サクっもちっとろ〜り!
ハムとチーズのはんぺんフライ
カリっとふわとろ食感♪ ふっくらとしたはんぺんにハムチーズの間違いない組み合わせ! 一口食べれば大葉の香りが口の中に広がります。
- 調理時間 約15分
カロリー
514kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
はんぺんは斜めに半分に切り、真ん中に切り込みをいれる
2.
ハム、チーズは半分に切る
3.
ハム、チーズ2枚、大葉の順に重ね、はんぺんの切り込みに入れる
4.
薄力粉、溶き卵、パン粉の順につける
5.
フライパンにサラダ油を底から2cm程度まで入れて、4を入れてきつね色になるまで揚げる
TIPS
180~190℃前後で様子を見ながら揚げましょう。
よくある質問
- Q
温度は何度位がよろしいですか?
A180~190℃前後で様子を見ながら、お作りいただければと思います♪