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さっと出来る!

鶏むね肉とミニトマトの春雨スープ

春雨で小腹が空いた時にもぴったり♪ さっぱりスープでほっとしてみてはいかがでしょうか?

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    235kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    鶏むね肉は細切りにする。

  2. 2.

    ミニトマトは半分に切る。

  3. 3.

    フライパンに☆を入れて中火で熱し、煮立ったら鶏肉を入れて肉の色が変わったらアクを取り、ふたをして弱火で2分程煮る。ミニトマト、春雨を加えてふたをして表記の時間通りに加熱する。

    TIPS

    春雨は必要に応じて食べやすい長さに切ってください。

  4. 4.

    器に盛り、ごま油をまわしかけ、細ねぎをちらす。