DELISH KITCHEN

食感が楽しい!
スナップえんどうとちくわの味噌汁

4.3

調理時間

10

費用目安

200前後

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ポリポリしたスナップえんどうの食感を 楽しめるお味噌汁のご紹介です。 ちくわも加えて食べ応えをアップさせて♪

  • カロリー

    89kcal

  • 炭水化物

    12.1g

  • 脂質

    1.7g

  • たんぱく質

    7.2g

  • 糖質

    10.2g

  • 塩分

    3.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    スナップエンドウは筋を取る。残りも同様にする。ちくわは縦半分に切り、斜めに切る。

  2. 2

    鍋に水、和風顆粒だしを入れて、煮立ったらスナップエンドウ、ちくわを加えて弱火で2分加熱する。

  3. 3

    みそを溶き入れる。 器に盛り、七味唐辛子をふる。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • ゆん

    プチプチ食感がよかった!美味しく出来ました( ^ᵕ^)
  • austin

    スナップエンドウは、ゆがいたら早く食べた方が歯ごたえがあっていいと思います。
  • ひろちゃん

    簡単で美味しい。食材のちくわの旨味と、スナップエンドウの甘さと、ピリ辛七味の合わさった新しい味の味噌汁になる。

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