包まないから簡単！
おいなりさん風おにぎり
おいなりさんを一から作ると時間がかかりますよね！ 甘辛く煮た油揚げをご飯に混ぜ込んで手軽においなりさんの味を楽しめます！ 市販の皮が余っていたらよりお手軽です！
- 調理時間 約10分
カロリー
429kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
大葉、甘酢しょうがは細切りにする。
2.
キッチンペーパーではさみ、油を取り、細かく切る。
3.
鍋にめんつゆ、みりん、水、油揚げを入れて落しぶたをして弱火で10分煮て冷ます。
4.
容器に白ごはん、しょうが、汁気を切った油揚げ、白いりごまを入れて混ぜる。ラップで包んで三角形に握り、大葉をのせて完成。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。 こちら
レビュー
(1件)
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