DELISH KITCHEN

食べごたえ抜群!
ひらたけのポン酢マヨトースト

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調理時間

10

費用目安

300前後

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ひらたけとポン酢マヨの相性◎ ねぎをのせるとおいしさが増します♪ 一味違ったトーストにいかがでしょうか?

  • カロリー

    303kcal

  • 炭水化物

    31.5g

  • 脂質

    15.7g

  • たんぱく質

    10.4g

  • 糖質

    29.2g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    パンを半分に切る。

  2. 2

    ひらたけは食べやすい大きさにほぐす。耐熱容器にひらたけを入れて、ふんわりとラップをし600Wのレンジで2分加熱し、水気を切る。

  3. 3

    マヨネーズ、ポン酢しょうゆ、黒こしょうを入れて混ぜる。

  4. 4

    パンに3をのせて、ピザ用チーズをかける。

  5. 5

    トースターでチーズがこんがり色づくまで5分ほど加熱する。細ねぎをのせる。

レビュー

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