食感が楽しい！
スナップえんどうとちくわの味噌汁
ポリポリしたスナップえんどうの食感を 楽しめるお味噌汁のご紹介です。 ちくわも加えて食べ応えをアップさせて♪
カロリー
89kcal
炭水化物
12.1g
脂質
1.7g
たんぱく質
7.2g
糖質
10.2g
塩分
3.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
スナップエンドウは筋を取る。残りも同様にする。ちくわは縦半分に切り、斜めに切る。
2
鍋に水、和風顆粒だしを入れて、煮立ったらスナップエンドウ、ちくわを加えて弱火で2分加熱する。
3
みそを溶き入れる。 器に盛り、七味唐辛子をふる。
レビュー
4.1
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ぴんくふぇありー