彩り豊かでオシャレな朝食♪
オレンジのオープンサンド
たくさんのフルーツで彩りよく！ オレンジのジューシーさがたまらない一品です。 クリームチーズの酸味がよく合います♪
- 調理時間 約10分
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カロリー
285kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
オレンジ、キウイは輪切りにする。バナナは斜めに切る。
2.
ボウルにクリームチーズ、砂糖を入れてよく混ぜる。
3.
食パンにクリームチーズを塗り、オレンジ、キウイ、バナナ、ブルーベリーをのせ、食パンの耳を切り落とす。
