ひき肉たっぷり♪
タイ風卵焼き
4.0
(3件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
タイ料理のカイジャオ・ムーサップを自宅で再現！ ねぎとナンプラーの香りがあと引く味わい！ 休日のブランチなどにぜひ作ってください！
カロリー
300kcal
炭水化物
1.2g
脂質
24.8g
たんぱく質
15.1g
糖質
0.8g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
細ねぎは粗くみじん切りにする。 ボウルに☆を入れてひき肉をほぐしながら混ぜる。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、卵液を入れ大きく混ぜ、底が固まったら半分に折りたたみ2分中火で加熱して完成。
ポイント
お好みでパクチーをのせるとより本格的に♪
レビュー
4.0
(3件)
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