DELISH KITCHEN

3合炊き炊飯器で!

牛肉とごぼうのオイスター炊き込み

  • 調理時間

    90

  • カロリー

    394kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    65g

  • 脂質

    7.3g

  • たんぱく質

    13.2g

  • 糖質

    62.8g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ごぼうと牛肉の旨味のつまった炊き込みご飯です!具材を切ってセットするだけ、簡単♪オイスターソース入りの 炊き込みご飯、是非お試しください!このレシピは3合炊き炊飯器用のものです。5.5合炊きのレシピは別途ご用意がありますのでご参照ください。

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材料 【2人分】

  • 米(洗米済み)1合
  • 牛切り落とし肉80g
  • にんじん 1/4本
  • ごぼう 1/5本(50g)
  • 細ねぎ(刻み) 適量
  • 適量
  • ☆下味用
  • 小さじ1/2
  • しょうゆ小さじ1/2
  • ★調味料
  • 小さじ1/2
  • 小さじ1/4
  • しょうゆ小さじ1
  • オイスターソース大さじ1/2
  • おろししょうが小さじ1/4

手順

  1. 1

    にんじんは縦4等分にし、横に薄切りにする。ごぼうはささがきにし、5分程水にさらして水気を切る。

  2. 2

    牛肉は細切りにする。ボウルに入れ、☆を加えて揉み込む。

  3. 3

    炊飯器の内釜に米、★、水を1合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。にんじん、ごぼう、牛肉をのせて広げ、通常炊飯する。

  4. 4

    炊き上がったらさっくりと混ぜ、器に盛り、細ねぎをちらす。

よくある質問

  • Q

    5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。

    A

    5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。

レビュー

-

(2件)
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