ひき肉たっぷり♪
タイ風卵焼き
タイ料理のカイジャオ・ムーサップを自宅で再現！ ねぎとナンプラーの香りがあと引く味わい！ 休日のブランチなどにぜひ作ってください！
- 調理時間 -
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カロリー
300kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
細ねぎは粗くみじん切りにする。 ボウルに☆を入れてひき肉をほぐしながら混ぜる。
2.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、卵液を入れ大きく混ぜ、底が固まったら半分に折りたたみ2分中火で加熱して完成。
TIPS
お好みでパクチーをのせるとより本格的に♪