DELISH KITCHEN

ごま油香る♪

サラダチキンのチョレギサラダ

4.4

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    200kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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サラダチキンを使った簡単サラダのレシピです。包丁も使わず作れます。ごま油の香りでどんどん進む!食べ応えも抜群です。

材料 【2人分】

  • サラダチキン1パック
  • きゅうり 1本
  • サニーレタス 4枚(100g)
  • 韓国のり 2枚
  • 糸唐辛子適量
  • ☆ドレッシング
  • ごま油大さじ2
  • しょうゆ小さじ1
  • 大さじ2
  • おろしにんにく小さじ1/3
  • 白いりごま小さじ1

手順

  1. 1

    サラダチキンは手でさく。サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。きゅうりはめん棒でたたき、手で一口大にちぎる。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、サニーレタス、きゅうりを加えて混ぜる。

  3. 3

    器に盛り、韓国のりをちぎりながらちらす。サラダチキンをのせ、お好みで糸唐辛子をのせる。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ぱんだ

    よくリピします。サラダチキンを自分で作るとさらに美味しいです^ ^
  • メモ

    ・きゅうりを先に少し漬けておくとおいしいかも ・のり多めで ・お酢少なめで
  • ホットケーキ

    美味しいは、美味しいんですけど、作りづらかったです。
  • はらぺこあおむし

    お酢半量。 海苔多め。

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