DELISH KITCHEN

料理初心者さんにおすすめ!

ツナサラダ

4.5

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    347kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    7.4g

  • 脂質

    30.5g

  • たんぱく質

    10.2g

  • 糖質

    5.6g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

定番のレシピです。あると便利なツナ缶を1缶使いきり!手軽に作れるので、お好みの野菜と合わせて手作りのサラダを作ってみてください!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ボウルにツナ、マヨネーズを入れて混ぜる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切る。

  2. 2

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。きゅうりはへたを切り落とし、斜めに薄切りにする。トマトはへたを取り、くし形切りにする。 ゆで卵は4等分に切る。

  3. 3

    別のボウルに☆を入れて混ぜる。

    ポイント

    オリーブオイルは最後に少しずつ入れて混ぜましょう!

  4. 4

    器に2を盛り、1をのせてドレッシングをかける。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • たんぱく質

    とても簡単に作ることができました!タレを味見した時はこれ大丈夫かな?と思ったのですが野菜と一緒に食べるととても美味しかったです!家族からの評判も良かったのでまた作ろうと思います!
  • たけし

    とても簡単に美味しく出来ました。自分はお酢の代わりにレモン汁で、オリーブオイルは大さじ2で良かったです。
  • 土日だけのシェフ ムック&プリン

    ツナにマヨネーズが絡んでいて美味しくできました。
  • みちゃん

    酢小さじ2、オリーブオイル小さじ2にしました。 作ってから食べるまでに時間があいてしまったので、レタスがしなり水分が出てしまいました。作ったらすぐ食べた方が良いです。 ツナがアクセントになっておいしかったです。

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