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フライパンを使わない♪

豆苗の明太パスタ

  • 調理時間

    約30分

  • カロリー

    406kcal

  • 費用目安

    400円前後

  • 炭水化物

    62.6g

  • 脂質

    8.5g

  • たんぱく質

    16.8g

  • 糖質

    58.7g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

明太子を入れて、みんなが好きな味付けに♪ スパゲティと豆苗を一緒に茹でるので、 お手軽な手法がgood!

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材料 【2人分】

「明太子」の基本

「豆苗」の基本

「その他のパスタ」の基本

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