DELISH KITCHEN

クルッと巻いて簡単!
春巻きエピ

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( - 件)

調理時間

15

費用目安

300前後

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パンで作るエピを春巻きの皮で代用します! 手軽に作れて美味しい♪ ぜひお試しください!

  • カロリー

    312kcal

  • 炭水化物

    8.6g

  • 脂質

    26.7g

  • たんぱく質

    8.2g

  • 糖質

    8.4g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 春巻きの皮 2枚
  • ベーコン 4枚
  • とろけるスライスチーズ(半分に切ったもの)2枚分
  • マヨネーズ大さじ2
  • 粒マスタード小さじ2
  • オリーブオイル適量
  • 黒こしょう適量
  • マヨネーズ(皮をとめる用)適量
  • 天板用
  • オリーブオイル適量

手順

  1. 1

    春巻きの皮の手前半分にマヨネーズと粒マスタードをぬる。

  2. 2

    ベーコン2枚を横に並べておき、1/2量のとろけるスライスチーズを1切れずつベーコンに重ねておく。手前から巻いてマヨネーズ(皮をとめる用)を巻き終わりにぬってとめる。同様に計2本作る。

  3. 3

    切り込みを入れて左右交互にずらす。

  4. 4

    天板にアルミホイルを敷き、オリーブオイル(天板用)をぬる。生地を並べ、オリーブオイルを表面全体にぬって黒こしょうをふる。トースターで焼き色がつくまで5〜7分焼く。

    ポイント

    一般的なクッキングシートの耐熱温度は約250℃です。レシピの加熱時間や火加減を厳守し、その場から離れず調理しましょう。高温下での調理や過度な加熱は、燃えたり変質する可能性があるので注意して下さい。メーカーによって耐熱温度が異なるので、必ず注意事項をご確認ください。

注意事項

・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。

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