DELISH KITCHEN

たっぷりシャキシャキ!

キャベツコールスローハムエッグサンド

5.0

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    726kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    60.1g

  • 脂質

    44.4g

  • たんぱく質

    22.8g

  • 糖質

    52.9g

  • 塩分

    3.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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コールスローをハムエッグとサンドして萌え断♪ サンドイッチだけどがっつり満足度が高いですよ♪

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    キャベツはみじん切りにし、塩(分量外)ひとつまみをふり5分ほど置き、しっかり水気を絞る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、キャベツを加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ハムを並べ、卵を割り入れ、中火で3分程焼き、取り出す。

  4. 4

    広げたクッキングシートに食パンを置き、片面にバターを塗る。キャベツ、ハムエッグを食パンに乗せてもう1枚の食パンではさんで包む。

  5. 5

    半分に切り器に盛る。

レビュー

5.0

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • pchan

    きゃべつたっぷり とても美味しかったです またリピしたいです
  • m

    野菜たっぷりで美味しいです。 お弁当によく作ります。

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