ほっとする味わい♪
鶏とれんこん団子のみそ汁
れんこんはすりおろしとみじん切りにして、ふわふわとシャキシャキの食感が楽しめる♪れんこん団子はしっかり丸めず、スプーンでやさしく落とし入れることでやわらかく仕上がります♪お好みで七味唐辛子をふっても美味しいです！
- 調理時間 約15分
カロリー
124kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
れんこんの1/3量はみじん切りにし、残りはすりおろす。
2.
ボウルに鶏ひき肉、塩、おろししょうがを入れて、粘りが出るまでよく混ぜ、1を加えて混ぜる(肉だね)。
3.
鍋に水、和風顆粒だしを入れて煮立たせ、肉だねをスプーンで一口大に丸めて入れる。再びわかし、ふたをして時々上下を返しながら火が通るまで弱火で2分煮る。火を止め、みそを溶き入れる。器に盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
(4件)
4.0
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