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サクサク食感がたまらない!

ニラのかき揚げ

ニラがメインのかき揚げが新しい! 塩昆布のコクが満足感をアップさせます! サクサク食感がたまらない一品です♩

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    425kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ニラは食べやすい大きさに切り、玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2.

    ボウルに薄力粉、水を入れてよく混ぜる。

  3. 3.

    ニラ、玉ねぎ、塩昆布を加えて混ぜる。

  4. 4.

    鍋にサラダ油を入れて170℃に熱し、スプーンで具材をすくって油の中にゆっくりと落とし、周りがカリッとしたら裏返し、きつね色になるまで約1分半揚げる。揚がったら鍋から引き上げて、上下に振り油を切る。

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揚げ物