がっつり!

豚バラごまうどん

がっつり食べたい時の満腹メニュー♪ ごまの香りと甘じょっぱい味付けがたまりません! うどんとお肉とからめてお召し上がりください!

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  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    728kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    水菜、豚バラは5cm幅に切る。トマトは4等分に切る。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒めて、☆を加えて水気がなくなるまで炒める。

  3. 3.

    耐熱容器にうどんを入れて、ふんわりとラップをして600Wのレンジで表記時間通り加熱して、水にさらして水気を切る。

  4. 4.

    器にめんつゆ、水を入れて混ぜ、うどん、水菜、ミニトマト、豚肉を盛り付ける。