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お湯を沸かす時間を短縮!

ツナとねぎパスタ

レンジのみの調理だからラクラク♪ お手軽に作れるおすすめメニューです。 具材をアレンジしても楽しいですよ♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    596kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

作り方

  1. 1.

    ねぎは斜めに薄切りにする。 耐熱容器に半分に折ったスパゲティ、ねぎ、水、塩、油を切ったツナ缶を入れ、ふんわりとラップをかけて600Wのレンジでスパゲティの袋の表記通りの時間、様子を見ながら加熱して、水気をきる。

  2. 2.

    ☆を加えてよく混ぜる。

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