サクサク食感がたまらない！
ニラのかき揚げ
ニラがメインのかき揚げが新しい！ 塩昆布のコクが満足感をアップさせます！ サクサク食感がたまらない一品です♩
- 調理時間 約10分
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カロリー
425kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ニラは食べやすい大きさに切り、玉ねぎは薄切りにする。
2.
ボウルに薄力粉、水を入れてよく混ぜる。
3.
ニラ、玉ねぎ、塩昆布を加えて混ぜる。
4.
鍋にサラダ油を入れて170℃に熱し、スプーンで具材をすくって油の中にゆっくりと落とし、周りがカリッとしたら裏返し、きつね色になるまで約1分半揚げる。揚がったら鍋から引き上げて、上下に振り油を切る。