DELISH KITCHEN
【子どもが喜ぶちくわレシピ集】磯辺揚げや肉巻きに♪人気料理28選

【子どもが喜ぶちくわレシピ集】磯辺揚げや肉巻きに♪人気料理28選

作成日: 2023/06/25

更新日: 2024/07/09

子供も喜ぶちくわを使った料理のレシピを簡単動画でご紹介。磯辺揚げやグラタン、油淋鶏やタルタルソースがけ南蛮風レシピなど28本のレシピを集めていますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

  1. 【レビュー100件越え!】子供も喜ぶちくわ料理のレシピ
    1. お弁当にも大活躍♪基本のちくわの磯辺揚げ
    2. ポン酢でさっぱり!ちくわときゅうりのおかかあえ
    3. さっと作れる♪ちくわのマヨ炒め
    4. しそ風味がおいしい!ちくわのチーズ肉巻き
    5. お弁当のおかずに!ちくわソーセージ
    6. 簡単おつまみ!チーズちくわの甘辛焼き
    7. 即席副菜!ピーマンとちくわのきんぴら
  2. 【ポン酢しょうゆ】子供も喜ぶちくわ料理のレシピ
    1. やみつきになる味!きゅうりちくわの旨だれ和え
    2. ボリュームアップ♪アスパラのちくわ肉巻き
    3. 立派なおかずに大変身!揚げずにちくわ南蛮
  3. 【青のり】子供も喜ぶちくわ料理のレシピ
    1. 磯の香り広がる♪しいたけとちくわの青のり炒め
    2. かき揚げ風♪ちくわとコーンの磯辺揚げ
    3. サクサクジューシー!ちくわのお好み揚げ
  4. 【マヨネーズ】子供も喜ぶちくわ料理のレシピ
    1. お弁当の一品に!ちくわの海老マヨ風
    2. 中からジューシー!ちくわの肉詰めフライ
    3. 5分でできる!ちくわのマヨサラダ
  5. 【めんつゆ】子供も喜ぶちくわ料理のレシピ
    1. 食べてびっくり!ちくわのカツ丼
    2. ボリューム満点♪ちくわのぶっかけうどん
    3. 炒めて簡単♪れんこんとちくわのきんぴら
  6. 【明太子】子供も喜ぶちくわ料理のレシピ
    1. 1分で作れるやみつき味!ちくわ明太バター
    2. 無敵の組み合わせ!ちくわとじゃがいもの明太子バター炒め
    3. ほっくりたまらない!明太ポテトのチーズ焼き
  7. 【しょうゆ】子供も喜ぶちくわ料理のレシピ
    1. 香ばしさ倍増!焼きねぎとちくわの炊き込みごはん
    2. ちくわでボリュームUP!長いもinちくわの豚バラ巻き照り焼き
    3. 甘辛でごはんに合う!ささみとちくわの照り焼き
  8. 【みそ】子供も喜ぶちくわ料理のレシピ
    1. ご飯に合う!味噌おでん
    2. 食感が楽しい!スナップえんどうとちくわの味噌汁
    3. さっと炒めて作る!ピーマンのたぬきみそ炒め

【レビュー100件越え!】子供も喜ぶちくわ料理のレシピ


  • 「基本のちくわの磯辺揚げ」のレシピ動画

    お弁当にも大活躍♪
    基本のちくわの磯辺揚げ

    4.6

    (
    300件
    )

    青のりの香ばしさがたまらない♪ちくわにチーズを詰めるのもおすすめです。サックリと仕上げるには衣は手早く混ぜましょう。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      206kcal

    • 費用目安

      300前後

    ちくわ サラダ油 薄力粉 青のり 冷水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ちくわときゅうりのおかかあえ」のレシピ動画

    ポン酢でさっぱり!
    ちくわときゅうりのおかかあえ

    4.4

    (
    345件
    )

    パパっと作れて簡単♪ふわっと香るかつお節とごま油の風味がポイントです。副菜やおつまみにもおすすめの一品です。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      79kcal

    • 費用目安

      100前後

    ちくわ きゅうり かつお節 ポン酢しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ちくわのマヨ炒め」のレシピ動画

    さっと作れる♪
    ちくわのマヨ炒め

    4.4

    (
    121件
    )

    手早くフライパンでできるおかずのご紹介♪お好みでからしやわさびを添えたり、青のりをふってもおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      158kcal

    • 費用目安

      100前後

    ちくわ マヨネーズ しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ちくわのチーズ肉巻き」のレシピ動画

    しそ風味がおいしい!
    ちくわのチーズ肉巻き

    4.4

    (
    406件
    )

    食べ応えバッチリの簡単おつまみレシピをご紹介します!チーズをたっぷり入れたちくわに豚肉と大葉を巻いて甘辛く炒めました。しっかりとした味なのでお酒のお供にぴったりです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      476kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚バラ薄切り肉 ちくわ ピザ用チーズ 大葉 片栗粉 サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ちくわソーセージ」のレシピ動画

    お弁当のおかずに!
    ちくわソーセージ

    4.2

    (
    100件
    )

    お弁当に最適なちくわソーセージはいかがですか? 手間もかからないし、お弁当の色合いも明るくなります! ちくわの中にはお子様も大好きなソーセージが入っているのでオススメです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      224kcal

    • 費用目安

      200前後

    ちくわ ソーセージ 醤油 酒 みりん 砂糖 白ごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「チーズちくわの甘辛焼き」のレシピ動画

    簡単おつまみ!
    チーズちくわの甘辛焼き

    4.3

    (
    345件
    )

    もちもちチーズを中に入れたちくわの人気おつまみレシピのご紹介です。冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもピッタリ♪ちくわにチーズを入れて焼くだけの手間いらずの簡単な一品です。ぜひ一度お試しください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      228kcal

    • 費用目安

      200前後

    ちくわ プロセスチーズ サラダ油 白いりごま 酒 みりん しょうゆ 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ピーマンとちくわのきんぴら」のレシピ動画

    即席副菜!
    ピーマンとちくわのきんぴら

    4.4

    (
    431件
    )

    ちくわの旨味で味付け簡単! お弁当のおかずにもおすすめです♪ もう一品欲しい時にさっと出来る!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      155kcal

    • 費用目安

      100前後

    ピーマン にんじん ちくわ ごま油 白いりごま 酒 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【ポン酢しょうゆ】子供も喜ぶちくわ料理のレシピ


  • 「きゅうりちくわの旨だれ和え」のレシピ動画

    やみつきになる味!
    きゅうりちくわの旨だれ和え

    4.0

    (
    55件
    )

    ちくわにきゅうりを詰めたら調味料とあえるだけ!ごま油の風味が食欲をそそります。おつまみにぴったりの一品です♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      121kcal

    • 費用目安

      100前後

    ちくわ きゅうり ポン酢しょうゆ ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「アスパラのちくわ肉巻き」のレシピ動画

    ボリュームアップ♪
    アスパラのちくわ肉巻き

    4.3

    (
    16件
    )

    ポン酢を使って簡単に照り焼きにしましょう!少ない調味料で味が決まります♪ちくわのおかげでボリューム満点おかずの出来上がり♪しっかり味で冷めてもおいしいので弁当のおかずにいかがですか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      165kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚ロース薄切り肉 ちくわ アスパラ(太め) 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 ポン酢しょうゆ 砂糖

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「揚げずにちくわ南蛮」のレシピ動画

    立派なおかずに大変身!
    揚げずにちくわ南蛮

    5.0

    (
    4件
    )

    揚げ玉がアクセント♪タルタルソースはお酢の代わりにヨーグルトを加えてマイルドさをプラス!ごはんがすすむ節約レシピです!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      351kcal

    • 費用目安

      200前後

    ちくわ 薄力粉 水 サラダ油 ポン酢しょうゆ 砂糖 ゆで卵 砂糖 マヨネーズ ヨーグルト[無糖] 塩こしょう 揚げ玉 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【青のり】子供も喜ぶちくわ料理のレシピ


  • 「しいたけとちくわの青のり炒め」のレシピ動画

    磯の香り広がる♪
    しいたけとちくわの青のり炒め

    4.4

    (
    15件
    )

    甘辛ダレに具材が絡んでご飯が進みます♪ 青のりがいいポイントになり香りがいい! お弁当のおかずにも最適です!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      144kcal

    • 費用目安

      200前後

    生しいたけ ちくわ にんじん サラダ油 青のり 白いりごま 砂糖 酒 めんつゆ(3倍濃縮) 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ちくわとコーンの磯辺揚げ」のレシピ動画

    かき揚げ風♪
    ちくわとコーンの磯辺揚げ

    4.3

    (
    51件
    )

    青のりが香ばしい♪ コーンは冷凍のまま使用すれば、解凍不要! 揚げ焼きにすることで油の使用量をカット☆

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      359kcal

    • 費用目安

      400前後

    ちくわ コーン(冷凍) サラダ油 天ぷら粉 青のり 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ちくわのお好み揚げ」のレシピ動画

    サクサクジューシー!
    ちくわのお好み揚げ

    3.4

    (
    5件
    )

    ちくわの新しい食べ方! 見た目も可愛く、おやつにもお弁当のおかずにも♪ 紅生姜やかつお節をかけてもより美味しく召し上がれます。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      598kcal

    • 費用目安

      400前後

    ちくわ キャベツ ツナ缶 青のり お好み焼きソース マヨネーズ 卵 薄力粉 水 パン粉 サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【マヨネーズ】子供も喜ぶちくわ料理のレシピ


  • 「ちくわの海老マヨ風」のレシピ動画

    お弁当の一品に!
    ちくわの海老マヨ風

    4.4

    (
    107件
    )

    くるくるちくわが可愛い♡ まるで本物の海老マヨのような プリプリ、こってり味がたまりません♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      316kcal

    • 費用目安

      200前後

    ちくわ 薄力粉 卵 水 サラダ油 マヨネーズ ケチャップ 砂糖 牛乳

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ちくわの肉詰めフライ」のレシピ動画

    中からジューシー!
    ちくわの肉詰めフライ

    4.5

    (
    12件
    )

    弾力のあるちくわにジューシーな肉だねを詰めてフライにします♪面倒な衣づけも、簡単バッター液を使えば楽々きれいな仕上がりに!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      435kcal

    • 費用目安

      300前後

    ちくわ パン粉 サラダ油 豚ひき肉 長ねぎ おろししょうが 片栗粉 酒 塩 こしょう 薄力粉 マヨネーズ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ちくわのマヨサラダ」のレシピ動画

    5分でできる!
    ちくわのマヨサラダ

    4.1

    (
    28件
    )

    マカロニの代わりにちくわを使ったマヨサラダを作ってみましょう。ちくわとハムの旨味で、シンプルな材料でも美味しく変身します。作り方は簡単ですので、お子さんと一緒に作ってみてはいかがでしょう♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      179kcal

    • 費用目安

      100前後

    ちくわ きゅうり にんじん ハム マヨネーズ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【めんつゆ】子供も喜ぶちくわ料理のレシピ


  • 「ちくわのカツ丼」のレシピ動画

    食べてびっくり!
    ちくわのカツ丼

    4.4

    (
    25件
    )

    なんとちくわをカツに見立てて♪ ちくわとは思えない?! 試したくなるレシピに間違いなし?!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      555kcal

    • 費用目安

      500前後

    あたたかいごはん ちくわ 玉ねぎ めんつゆ(3倍濃縮) 水 溶き卵(とじる用) 細ねぎ(刻み) サラダ油 薄力粉 溶き卵(衣用) パン粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ちくわのぶっかけうどん」のレシピ動画

    ボリューム満点♪
    ちくわのぶっかけうどん

    4.9

    (
    11件
    )

    手軽で簡単にできる人気のぶっかけうどんをご紹介♪バッター液を使って揚げ焼きにするので面倒な油の処理は不要です。このレシピは冷やしうどんで紹介していますが、温かいつゆをかけても美味しくお召し上がりいただけます。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      516kcal

    • 費用目安

      200前後

    冷凍うどん ちくわ わかめ[乾燥] 長ねぎ おろししょうが めんつゆ[3倍濃縮] 水 サラダ油 薄力粉 マヨネーズ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「れんこんとちくわのきんぴら」のレシピ動画

    炒めて簡単♪
    れんこんとちくわのきんぴら

    4.4

    (
    263件
    )

    味付けはめんつゆだけの簡単レシピ♪お弁当のおかずにもオススメの一品です!れんこんのシャキシャキ食感をお楽しみ下さい。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      115kcal

    • 費用目安

      200前後

    ちくわ れんこん ごま油 唐辛子(輪切り) めんつゆ[3倍濃縮] 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【明太子】子供も喜ぶちくわ料理のレシピ


  • 「ちくわ明太バター」のレシピ動画

    1分で作れるやみつき味!
    ちくわ明太バター

    4.4

    (
    128件
    )

    少ない材料でパパッと作れるスピードおかず!バターで香ばしく焼いたちくわと、コクのある明太子は相性抜群です。ご飯にもお酒にもぴったりの一品♪ピリッとこしょうをきかせて大人味に仕上げましょう。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      160kcal

    • 費用目安

      200前後

    ちくわ 明太子 有塩バター 万能ねぎ(刻み) こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ちくわとじゃがいもの明太子バター炒め」のレシピ動画

    無敵の組み合わせ!
    ちくわとじゃがいもの明太子バター炒め

    4.3

    (
    20件
    )

    やみつきになるじゃがいも×バター×明太子の組み合わせ! 今回はちくわとアスパラガスを加えてボリュームアップしてみました。 お子さまのご飯のおかずにも、パパのおつまみにもなる、嬉しい一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      270kcal

    • 費用目安

      400前後

    ちくわ じゃがいも(小) アスパラガス 有塩バター 明太子 しょうゆ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「明太ポテトのチーズ焼き」のレシピ動画

    ほっくりたまらない!
    明太ポテトのチーズ焼き

    4.1

    (
    20件
    )

    しめじとちくわを加えてボリュームアップ!満足感のある明太ポテトのチーズ焼きのご紹介です♪火を使わずにトースターで手軽に作れます。明太子の塩気とチーズのコクがよく合う一品です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      321kcal

    • 費用目安

      400前後

    ちくわ じゃがいも しめじ 明太子 マヨネーズ ピザ用チーズ 細ねぎ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【しょうゆ】子供も喜ぶちくわ料理のレシピ


  • 「焼きねぎとちくわの炊き込みごはん」のレシピ動画

    香ばしさ倍増!
    焼きねぎとちくわの炊き込みごはん

    4.7

    (
    4件
    )

    ねぎを先に焼くことで香ばしさが増します!ちくわの旨みがごはんに染み出る♪たくさん作って、お弁当にもオススメです。

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      352kcal

    • 費用目安

      300前後

    米(吸水済み) ねぎ ちくわ サラダ油 みりん しょうゆ 水 和風顆粒だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「長いもinちくわの豚バラ巻き照り焼き」のレシピ動画

    ちくわでボリュームUP!
    長いもinちくわの豚バラ巻き照り焼き

    4.3

    (
    11件
    )

    ちくわを使ったお手頃レシピ! 甘辛い味付けでおかずにも、おつまみにも◎ 長いもの食感がたまらない!!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      415kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚バラ薄切り肉 ちくわ 長いも サラダ油 酒 みりん しょうゆ 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ささみとちくわの照り焼き」のレシピ動画

    甘辛でごはんに合う!
    ささみとちくわの照り焼き

    4.3

    (
    19件
    )

    ささみとちくわを使ったお弁当にもおすすめの1品です。仕上げにいりごまをふりかけて風味もアップ!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      272kcal

    • 費用目安

      400前後

    ささみ[筋なし] 長ねぎ ちくわ 塩こしょう サラダ油 白いりごま 酒 砂糖 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【みそ】子供も喜ぶちくわ料理のレシピ


  • 「味噌おでん」のレシピ動画

    ご飯に合う!
    味噌おでん

    4.5

    (
    23件
    )

    名古屋名物の味噌おでんは豆味噌(八丁味噌)をおでんにつけて食べるのが主流です。こちらは赤味噌を使った甘めのだし汁のおでんに仕上げました!濃厚な味噌だしが具材に染み込んで絶品!ご飯を食べたくなる人気の味付けです。

    • 調理時間

      120

    • カロリー

      463kcal

    • 費用目安

      1200前後

    牛すじ肉 焼きちくわ 厚揚げ ゆで卵 大根 こんにゃく 酒 砂糖 赤みそ 和風顆粒だし 昆布茶 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「スナップえんどうとちくわの味噌汁」のレシピ動画

    食感が楽しい!
    スナップえんどうとちくわの味噌汁

    4.3

    (
    8件
    )

    ポリポリしたスナップえんどうの食感を 楽しめるお味噌汁のご紹介です。 ちくわも加えて食べ応えをアップさせて♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      89kcal

    • 費用目安

      200前後

    スナップエンドウ ちくわ みそ 和風顆粒だし 水 七味唐辛子

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ピーマンのたぬきみそ炒め」のレシピ動画

    さっと炒めて作る!
    ピーマンのたぬきみそ炒め

    4.0

    (
    48件
    )

    ピーマンとちくわをさっと炒め合わせ、みそで味付けしました!天かすの旨味が野菜炒めの味を引き立たせてくれ、アクセントになります。手軽に作れるので、あと一品に悩んだ時におすすめです!意外な組み合わせなので、やみつきになること間違いなし!にんじんをプラスして彩りよくアレンジしてもおいしくいただけます♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      114kcal

    • 費用目安

      100前後

    ちくわ ピーマン 揚げ玉 サラダ油 酒 みりん みそ おろししょうが 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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