濃厚!
牛乳で作る明太クリームパスタ
生クリームなしでもクリーミー♪牛乳で作る明太子のクリームパスタをご紹介します。簡単に作れるので、忙しいときやランチにおすすめの一品です。
カロリー
702kcal
炭水化物
86.4g
脂質
24.2g
たんぱく質
30.1g
糖質
83.2g
塩分
4.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大葉は軸を切り落とし、千切りにする。
2
明太子はラップで包み、先端を切り落として上からしぼるようにして中身を取り出す。飾り用に1/3ほど取り分けておく。
3
鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間通りゆでる。水気を切る。
ポイント
水1Lに対し、塩小さじ1が目安です。
4
フライパンに☆を入れて弱めの中火で熱し、混ぜながらふつふつするまで加熱する。明太子を加えて混ぜ、スパゲティを加えて手早く混ぜる。
5
器に盛り、明太子(飾り用)、大葉、刻みのりをのせる。
レビュー
3.7
※レビューはアプリから行えます
- ないない尽くしでした。 大葉も明太子もない。 でも牛乳とバターとマヨネーズと水菜で、とても美味しかったです♪
k
牛乳がトロトロにならなかったので薄力粉を入れました!HY
牛乳多すぎて乳臭い 調理後、麺が乾きやすくてサラサラとフォークで巻くことできない
ひつじの皮をかぶる