのサンドイッチ」のレシピ動画

    1品で満足!
    サラダチキンのサンドイッチ

    5.0

    (

    5件
    )

    市販のサラダチキンを使った、野菜たっぷりのサンドイッチレシピです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      222kcal

    • 費用目安

      300前後

    食パン[8枚切り] サラダチキン きゅうり トマト(輪切り) レタス マヨネーズ こしょう

    • ※1切れ分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • ゆき
      見た目が華やかでボリューム満点! そして味付けがシンプルなのにとても美味しいのでペロリです。 マヨネーズは多めが好き(๑´ڡ`๑) しっかり食べたい日の朝ごはんにぴったりでした。 大きな口でかぶりつきましょ♪
    • pchan
      手作りパンの側面が折れてしまった為形は歪ですが、味はとても美味しかったです またリピしたいです
  • 「ポークソテーのおろしサラダ」のレシピ動画

    お肉も野菜もいっぺんに!
    ポークソテーのおろしサラダ

    4.6

    (

    6件
    )

    一皿でお肉も野菜も摂れるおかずサラダです! なめたけを使ったさっぱりとしたドレッシングで♪ ペロリと食べられる味わいに仕上げました。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      329kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚肩ロース[とんかつ用] サニーレタス きゅうり 大根 塩こしょう サラダ油 なめたけ ポン酢しょうゆ ごま油 レモン(くし形切り)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

    • モーリス
      美味しかったです。
    • みぃ
      サラダとしてではなくお肉料理として作りました。 焼いてるだけなので楽チン。 他のお料理作ってたらたれを間違えてしまいました💦 今度はポン酢使います。
  • 「ピリ辛サラダビビンバ」のレシピ動画

    混ぜて混ぜて♪
    ピリ辛サラダビビンバ

    4.6

    (

    5件
    )

    家にある食材で作れちゃう! 電子レンジを使うので時間も短縮できます。 お好みでコチュジャンの量を調節してみてください♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      440kcal

    • 費用目安

      500前後

    あたたかいごはん 牛ひき肉 サニーレタス ねぎ(白い部分) きゅうり コチュジャン 砂糖 しょうゆ にんじん ごま油 塩 もやし ごま油 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レビュー

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