デリッシュキッチン

オイスターの旨みたっぷり!
牛肉とごぼうのオイスター炊き込み

3.5

調理時間

90

費用目安

700前後

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ごぼうと牛肉の旨味のつまった炊き込みご飯です! 具材を切ってセットするだけ、簡単♪オイスターソース入りの 炊き込みご飯、是非お試しください!

  • カロリー

    383kcal

  • 炭水化物

    63.2g

  • 脂質

    6.8g

  • たんぱく質

    12.5g

  • 糖質

    61.8g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】

  • 米(吸水済み)2合
  • 牛切り落とし肉150g
  • ごぼう 1/4本
  • にんじん 1/3本(80g)
  • 適量
  • 細ねぎ(刻み) 適量
  • ☆下味用
  • 小さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • ★調味料
  • 大さじ1
  • しょうゆ小さじ2
  • 小さじ1/2
  • オイスターソース大さじ1
  • おろししょうが小さじ1/2

手順

  1. 1

    にんじんはいちょう切りにする。ごぼうはささがきにし、水に5分ほどさらして水気を切る。

  2. 2

    牛肉は細切りにし、ボウルに入れ☆で下味をつける。

  3. 3

    炊飯器の内釜に米、★を加えて混ぜ、2合の目盛りまで水を加える。

  4. 4

    ごぼう、にんじん、牛肉を加え、牛肉はまんべんなく広げ、通常炊飯して完成。器に盛り、お好みで細ねぎを散らしてお召し上がりください。

よくある質問

  • Q

    3合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    3合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

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