クルッと巻いて簡単!
春巻きエピ
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調理時間
約15分
費用目安
300円前後
パンで作るエピを春巻きの皮で代用します! 手軽に作れて美味しい♪ ぜひお試しください!
カロリー
312kcal
炭水化物
8.6g
脂質
26.7g
たんぱく質
8.2g
糖質
8.4g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
春巻きの皮の手前半分にマヨネーズと粒マスタードをぬる。
2
ベーコン2枚を横に並べておき、1/2量のとろけるスライスチーズを1切れずつベーコンに重ねておく。手前から巻いてマヨネーズ(皮をとめる用)を巻き終わりにぬってとめる。同様に計2本作る。
3
切り込みを入れて左右交互にずらす。
4
天板にアルミホイルを敷き、オリーブオイル(天板用)をぬる。生地を並べ、オリーブオイルを表面全体にぬって黒こしょうをふる。トースターで焼き色がつくまで5〜7分焼く。
ポイント
一般的なクッキングシートの耐熱温度は約250℃です。レシピの加熱時間や火加減を厳守し、その場から離れず調理しましょう。高温下での調理や過度な加熱は、燃えたり変質する可能性があるので注意して下さい。メーカーによって耐熱温度が異なるので、必ず注意事項をご確認ください。
注意事項
・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
レビュー
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