鶏だし香る！
釜玉ひやむぎ
簡単！10分でできる時短ごはんです♪ ひやむぎは熱々で盛っても、冷たくして盛っても美味しいです！ ぱぱっとお昼と食べたいときにおすすめです♡
- 調理時間 約5分
カロリー
579kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
鍋に湯を沸かしてひやむぎを表記の時間通りゆでて水気を切る。
2.
ボウルに1、鶏ガラスープの素、ごま油をいれてまぜる。
3.
2を器に盛り、温泉卵を割ってのせ、刻んだ細ねぎ、いりごまをちらす。
鶏だし香る！
簡単！10分でできる時短ごはんです♪ ひやむぎは熱々で盛っても、冷たくして盛っても美味しいです！ ぱぱっとお昼と食べたいときにおすすめです♡
カロリー
579kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
1.
鍋に湯を沸かしてひやむぎを表記の時間通りゆでて水気を切る。
2.
ボウルに1、鶏ガラスープの素、ごま油をいれてまぜる。
3.
2を器に盛り、温泉卵を割ってのせ、刻んだ細ねぎ、いりごまをちらす。