DELISH KITCHEN

ソーセージたっぷり!

ナポリタンライス

4.3

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    751kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    70g

  • 脂質

    41.1g

  • たんぱく質

    21.2g

  • 糖質

    67.8g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ナポリタンのようなケチャップライスです♪ソーセージが沢山入っているので、食べ応えも満点!お子様も食べやすい味付けです!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ソーセージは1cm幅の輪切りにする。玉ねぎは1cm角に切る。ピーマンはへたを切り落とし、種を取り除いて1cm角に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる(卵液)。

  3. 3

    フライパンにサラダ油の半量(大さじ1)を入れて熱し、ソーセージ、玉ねぎを入れて玉ねぎがしんなりするまで中火で炒める。ピーマン、塩こしょうを加えてさっと炒める。

  4. 4

    ごはんを加えて炒め合わせ、真ん中をあけてケチャップを加える。ふつふつとしたら混ぜながら全体に味をなじませ、器に半量ずつ盛る(ナポリタンライス)。

  5. 5

    フライパンの汚れをキッチンペーパーで拭き取り、残りのサラダ油(大さじ1)を入れて中火で熱する。卵液を加えて混ぜながら加熱し、半熟になったら火を止める。

  6. 6

    ナポリタンライスに5の卵を半量ずつ盛り、粉チーズをかける。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • mai

    料理初心者でも美味しくつくれて、間違いない味です✨オムレツはレンジで作りました♪今回は、最後に間違えてケチャップをかけてしまったのですが、次は粉チーズで試してみます😊
  • mist

    ピーマンの粗みじんは縦に切ってからまとめて細めに切ると楽です オムライスに近いですが、粉チーズをかけるのがナポリタンなのかもしれません

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