DELISH KITCHEN

簡単に!オシャレに!
水菜とりんごのデリ風サラダ

4.0

調理時間

15

費用目安

100前後

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ヨーグルトとマヨネーズで作ったドレッシングとりんごの相性◎ くるみの食感、香ばしさがアクセントに! 塩味×酸味×甘味の組み合わせに思わず箸が進みます。

  • カロリー

    105kcal

  • 炭水化物

    7.1g

  • 脂質

    8.3g

  • たんぱく質

    1.8g

  • 糖質

    5.2g

  • 塩分

    0.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 水菜 1/2袋
  • りんご1/4個
  • くるみ10g
  • ☆ヨーグルトドレッシング調味料
  • ヨーグルト[無糖] 大さじ1
  • マヨネーズ大さじ1
  • 塩こしょう少々

手順

  1. 1

    水菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。くるみは粗く刻む。

  2. 2

    りんごは芯を切り落としてくし形に切り、横に薄切りにする。ボウルに水(分量外:適量)、塩(分量外:ひとつまみ)を入れて混ぜ、りんごを加えてさらし、水気を切る。

    ポイント

    塩水にさらすことでりんごの変色を防ぎます。

  3. 3

    別のボウルに☆を入れて混ぜ、水菜、りんごを加えて混ぜる。

  4. 4

    器に盛り、くるみをちらす。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • お洒落なカフェに出てきそうな味で、好みでした☆
  • スコットu

    俺にも出来た簡単レシピ(^。^) 簡単で、お手軽なサラダです! 皆さんも是非作ってください。 料理を通じて食材のありがたさを感じてます(^^)

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