ご飯が止まらなくなる！
ガリバタチキン
簡単やみつきガリバタチキン！彼氏や旦那さんが唸ること間違いなしです。鶏もも肉をにんにく好きにはたまらない、ガーリックバター味に仕上げました。ガリバタチキンをモリモリ食べさせてハートも胃袋も掴みましょう♪
- 調理時間 約15分
カロリー
427kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。
2.
にんにくはみじん切りにする。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜる(たれ)。
4.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を皮目を下にして入れ、焼き色がつくまで中火で焼く。
5.
上下を返し5分程度焼き、肉に火が通ったらたれ、バターを加えてからめる。
よくある質問
- Q
ほかの具材をいれるとしたら何がいいと思いますか？
Aどんな食材でも合う味付けですので、お好きなものを入れていただいて大丈夫ですよ！ボリュームを出すなら、人参・じゃがいも・レンコンなどの根菜を、鶏肉と同じぐらいの大きさに切って、入れていただくのもいいと思います♪ネギやキャベツ、白菜やきのこ類などを一つ足して、おつまみにしてもいいですね♪
- Q
チューブのニンニクでも代用できますか？
Aはい！代用いただけます！2cm~3cm程度使って代用してみてください♪
レビュー
(179件)
4.6
※レビューはアプリから行えます。
- ゆうこ簡単にできるしご飯に合う味ですごく美味しかったです！いんげんも入れてみましたがすごく合って美味しかったです。
- いちご大福とーーーっても美味しかったですっ ウチは四人家族で、レシピの3倍作ったのですが みんな余りのなくガツガツ食べてました（笑） また晩御飯に娘が作ってくれるそうです (๑♡ᴗ♡๑)
- フリスク簡単で美味しく作れてお気に入りです！旦那にも好評です(*^^*)余った野菜を入れられるので良いです！
- seaおいしくてリピ決定です！