DELISH KITCHEN

ひき肉たっぷり♪
タイ風卵焼き

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(2件)

調理時間

10

費用目安

100前後

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タイ料理のカイジャオ・ムーサップを自宅で再現! ねぎとナンプラーの香りがあと引く味わい! 休日のブランチなどにぜひ作ってください!

  • カロリー

    300kcal

  • 炭水化物

    1.2g

  • 脂質

    24.8g

  • たんぱく質

    15.1g

  • 糖質

    0.8g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    細ねぎは粗くみじん切りにする。 ボウルに☆を入れてひき肉をほぐしながら混ぜる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、卵液を入れ大きく混ぜ、底が固まったら半分に折りたたみ2分中火で加熱して完成。

    ポイント

    お好みでパクチーをのせるとより本格的に♪

レビュー

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(2件)
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